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吃面 长胖相关问答

  • 问: 吃米容易长胖还是吃面容易长胖?

    答:当然是吃面容易长胖啦,因为像面粉之类的东西里含的麦芽糖比较多,含糖量多的东西吃多了容易增长脂肪,就很容晚长胖,但偶尔吃一点没没关系的.像米的话,一般作为主食,里面含的营养是最好的.吃要不暴饮暴食就好了,最好是吃7成饱最好!

    答:看看热量表就知道了,呵呵。 主食类 每份含热量:80大卡,糖类:18公克,蛋白质:2公克,脂肪:0公克 食物名称 份量 熟重公克) 食物名称 份量 熟重(公克) 干 饭 1/4碗 50 水饺皮 4片 37 稀 饭 1/2碗 100 云吞皮 7片 35 面 条 2/5碗 50 芋头 4/5...

    减肥/塑身 8个回答 推荐

  • 问: 吃米容易长胖还是吃面容易长胖?

    答:其实米饭比面容易长胖。 但是建议把米饭的做法改变一下,用糙米来蒸米饭,再加点苡米,能吃饱,过嘴瘾,不长胖,还能减肥!加点红豆更好了!

    答:第一:调整饮食,从现在开始每天早上一个红薯一个苹果,然后买芹菜 用果汁机全部打碎里面加水每天一杯!记得早上喝! 第二:中午和晚上可以配合米饭加素菜!千万记住不要再吃荤的了!越吃越胖! 如果要吃水果也要饭前半个小时吃千万不要饭后吃!这个最重要! 第三,适当的运动,比如走走路啊,小跑跑啊!这些都是需要的...

    减肥/塑身 5个回答 推荐

  • 问: 吃面和吃米饭哪个容易长胖?

    答:当然是面条,面食都是高热量的食物!要注意了!

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 晚饭吃面是不是容易胖哦?

    答:上面说的有些道理,但事实是吃面食的人普遍比吃米饭的人胖!

    答:不是的,面食跟饭食相比,没那么容易消化,所以消化是消耗的热量也多,而且人体对面食热量的吸收速度较慢,故吃面比吃饭不容易胖。 其实最好就是算着卡路里来吃东西啦,就吃什么都不怕了。

    美食/烹饪 3个回答 推荐

  • 问: 我每天中午都吃面,这样长期下去会不会长胖?谢谢大家了!

    答:其实这也要看各人,有些人每天吃东西少少还是会胖,有些人猛吃也瘦,我爸很喜欢吃面,每天都吃,一吃就吃两大碗,一点也不胖.所以并不是看是否每天吃就会胖:)

    答:吃面是可以,但用不着每天都吃吧~~吃面粉面还行,但是最好不要碰方便面和炒面,它们的热量很高,很容易发胖~~~~~~~~~我建议不要经常吃面,这样不仅会发胖还会缺少营养~~~~~~~~~~虽然很省钱但对身体不好,很不划算啊~~~~(开开玩笑,别介意~呵呵~)

    美食/烹饪 6个回答 推荐

  • 问: 连续一个周中午都吃面会不会长胖?

    答:面比饭容易消化,所以更快感觉饿,这时侯晚上就要注意注意一下自己的饮食了..如果晚上吃太多,就很容易就变胖了.

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 吃大米好了还是吃面好?

    答:吃大米,是面条都是可以的,只要均衡饮食,荤素搭配,多吃水果蔬菜就可以啦,不要太紧张

    妇产科 1个回答 推荐

  • 问: 吃大米好了还是吃面好?

    答:吃大米,是面条都是可以的,只要均衡饮食,荤素搭配,多吃水果蔬菜就可以啦,不要太紧张

    妇产科 1个回答 推荐

  • 问: 谁会做? 好想吃面?

    答:我天天吃面 也没看到长胖呀,只是喝豆浆长胖快

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 还有3个月才生啊?

    答:不会吧,多走动吧。我平常也吃面但我也不是很胖,只是腿粗了

    答:我孕期长了50斤,孩子才6斤2,不过宝宝很健康,不用太担心

    育儿 2个回答

  • 问: 怎么吃面可以避免长胖?

    答:1干面类 建议:没胃口,那就吃个凉面吧! 一般凉面淋的芝麻酱,都加了大量花生和芝麻,热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡);所以,如果真想吃凉面,最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外,一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面,油脂含量也多多,不要吃太多。 附干面类减肥汤的选择:很多人吃干面还习惯...

    保健养生 1个回答

  • 问: 吃米容易长胖还是吃面容易长胖?

    答:当然是吃面容易长胖啦,因为像面粉之类的东西里含的麦芽糖比较多,含糖量多的东西吃多了容易增长脂肪,就很容晚长胖,但偶尔吃一点没没关系的.像米的话,一般作为主食,里面含的营养是最好的.吃要不暴饮暴食就好了,最好是吃7成饱最好!

    答:看看热量表就知道了,呵呵。 主食类 每份含热量:80大卡,糖类:18公克,蛋白质:2公克,脂肪:0公克 食物名称 份量 熟重公克) 食物名称 份量 熟重(公克) 干 饭 1/4碗 50 水饺皮 4片 37 稀 饭 1/2碗 100 云吞皮 7片 35 面 条 2/5碗 50 芋头 4/5...

    减肥/塑身 8个回答

  • 问: 晚饭吃面是不是容易胖哦?

    答:不是的,面食跟饭食相比,没那么容易消化,所以消化是消耗的热量也多,而且人体对面食热量的吸收速度较慢,故吃面比吃饭不容易胖。 其实最好就是算着卡路里来吃东西啦,就吃什么都不怕了。

    美食/烹饪 1个回答

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