问： 喝粥为什么可以减肥呢？
答：喝粥可减少摄入脂肪：如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了
问： 喝粥为什么可以减肥呢？
答：喝粥可减少摄入脂肪：如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了
问： 能瘦吗？晚饭只喝粥？
答：病情分析： 您好，减肥减掉的是脂肪组织，胸部主要是脂肪组织。 指导意见： 减肥必定也会造成一定的胸部减小，但是总体比例是增大，所以减肥后胸部的比例是比原来要突出的，看起来是更好看的，适量控制饮食、加上体育锻炼的减肥方法减少胸部可能是相对较小的。
答：你好，合理饮食，适量运动，是不会变胖的
答：喝粥热量比水果高，早饭喝可以，晚饭不建议喝了~ 如果我的回答对您有帮助，请给个好评支持下。谢谢~
问： 减肥人士 喝粥会胖吗？
答：不会的，但喝的甜的，会！
答：减肥主要是要运动，喝粥不会胖，有一定的营养，但是不适宜餐餐喝，粥消化的比较快，会让你更快的饿！ 一般建议睡前4小时内 尽量不要吃任何事物
答：不会的，放心好了！
答：减肥主要是要运动，喝粥不会胖，有一定的营养，但是不适宜餐餐喝，粥消化的比较快，会让你更快的饿！
答：不会的。只要不喝太多。淀粉摄入太多没得到消耗就会肥。
答：如果早上喝中午的话 是不会的 但是晚上尽量不要吃 如果实在控制不住 睡前4小时不要吃任何东西
答：是的，喝粥不会胖的额。
答：喝粥会比水果令人发胖。早餐的时候可以喝，其他两餐不建议喝~ 如果我的回答对您有帮助，请给个好评支持下。谢谢~
答：不会的 放心喝
答：喝粥比吃水果热量高一点，早餐时候喝没关系，晚餐建议不要喝。 如果我的回答对您有帮助，请给个好评支持下。谢谢~
问： 晚上喝粥可以减肥？
答：不可以减肥，建议运动加食疗,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。少食油炸、肥肉、甜点、蛋糕；冰淇淋，汽水 等少食；减少单糖分摄入；少吃 火烤、纯热量食物。
答：不是的，减肥应该均衡饮食，蛋白质，植物纤维都应该摄入，坚持每天运动，做做体操或瑜伽什么的，只要长期坚持也是可以起到很好的减肥效果的，而且运动减肥比节食是更科学的！
答：可以，但很慢减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负...
问： 一个月能瘦多少斤呢？
答：不会。。。因为粥要比任何东西都要好吸收。。。再加上你没有吃别的东西，所以你... 所以一般病人在疗养期间，都会喝粥的。。。。 你要配些水果，青菜和适量的瘦肉
答：不吃其他东西的，身体会熬坏的哦，不要这么干哦！再吃点其他有营养的东西，补一点维生素什么的。 多吃点酸奶啊，适当的吃点肉，不建议节食减肥，严重的话要减少智力的，完全可以运动减肥！
问： 一个月喝粥行不行？
答：你好没有,以后如果打算减肥是可以喝,都得我觉得一定要营养要均衡一点,平时可以买个呼啦圈
问： 一个月喝粥行不行？
答：现在的话,建议宝妈还是多补充一些有营养的食物,这样的话奶水不足,小孩子也是没得吃
问： 一个月喝粥行不行？
答：最好不要那么快给宝宝喝粥,因为一个月大的宝宝肠道菌群还没发育完整,但可以给宝宝喝些粥水哦
问： 一个月喝粥行不行？
答：现在的话,建议宝妈还是多补充一些有营养的食物,这样的话奶水不足,小孩子也是没得吃
问： 一个月喝粥行不行？
答：如果你孩子不吃母乳那你可以这么做,如果孩子吃母乳你得考虑下孩子,其实宝妈完全不需要减肥,自己带孩子差不多孩子一岁的时候你自然就会瘦下来,我生孩子的时候160斤,后来自己瘦下来了,现在102斤,身高161,我觉得可以啊,我宝宝现在19个月
问： 减肥
答：你好，可以的，但最好在配有运动，采取饮食与运动相结合的方法，这样效果才会更佳的，祝早日减肥成功
答：不成的，得找到自己肥胖in才行的 找不到的话 我建议你试试减肥药 我妈给我买的~摆~肚~E~瘦~ 我觉得挺有用的 你不如先试试看
答：嗯,每天晚上喝粥呐,不会胖的那个周那一般情况下能新陈代谢的比较快一些。
答：你好每天晚上喝粥的话是不会胖的想要减肥的话也是需要吃饱的一般在晚上睡觉前不要吃太多饮食上清淡一点就可以的坚持运动就可以达到减肥的效果。
答：嗯,每天晚上喝粥呐,不会胖的那个周那一般情况下能新陈代谢的比较快一些。
答：你好每天晚上喝粥的话是不会胖的想要减肥的话也是需要吃饱的一般在晚上睡觉前不要吃太多饮食上清淡一点就可以的坚持运动就可以达到减肥的效果。
问： 每天只喝粥，小麦粥？
答：两样加起来有非常好的排除体内多余水分的作用，所以短时间内看来好像瘦了，但是如果您不是水肿体制同时身体比较虚的话千万别长期大量吃红豆，本草纲目里面说过“红豆将令太甚常服令人枯瘦”。少量吃些是可以的。 推荐些减肥方法 健康减肥有12个指标： 1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过...
