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简单地说维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果 如辣椒、苦瓜、韭菜等蔬菜中含有丰富的维生素C ,水果如橘子、草莓、鲜枣、猕猴桃等。
3个回答
可能是您的心理能量消耗较大,说白了,就是操心太多,压力大
1个回答
乏力原因很多,有生理性的,如过度劳累,乏力是一种非特异性的症状,也可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号,如肿瘤;如果经合理休息无法好转的,到医院做个健康体检。
2个回答
两种情况:第一,大脑发育需要氧气不足;第二,撸多了
你好!需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,祝您健康。
你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服谷维素,安神补脑液,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康
睡前泡脚,缓解一天的疲劳。有可能的话出去跑跑步,坚持下来,整个人的气质会提升上去的。晚上睡前就不要扣手机了,早点睡觉。
病情分析: 你好。这个的情况考虑与气虚有关,可服用补中益气丸。 指导意见: 另外注意饮食调理。如怀山百合莲子汤、参药煨乳鸽、五香牛肉、花生米大枣烧猪蹄等。
睡眠要是不好,天天是疲乏力的,不想动,你应该是有气虚的表现,要吃一些补气健脾的药
可能是贫血引起的,低血压引起的,最好还是做个检查确定,再针对您老公的情况治疗的。
要分析一下是什么原因啊? 或者是去医院做一个全面的身体检查(定期做体检也是一种好的生活态度) 如果生理上没有什么问题,那大概是精神上的压力太大,或是太累了 因为我觉得你这种情况可能是一种潜意识里的避世,给了身体一个信号,所以你没有精神去面对生活和工作 于是会觉得疲倦,起不了床 希望你早日神采飞扬
这个是很正常的了一般在怀孕的时间那么都是会这样的了,所以最好的还是适当的运动下的好点的了,多多的听点柔缓的音乐也是很好的了
这种情形并非少见,它的确困扰了一批中年男子,这未必是什么肾虚。能造成这一问题的原因是多方面的,主要包括以下三方面: (1)最常见的是一个习惯于伏案工作和静坐的人,当他们在一次长时间的、剧烈的和不同寻常的性活动(如窒息状态)之后,容易发生这类情况。对这些中年男子来说,量力而行,选择一种更合理、更省...
睡后到户外转一转,活动活动即可。
饮食上要平衡膳食,即全面摄取营养素,营养素有六大类:蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质,水. 健身方面可以根据自己的身体情况即兴趣爱好选择适合自己的运动,并能经常坚持. 休息一定要保证,尤其是睡眠要充足,夏季最好每天中午能睡一会. 以上三个方面你做到了,就会从亚健康状态中解脱出来.
4个回答
考虑是胃不好。有没有反酸等症状?平时吃甜食多不多? 建议去消化科或者中医科治疗一下。主要是吃一些帮助消化的药物,或者是清火和胃的药物。
你好,精神紧张压力大环境改变等心理因素一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟如果仅偶尔1—2次月经延期且无其他伴随症状则不属于月经病范畴.当月经周期经常间隔长达35天以上者称应该到医院进行全面检查。
病情分析:做完刮宫手术之后会有觉得身体乏力的症状是正常的表现,意见建议:有这个情况应该是选择用一些调理气血的药物进行治疗。
你好,这是因为怀孕期间容易出现,疲惫乏力嗜睡的情况,一般这种情况要注意多补充一些营养,来满足身体正常的需求量
只能看出来白细胞白细胞和贫血.甚至连是否是血液病都无法看出来,更不能进一步看出来是哪种血液病了.鉴于白细胞的变化较快,可等两个星期后复查一下,如果白细胞正常了,只是贫血,可根据红细胞系列的其他检查初步推测原因;如果还是白细胞降低,建议检查骨髓涂片,自身免疫抗体谱,腹部B超初步判断最可能是什么病.诊断...
亲,在怀孕期间出现嗜睡,疲惫反胃,腰酸,这些情况都是很正常的,不用担心!
精神压力太大了。建议调整一下学习和生活的节奏,课外多做体育锻炼,让大脑有个休息和放松的时间。
头晕原因很多,一般有颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,,腔隙性脑梗塞等,建议你去医院检查,确诊病因才能有效治疗。
主要考虑睡眠质量不好或劳累过度所致,目前调整一段时间,注意休息,加强营养,如果效果不是很明显的话,可以去医院检查一下。
性生活后身体疲倦是正常的! 因为双方的体力和精力都有不同的消耗,高潮兴奋使新陈代谢加速. 高潮过后的鼾然大睡!
9个回答
正常,干活哪有不累的,做爱很消耗体力,过一会就好了,不必担心。根据人体的体力而言,体力好
5个回答
病情分析:身体容易疲倦中医认为是脾虚导致的表现意见建议:你这个可以吃点补脾的食物,比如说吃枸杞子还有就是吃山药之类的食物
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