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心情特别压抑相关问答

  • 问: 心情特别特别压抑的时候要怎么?

    答:做些自己喜欢的,可以放松心情的事情,比如听歌睡觉什么的

    答:你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚,一个人的话会更压抑的。(这是我的看法,给个好评,谢谢)

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  • 问: 是怎么回事,我天天心情特别压抑?

    答:说明你平时的压力比较大,早晨起来时,潜意识里立马意识到,又要面对回到现实,一天的压力和责任,就会产生负性情绪。 建议早晨起床前有意识的进行心理调节,可以听一些欢快的音乐或是看些轻松的节目,这样可以及时有效的改善心理状态,起床后做些轻松的运动,有利于增加一天的活力。祝健康。

    答:心理分析:你好,抑郁症主要特征是情绪消沉,闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世严重者可出现幻觉妄想等症。心理指导:建议接受心里疏导,多锻炼身体,尤其是有氧运动,有助于消除轻度抑郁症,多散散心,多到户外走走,多和朋友聊天,保持心情愉快,释放压力,调节情绪,凡事都要抱着积极乐观的态度,希望对你有帮...

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  • 问: 为什么怀孕后觉得心情特别压抑?

    答:在孕期的时候就是会这样的,可能就是比较累的原因的呦,宝妈就是要好好的休息的,是要多吃点有营养的食物的,保持好的营养均衡的呦

    情感情绪 1个回答 推荐

  • 问: 该怎么办我最近心情特别压抑?

    答:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!

    答:病情分析: 你好!此情况见于心理因素引起的表现的,不需要特殊治疗的。 指导意见: 注意自我调理。保持良好心情。积极面对实际,经调理后是可以恢复的。必要时应用维生素类药物进行口服治疗观察即可 医生询问: 有失眠,多梦的表现吗?

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  • 问: 是怎么回事啊现在心情很压抑?

    答:少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

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  • 问: 做什么都没兴趣?

    答:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!

    答:病情分析: 你好,你的情况可能是发生抑郁症了 指导意见: 这需靠自己积极调解的,建议你到心理科就诊治疗的

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  • 问: 我心情特别压抑,该怎么办啊,

    答:写博客吧,把不快乐倾吐出来,让那些热心的网友开导你或者陪着你一起发泄情绪. 虽然不见得奏效,就权当是舒缓一下压力吧. 或者找到可以信赖的朋友吗?诚恳地告诉他们你需要他们的帮助,只要你开口,我相信你的朋友甚至是亲人都会帮助你的,不要害怕顾虑太多,相信你能早日摆脱这种情绪,祝福你!

    答:可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心情压抑,需要调节。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会...

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  • 问: 看到谁都烦 心情特别特别的压抑很烦躁?

    答:不知道啊,真怀疑自己得了抑郁症,坐着坐着就想哭来发泄

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  • 问: 最近几个月心情特别压抑?

    答:你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚,一个人的话会更压抑的。(这是我的看法,给个好评,谢谢)

    答:那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸.听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感性却是事情.平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情.无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决..开心点,朋友,努力克制自己远离烦躁,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢.祝早日康复!

    情感情绪 2个回答

  • 问: 看到谁都烦 心情特别特别的压抑很烦躁?

    答:想想开心的事情吧,现在一切以你跟孩子为重。

    答:不知道啊,真怀疑自己得了抑郁症,坐着坐着就想哭来发泄

    情感情绪 3个回答

  • 问: 心情压抑郁闷怎么办啊?

    答:孕妈妈在孕期因为激素原因容易出现情绪低落等情况的,建议平时多放松心情缓解情绪,寻找舒缓的方法,如看看书、适量运动、和朋友家人沟通等,孕期情绪长期低落郁闷的话也可能会对胎宝宝产生不良影响的。

    情感情绪 1个回答

  • 问: 心情压抑郁闷怎么办呀?

    答:你好,你可以经常的出去散步,最好和家人多沟通,这样是比较好的。

    情感情绪 1个回答

  • 问: 心情压抑郁闷怎么办呀?

    答:心情不好的时候最好跟你家人沟通一下吧,都是跟你老公去公园逛一逛,平时的话要保持心情良好,对孩子来说才比较健康。

    情感情绪 1个回答

  • 问: 最近心情特别压抑郁闷的这个应该要怎么办才好的啊?

    答:自己适当的注意放松心情,保持心情愉快。没有必要给自己太大的压力。

    答:建议您放宽心,别想太多了,您没事就想想以后宝宝长得多帅多可爱,心情也会好点,再憧憬他美好的未来

    情感情绪 2个回答

  • 问: 什么人啊这时候了还跟我吵架?

    答:我孕期几乎老发脾气,也担心宝宝生下来脾气会燥

    情感情绪 1个回答

  • 问: 是怎么回事天天心情压抑?

    答:心理分析:根据您的描述,这种情况比较符合产后抑郁的症状表现,但还无法百分百地确定。心理指导:建议结合实际情况,及时前往正规医疗机构的精神科或心理科进行检查和诊断,向医生详细描述发病的情况和发病的原因,以免耽误最佳治疗时机。

    答:心理分析:您好。根据你的描述,情绪比较低落,对生活缺乏热情,工作或学习效率不高,内心处于压抑状态。是长期如此还是只是近期这样?生活中是否有发生不良事件?是否有良好的解压方式?家庭关系、人际交往是否和谐?心理指导:改善自己的心态,树立健康积极的观念,对自己增加信任,相信自己,对生活充满希望,生活中有很...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 有人是可以说下的啊?

    答:你好如果快到预产期了这时候心情特别压抑郁闷这不好会影响芬兰的你一定要保持愉快的心情

    情感情绪 1个回答

  • 问: 怎么办才好!心情特别压抑?

    答:古代的人都跟菩萨倾诉,不要跟人说免的话传话更乱,倾诉的时候要真心诚意,解压的效果才会更好。

    答:你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚,一个人的话会更压抑的。(这是我的看法,给个好评,谢谢)

    情感情绪 2个回答

  • 问: 最近心情特别压抑郁闷怎么办啊?

    答:怀孕时心情烦躁,这是孕激素引起的,是正常的,宝妈可以多想想好的,怀孕时要保持愉快的心情

    答:你好,孕期心情不好肯定是会影响胎儿发育的,孕期一定要多走动走动,和朋友聊聊天,学会控制自己的情绪,心情好最好。

    产科 2个回答

  • 问: 最近心情特别压抑郁闷的这个应该要怎么办才好的啊?

    答:建议您放宽心,别想太多了,您没事就想想以后宝宝长得多帅多可爱,心情也会好点,再憧憬他美好的未来

    情感情绪 1个回答

  • 问: 我是不是得了产后抑郁症啊?

    答:别想太多,我现在经常调节自己,多看看宝宝。其他人当他空气

    精神心理科 1个回答

  • 问: 不知道为什么心情总是特别的压抑

    答:听比较欢快的音乐 打字用比较轻松活泼的词语 或找个人聊天可能会有所改善

    情感情绪 1个回答

  • 问: 心情很压抑怎么?

    答:你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己喜欢的事。

    情感情绪 1个回答

  • 问: 心情压抑怎么?

    答:你好朋友这样的情况建议可以看看心理医生,不要给自己太大压力.

    情感情绪 1个回答

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