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克服社交障碍相关问答

  • 问: 我怎么克服社交心理障?

    答:社交恐惧症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事,社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感,更不愿意打搅别人。而这样做,会使得患者感到更加焦虑和抑郁,从而使得社交恐惧的症状进一步恶化。许多患者改变...

    答:何谓心理障碍?在临床上,常采用“心理病理学”的概念,将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”,或称为异常行为。当然,这里的“行为”一词是广义的,泛指一切可观察的动作或活动,包含了人类功能的几乎所有方面。其所以采用“可观察的”这种字眼,是为了使心理或行为的研究成为客观的科学研究。 通常所说的“...

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  • 问: 你有过社交障碍么?你如何克服?

    答:社交障碍的产生更多的是社会缺乏法制所致.不讲道理的人,违法乱纪的人,有权有势的人是社交的强势群体,既得利益者,是它们使守法和自律的人产生社交障碍.

    答:很多初入社会的青年人都有所谓的社交障碍,只不过程度不同而已。这就像很多刚上小学一年级的小学生一样,因为既新奇兴奋,又陌生紧张。一下子像换了个人似的,不像在家里那样无拘无束,突然变的放不开了。只不过现在进的是社会这所大学校。这是由于因大环境的突然改变而导致的暂时性心理不适应。慢慢就会好了。别拿它太当回...

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  • 问: 如何克服社交恐惧症

    答:具体的我也不知道怎么给你说,我就以自己的经历说吧,当然那是我十五岁之前的事情,那时候近乎自闭,而且有种深深的自卑,到现在这种自卑我也未能克服掉,但是已经不妨碍我的社交了。像别的回答者一样,主要是自信的问题。但关键是,我想这点原因你自己也能想到,光知道自信上有问题是根本解决不了事情的。在很多生活的细节...

    答:你得判断出于什么原因找不到话题或者精神紧张,想想你和哪些人聊天没有这种情况,就容易判断了。话题可不完全是靠找的,跟做文章一样,对题目没兴趣,搜肠刮肚的找词,怎么可能文思如泉涌,同样情绪也不可能放松。 是不是太在乎别人对你的看法,特别是领导,所以很怕说错了,就会格外紧张。结果别人对你的看法真的会变得很...

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  • 问: 如何克服社交焦虑?

    答:这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,...

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  • 问: 怎么克服社交恐惧症?

    答:你自己不自信而已,多放开自己加入人群

    答:病情分析: 社交恐惧症主要还是由于性格过于内向,不愿也羞于与别人交流,长此以往造成的性格障碍. 指导意见: 克服这种病症不是一件容易的事情,特别是你时间太长了,适应性较差,当然如果能够积极主动的去治疗和锻炼是可以改善现在的情况的,可以使用循序渐进法,首先确定一个目标,例如见了不熟但认识的人鼓起勇气主...

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  • 问: 怎么克服社交矛盾的恐?

    答:多交流!!!

    答:当我们刚刚出生的时候,我们心里没有差别,没有等级,没有迎合,没有控制,我们只是简单的遵从内心的感觉,说我们想说的话,直接用行动和语言告诉我们不喜欢的人,哪个时候我们在社会交往中我们无所恐惧。随后我们在大人的指导下,开始了操控别人的感受,以便产生对自己有利的结果,这个时候,我们开始有了恐惧。所以社交最...

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  • 问: 怎样克服社交恐惧症呢?

    答:技巧一:做一些克服羞怯的运动例如:将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做二三次,可以消除心神不定的感觉

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  • 问: 怎样克服社交紧张心里呢?

    答:这是现代社会普遍存在的问题,其实社交紧张的人一般都特别在意别人的想法,“我这样说别人会不会笑,我有没有说错了”,这样的想法会经常从社交紧张的人头脑中冒出来,不要在意别人的想法,我就是我,慢慢锻炼没,你就会好多了

    精神心理科 1个回答

  • 问: 有什么方法能克服社交恐惧症?

    答:社交恐怖症用系统脱敏,精神分析,森田疗法,认知治疗等等都可以。请到正规的心理咨询机构求助。

    答:循序渐进,一点点克服。遇事事前多做准备多设想会出现的情景然后在心里演练或者真实演练。然后说话时有意识的放满速度,深呼吸,慢慢说,不要着急。

    心理科 7个回答

  • 问: 社交心理障碍有哪些 怎么克服?

    答:上述的社会交往心理障碍对社会交往所造成的影响有:不敢或不能与人交往;交往变得困难;交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 社交需要克服的心理障碍不包括?

    答:有一部分朋友的困惑是社交方面的沟通问题,比如在任何情形下都害怕成为他人注意的中心,害怕当众发言和讲话;比如从来不敢和上司交流,不敢和朋友争论,不敢和同事谈工作以外的事情;比如极其不适应需要对外联络、加强沟通的工作等等,他们生怕自己会在他人面前丢丑出错。在参加社交活动之前,内心非常焦虑,总是预先设想许...

    交友技巧 1个回答

  • 问: 社交障碍怎么治

    答:缺乏语言锻炼的表现,增长知识面,你一定是怕自己说错话吧

    答:不要害怕,有很多时候我们人就是,会因为没有做什么事情后悔,而不是做了什么而后悔,所以,你要坚持在大人物面前不要坐小人物,在小人物面前不要坐大人物。就对了。 加油!要知道你如果不沟通你就更不会有机会表达自己了。

    交友技巧 3个回答

  • 问: 我有间歇性抑郁症和严重的社交障碍怎么办翱活着真没意思医生我要严重的抑郁症和社交障碍怎么办啊我感觉生活真的很累了我对自己真的没有信心了一直以来我都自己在克服可现在我是在是没有信心了几乎绝望了医生我该怎么办?

    答:你好,可以进行一些心理调节,遇到困难向别人求助,发泄自己不合理情绪,祝健康

    精神心理科 1个回答

  • 问: 如何克服社交恐惧症?

    答:你好,这个是精神类疾患,您需要定期去看心理医生,通过心理疏导配合药物治疗,另外要和家人朋友交流,慢慢的去参加一些体育活动,从而达到治疗的目的。

    心理科 1个回答

  • 问: 社交恐惧症怎么克服

    答:多锻炼 多和人说话

    答:多参加社交活动,习以为常自信一点,就当他们不存在就好了自信的人看起来都很牛逼的样子,只要不嚣张就行

    心理科 2个回答

  • 问: 怎样自己克服社交恐惧症?

    答:你平时就要主动和人交流,而且要多交流,先和熟悉的人交流,多参加社交活动,培养自己的兴趣爱好,多看书,丰富自己的知识,这样可以避免交流是没有语言

    心理科 1个回答

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