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我也是,有时候两点多都睡不着,早上基本上都是十一点左右才起,要么十二点
2个回答
我左侧睡睡不着,就右侧或者平躺晚上都不起来
1个回答
我也是,刚醒,暖暖的被窝不想起床啊。。。
不行,要早起送孩子上学
定时哄他睡觉,不管他睡不睡,到点了就把他放到床上,哄哄他,时间久了到点宝宝就会睡了;定时叫他起床,不管他醒不醒,到时间就叫他。慢慢培养着,孩子就会按时起床睡觉了。俺家妞可是2个多月的时候就开始这样训练了,现在一到晚上9点她就会乖乖得睡觉了,亲可以试试看。
4个回答
我一点睡,半夜上厕所两次,早上七点半起床弄早饭,白天睡两个多小时
我也是[忧郁],人家说以后宝宝出来很难带,都是晚上闹腾白天睡觉…
3个回答
那只能带宝多参加户外活动,让宝多跟小孩玩,这样累了晚上就容易睡得快了。要不然白天睡多了,晚上肯定很闹,很晚才睡的。
孩子的话最好还是早睡的,这样的话嗯,有助于宝宝的一些抵抗力知道的,你睡得太晚的话会影响到另一个方面。
你没休息好对宝宝也有影响的
估计是生物钟没有倒合适。以后让他中午下午不睡觉,好好的去玩,晚上9点就让他睡,估计他马上就能睡着。第二天6点叫他。如此重复一个月,就好了。
7个回答
孕妇的作息会影响体内的激素水平,也会影响宝宝的作息和健康状况。所以,孕妈咪孕期一定要作息规律。虽然无法做临床试验,但是临床观察,孕妇作息规律的,宝宝一般都好带。
身体会虚,元气不足,人生成了白天活动晚上睡觉。
需要耐心调理宝宝作息时间,白天让宝宝多玩少睡,这样晚上才能睡的早,再就是下午尽量少让宝宝睡觉。
要做到健康,要注意起居与饮食习惯的调整。 食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。 晚睡晚起为最大致命伤 原因如下: □ 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安安静或听音乐。倘若此时,作母亲的仍处於焦虑状态, 如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利。 □ 晚间11-凌晨...
病情分析: 一般晚上应该在11点之前睡觉,早上可以上一个闹钟,最好在8点以前起来。 指导意见: 如果怕闹钟响以后再次睡着,可以放一些音乐。每天都应该吃早饭,注意营养,晚饭后可以散步,有助于睡眠。习惯的养成需要一定时间,贵在坚持。
不会是良性循环,曾经多次以撒旦的名义发誓:今天一定要把闹钟再往前调五分钟……
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