问： 如何克服恐惧
答：相信自己比相信其他更对自己有交代。自信才是战胜恐惧……第一选择。
答：如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽...
问： 如何克服恐惧
答：微笑，抬头。告诉自己我能行。面对对手微笑。关键时刻不问自己紧张不紧张！
问： 怎么克服恐惧？
答：病情分析： 你这样的情况是属于内心过度恐惧的症状 指导意见： 如果你害怕这些东西，白天就要少听或者少接触，这是一种人的一种心里承担能力，不算是精神问题了
问： 怎样克服恐惧？
答：古诗云：“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”畏老者时时担心 “老之将至”，这会促使心理老化，容易产生怒、愁、惊、恐等对身心健康有极大危害的情 绪，刺激体内释放出一些有害的生化物质，从而削弱机体的抵抗力，使老人们体弱生病而 缩短寿命。反过来，当一个老人不畏老、不畏病、不畏亡的时候，他能...
问： 如何克服恐惧心理
答：人类大部分的恐惧来源于“未知”，人对不了解的事物多少都会存在恐惧心里。所以只要你多去了解你恐惧的事物就可以了。
答：如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽...
问： 如何克服恐惧心理？？？
答：其实不要在乎就行了
答：如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽...
答：转移注意力，自我心理暗示
问： 如何克服恐惧？
答：你好，可以接受脱敏疗法。建议把恐惧的东西或者事情分成十级，由轻到重，从第一级开始，一级一级的克服，久而久之，症状就会改善。
答：您好，首先回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。其次习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。
问： 怎么克服恐惧？
答：首先回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。其次习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲？受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。
答：1. 记录恐惧 我们可以记下自己所恐惧的事物以及原因，想想他过去是如何让自己感到害怕的，不论是什么时候发生的都可以，我们也不用来挑选或者是评价，然后要反思，观察反思，这样可以使人增长见识，破除恐惧心理，当恐惧被写在纸上的时候，便会失去力量。 2. 进入恐惧 大家应该去做那些让自己感到恐惧...
问： 如何克服恐惧？
答：恐惧就是对陌生物和未知物产生一种抵触和焦灼的心理状态，可以加强锻炼，出去爬爬山，多经历一些磨难可以让一个人变得强大
答：1、暗示自己你很强，不断告诉自己你不怕，你是最棒、最坚强的女孩。 2、不要怨天有人，你改变不了别人的想法，你可以改变自己的态度，想想是不是家人有时候很疼你，为你做过很多事情，如果有每想起一件就写下一件。 3、知道有一种疗法叫做“脱敏疗法”，你要运用这样的原理，让自己渐渐的改善你对这些的恐惧感，这...
问： 如何克服恐惧？
答：对这恐惧症用中医的传统枕疗芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用，芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
答：您好，首先回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。其次习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲？受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自...
