苹果啊,多吃点苹果也有助于顺产哦
水果中含锌最为丰富的是是苹果，可以多吃它。锌含量少是比较少的，想补锌效果更好些的，可以试试以下的这些食物或补锌产品： 【补锌-食物篇】 生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等 【补锌-水果篇】 苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香...
苹果含锌量高，平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等
植物性食物含锌较低。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。
最好吃梨吧,这个水果不错的。
含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。 苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤...
苹果补锌效果在水果里面是最好的，其他含锌量从高到低依次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等，平常饮食也要多吃补锌的食物，肉类，海产品这些，补锌效果也不错的。缺锌严重的话，你可以试试蛋白锌锌硒宝片，口感好，吸收快，补锌效果很好，对身体无副作用！
亲爱的,水果含锌量都很低,宝宝缺锌会引起胃口不好,没有胃口不想吃东西,只要帮宝宝补一补锌就可以,可以吃葡萄糖酸锌口服液,也可以多吃一些水产品贝壳之类的食物,煮汤给宝宝喝,含锌量最高,
病情分析： 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 指导意见： 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补...
多吃牡蛎、海带、紫菜等海产品,这些含锌比较丰富。想补得快的话就找找酵母蛋白锌伊分子锌硒宝了,酵母蛋白锌无副作用吸收比较高。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基...
宝宝缺锌,可以给宝宝喝点三精牌葡萄糖酸锌口服液,食物,水果中的锌含量太少了,补的也慢,喝口服液宝宝补的快一些,吸收好。
含锌的食物: 食物:生蚝,鱿鱼干,麦芽,瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,核桃仁,动物 肝脏 水果:苹果,鲜枣,梨,酸枣,黑枣,草莓,杏,香蕉,桃,柿子,柠檬,橘 也可以吃点锌硒宝片帮助吸收
水果里新的含量一般不太多吧，我记得红肉里含量多，牡蛎中最多，猪肝鱼类蛋黄坚果类中较多
宝宝缺锌,可以给宝宝喝点三精牌葡萄糖酸锌口服液,食物,水果中的锌含量太少了,补的也慢,喝口服液宝宝补的快一些,吸收好。
含锌量比较高的食物有牡蛎,动物肝脏,花生,牛奶,蛋,鱼,肉,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃香蕉等等。
水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物。缺锌严重者则可以吃伊分子锌硒宝及时补充锌,以减少缺锌对身体造成的危害。
含锌量比较高的食物有牡蛎,动物肝脏,花生,牛奶,蛋,鱼,肉,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃香蕉等等。
含锌最多的水果就是苹果,但也只是相对多,因为植物性食物中普遍含锌低。要补锌可以吃动物内脏,海产品,还有欣希安复合锌硒片也可以。
要补锌,首先要保证均衡,摄入多样化。比如动物内脏、瘦肉、鱼虾,以及贝壳类的海产品都是富锌食物,应充分保证。另外,蛋黄、坚果类食物特别是甜杏仁和榛子,都含有丰富的锌,应让孩子多食。有些父母会认为动物肝脏是进行解毒的器官,所以一定带有毒性,于是不让孩子吃,这也影响了锌元素的摄入。 当然,从食物中摄入...
是的,苹果里面有一定的锌,不过要是锌缺的多了,苹果是一下补不起来的,而且苹果蒸熟了吃还可以帮助治疗拉肚子呢
锌含量最高的是苹果，被称为“水果之王”，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘,至于宝宝吃什么，你可以向医生咨询一下，更科学一些。祝你家宝宝越来越健康！
苹果汁具有惊人的医疗效果,采用“苹果疗法”的效果,甚至优于含锌量高的牡蛎。苹果除含有丰富的糖,维生素A、B、C等外,还含有比牡蛎含量还多的锌,是补锌的最理想的食品。在吃苹果时慢慢咀嚼也很重要,一个苹果吃15分钟,可杀死口腔里90%的细菌,对防治龋齿也大有好处。除此之外还有鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、...
补锌水果中,含锌量最高的是苹果,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。
苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量很高。每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量。
锌含量最高的是苹果，被称为“水果之王”，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘,至于宝宝吃什么，你可以向医生咨询一下，更科学一些。祝你家宝宝越来越健康！
补锌水果中,含锌量最高的是苹果,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘
很多水果都是可以补锌的,像苹果,其实如果是想要补锌也可以喝一些葡萄糖酸锌口服液。
水果里面一般苹果和香蕉含锌很高的,但是一般只吃这些宝宝的挑食症状是很难改善的,像牡蛎、花蛤等海鲜类含锌也很高的
宝宝缺锌,可以多吃含锌丰富的食物: 平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等