答：你好通常情况下早餐没吃饱的话更会长胖的早餐一定要吃的好一些,这样才更好。
问： 每顿都喝粥能减肥吗？
答：应该均衡饮食，蛋白质，植物纤维都应该摄入，坚持每天运动，做做体操或瑜伽什么的，只要长期坚持也是可以起到很好的减肥效果的，而且运动减肥比节食是更科学的！
答：喝粥不可以减肥，但减重是可以，因为人体脂肪要在营养均衡的时候才会消耗。每天喝粥不吃其他实物会导致营养不良，人体的新陈代谢会被破坏，一旦你回到正常饮食就会很快反弹，甚至比原来更胖！ 建议用运动减肥或细胞营养减肥，其他减肥方式就免了，因为市面上的减肥一般都是一下几种： 节食、药物：控制人体食欲或腹泻（控...
答：每天只喝粥的话会造成营养不良，你可以添加一些蔬菜和粗粮，如玉米、燕麦、魔芋、芋头、芹菜、萝卜、冬瓜、黄瓜、荷叶、山楂、黑木耳等，也可以加一些瘦肉、鸡蛋或坚果，关键是把握好量。不暴饮暴食，一日三餐有规律，定时定量。再配合跳绳，坚持下去就会看到效果的。
问： 早晚饭喝粥能减肥吗
答：人一天最低需要摄入1000大卡热量 两次代餐奶昔产生400大卡热量（200大卡X2） 普通正餐约为600大卡，三餐之喝为1000大卡 人正常消耗热量一天为2000-2400大卡 所缺乏的1000-1400大卡就需要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉。比如：节食，而失...
答：你好! 此方法,效果不理想. 科学的饮食主要是为了达到身体所需能量(热量)的均衡射入和吸收. 科学的运动主要是为了塑造完美的体型. 科学的生活习惯主要是促进和巩固所的到的结果。保证身体健康. 请试试我和女儿(高二)的绿色自然减体法,它对你一定有帮助。 自然绿色减体法分为二部分，第一部分：是我20年减...
问： 天天喝粥吃榨菜能减肥吗？
答：你好,减肥是一个很漫长的过程,不要太着急,平时要注意饮食可以多吃高蛋白低脂肪的食物,也要适当的运动减肥。
答：减肥是个过程的,产后你身体恢复了再减肥了。不然可能会对你的身体不好了。保持好的心态了。慢慢来吧可以科学合理的减肥。
问： 请问：喝粥时能吃肉吗？
答：可以的，没有什么副作用。 只是为了减肥，注意不要吃入过多的食物。
答：不行!因为火腿肠中主要是瘦肉,瘦肉中主要是蛋白质,粥主要是淀粉.所以尽量不吃,虽然少.减肥就是要: 管住自己的嘴.累自己的腿.留住自己的美
问： 是喝粥长小肚子吗？
答：你应适当的运动,合理安排作息,晚饭吃八分饱,这样无论吃什么都不会长小肚的.
答：减肥最有效的还是运动节食相结合，睡觉前3个小时内都不要进食，午饭吃好，晚上不吃主食，结合适当的运动，很快就瘦了
答：我和你一样方法坚持十六天了瘦了四斤了
答：朋友推荐我吃的酵素果冻,一个月瘦了10多斤。
