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锻炼的意义相关问答

  • 问: 体育锻炼的意义是什么?

    答:所以体育锻炼对正处于生长发育阶段的弱智儿童来说更具有特殊意义

    答:体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。其内容丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目。  综合意义  体育运动具有强身健体...

    育儿 2个回答 推荐

  • 问: 坚持锻炼的意义是什么?

    答:总之,坚持做正确的事情,是人生、事业 成功的规则,也是健身的宝典。寻找合适的 伙伴,制定具体的健身计划,每周至少锻炼3 次,坚持下来,你一定变成大美人!

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 体育锻炼的意义是什么?

    答:而在众多的方法中,体育锻炼无疑是佼佼者,当人体进行运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外,从而起到的作用

    物理学 1个回答 推荐

  • 问: 体育锻炼对人的意义

    答:激活免疫系统,刺激新陈代谢加快。增加身体热量消耗,一定程度的增长肌肉。 但是体育锻炼和竞技体育是不同的概念。以奖牌为最终目标的超负荷训练往往会带来永久性的损伤。

    答:体育活动时,与肌肉运动有关的脑细胞处在兴奋状态,使大脑皮层管理思维的部分得到了休息,有利于缓解脑力疲劳。运动还能锻炼神经系统对于疲劳的耐受能力和对外界环境的适应能力。这是因为运动训练加强了大脑中供应能量的高磷酸化合物的再合成过程,从而保证了大脑的正常机能,井使疲劳延期出现。由于活动促进血液循环和呼吸...

    保健养生 7个回答 推荐

  • 问: 给婴儿进行体格锻炼的意义是什么呢?

    答:③增强婴儿的胃肠道、呼吸道等生理功能,并可调节血管的张力,促进血液循环

    儿科 1个回答 推荐

  • 问: 功能锻炼的主要意义是什么?

    答:功能锻炼是后期治疗中很关键的一环,伤病未痊愈时,切忌匆忙中断,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症,给患者带来长期的痛苦和不便

    骨科 1个回答 推荐

  • 问: 每天锻炼习惯的意义是什么?

    答:如果能养成每天锻炼习惯,比如走路、慢跑或骑自行车等,不仅能增强免疫力,还能减少患病机率

    户外运动 1个回答 推荐

  • 问: 肢体被动锻炼的方法及意义是什么?

    答:病情平稳时,应尽早协助病人进行被动肢体锻炼,每天 2〜3次,肢体进行伸曲、内收、外展、内旋、外旋等活动,并同 时作按摩,以促进血液循环,增加肌肉张力,帮助恢复肌腱、韧 带、肌肉,防止关节僵直、静脉血栓形成和足下垂的发生。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 锻炼孩子的交际能力的意义是什么呢?

    答:交际是一种思想、观点和感情的碰撞,在频繁的碰撞中,双方往往可以获得启示,获取灵感,以共同提高

    学习帮助 1个回答

  • 问: 产后锻炼有何意义?

    答:产后锻炼的目的,是为促进产妇身体健康和保持产妇的体态健美,产妇分娩后,腹肌因怀孕时拉伸变得松弛,肠胃功能减弱,子宫松弛无力。如适当地锻炼能促进胃肠消化吸收,恢复内脏器官和生殖器官位置,预防发生内脏下垂及子宫脱垂等,产后适当锻炼,还可增强腹肌及骨盆底肌力量,减少脂肪的堆积,保持健美的体态。 产妇分娩后...

    保健养生 1个回答

  • 问: 功能锻炼有哪些意义?

    答:功能锻炼是骨折治疗的重要阶段,是功能恢复的重要保证,固定后 即可开始功能锻炼,直至痊愈。功能锻炼要遵循动静结合,主动、被动 结合,循序渐进的原则。

    外伤科 1个回答

  • 问: 坚持锻炼一百天对中国人有哪些意义?

    答:中国人——尤其是年轻人——之所以会面对如此严峻的慢性病爆发形势,最主要的原因就是饮食不均衡和缺乏运动。年轻白领们由于生活压力过大且缺乏营养知识,平日里的饮食里高油高盐高能量,同时又缺少人体必需的膳食纤维与各种维生素,从而产生很多疾病。而在运动方面,由于工作繁忙和缺少锻炼意识,现代的年轻人很少进行有规...

    保健养生 1个回答

  • 问: 从小加强宝宝的体格锻炼有什么意义?

    答:体格锻炼的意义在于: (1)改变宝宝体质,提高健康水平。目前,我国儿童的体质与发达国家比较还有一定的差距。从总体情况来看,生长愴况不理想。要改变体质必须从婴儿期进行体格锻炼,才能达到增强整个民族体质的目的。 (2)有利于体、智、德、美全面发展。从小进#体格锻炼不仅能增强体质,还能促进智力发展及培养良...

    婴儿期 1个回答

  • 问: 耐寒锻炼对肺心病有什么意义?

    答:耐寒锻炼。早晚散步,呼吸新鲜空气,做呼吸操。耐寒锻炼可从 夏季开始,以冷水洗脸、洗鼻孔、洗脚,逐渐用冷水擦洗面、颈部,每日 卜2次,每次5~10分钟。1个月后进而擦洗四肢及全身,并在阳光下做 呼吸操。待天凉时也要坚持下去,早晚到室外活动。冬季因寒冷可改用温 水擦洗,但也要适当保暖,到室外散散步。寒冷...

    人体常识 1个回答

  • 问: 宝宝爬行有什么锻炼意义?

    答:爬行不仅可以锻炼肢体的协调能力、也能增强身体和肌肉的力量

    健身 1个回答

  • 问: 锻炼对于身体主要有什么意义?

    答:研究人员证实:早锻炼的人比那些不锻炼的人更容易获得快乐

    健身 1个回答

  • 问: 中学生锻炼有什么意义?

    答:在此过程中,无论是增强学生体质,增进学生健康,还是培养学生体育的意识、习惯和能力,都是以一定的知识技能为基础的

    教育/科学 1个回答

  • 问: 加强小儿的体格锻炼有什么意义?

    答:可增强体质,提高健康水平。目前我国儿童的体质与发达国家相比较 还有一定的差距,儿童生长发育还不够理想。要增强儿童体质,必须从婴 幼儿时期就开始进行体格锻炼,促进生长。1. 利于德、智、体全面发展。有关资料表明,体格锻炼与孩子体力、智 力的发展有着密切的关系,二者相辅相成,互相促进。婴幼儿时期是体格...

    人体常识 1个回答

  • 问: 经常锻炼对于产妇有什么意义?

    答:温馨提示:锻炼让妈妈身体好锻炼可以增强产妇的肌肉,并改善心脏的承受能力,从而使产妇在分娩时有足够的能力控制自己的呼吸,减少疼痛

    健身 1个回答

  • 问: 早上跑步锻炼有什么意?

    答:如果是这两个选是晚上!但是其实是每天傍晚是跑步锻炼的最佳时间。清晨过早起床跑步有可能立接导致血管梗塞, 而晚间跑步对人体健康大有益处。因为在早晨跑,血液的浓缩度提高了6%,使血管 中出现血栓的可能性大为增加;而傍晚跑步,血栓细胞的数量减少了20%, 无疑降 低了血管阻塞的危险性。另外,人类身体的各种...

    健身 1个回答

  • 问: 使用篮球架进行锻炼具有哪些意义?

    答:使用篮球架进行锻炼具有哪些意义? 同其他运动项目相比下,使用篮球架进行锻炼具有很大的意义性,在相关人员的介绍下我们可以了解到,篮球具有较高的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们的喜爱,它对于增强体质,促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都要重要的意义。 此外篮球架生产厂家建议你...

    篮球 1个回答

  • 问: 增强体质对支气管扩张有什么意义?

    答:适当锻炼,增强体质。适当锻炼是非常重要的。因为锻炼可促进 血液循环和新陈代谢,可改善呼吸功能,增强肌肉张力,提高机体对外界 的适应能力,从而改善身体素质和提髙机体的抗病能力,以减少支气管扩 张的发作。支气管扩张患者每天可做气功、打太极拳、散步、短程慢跑、游 泳、做医疗体操及呼吸操等。

    人体常识 1个回答

  • 问: 运动锻炼对于孩子主要有什么意义呢?

    答:1运动锻炼丰富孩子的感觉和知觉,尤其发展他的空间知觉,这是孩子探索世界和抽象思维的基础;2运动锻炼让孩子更加明确自我的存在与能力,影响着他的自我认识和评价,使他对自己与他人、自己与环境之间的关系更加娴熟;3运动锻炼开阔孩子的眼界,容易树立起自信和在同伴中的威信,有利于积极心态的建构

    教育/科学 1个回答

  • 问: 锻炼孩子做家务有什么意?

    答:比本想让她倒垃圾,可又怕她弄脏了衣服;而洗衣服比自己去倒垃圾更费事,这样一想,索性就不让她倒了

    答:有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强,生活技能也高,独立生活能力就强,从而对生活充满自信心,能独立面对各种困难,许多青年人生活能力差,缺乏自立意识和能力,所处环境稍有变化,就很难适应,究其原因,其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。有利于孩子养成勤劳的作风和培养劳动技能。懒惰笨拙的人,是不...

    生活常识 2个回答

  • 问: 运动锻炼对于孩子主要有什么意义?

    答:运动锻炼丰富孩子的感觉和知觉,尤其发展他的空间知觉,这是孩子探索世界和抽象思维的基础;运动锻炼让孩子更加明确自我的存在与能力,影响着他的自我认识和评价,使他对自己与他人、自己与环境之间的关系更加娴熟

    教育/科学 1个回答

  • 问: 锻炼对于残疾人的意义主要体现在哪些方面?

    答:一个残疾人从轮椅车上摔下来,很难依靠自身的力量爬上轮椅。但 我们看到参加轮椅篮球赛的运动员,在双方激烈地争夺时,轮椅翻倒了, 运动员被摔出好几米远,但运动员硬是依靠自己有力的双臂,支持着身体爬上轮椅继续比赛,这就是“用进废退”的道理。经常参加体育运动的 残疾人,可以有效地改进各器官、各个系统的功能,...

    健身 1个回答

  • 问: 亲子操锻炼意义是什么呢?

    答:锻炼意义:宝宝:背底脊肌力量、身体的自控能力,增加腹压促进大肠蠕动,利于肠胃成熟促进大便通畅

    育儿 1个回答

  • 问: 准妈妈进行身体锻炼的意义是什么呢?

    答:准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩

    保健养生 1个回答

  • 问: 平时加强宝宝身体的锻炼和营养有什么意义?

    答:平时加强宝宝身体的锻炼和营养,提高身体素质,增强免疫力

    育儿 1个回答

  • 问: 帮助孩子养成锻炼的好习惯的意义是什么?

    答:身体是本钱,有健康的身体是一生当中工作和学习的有力保障,有健康即有希望,有希望即有一切

    医疗健康 1个回答

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