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少食的好处相关问答

  • 问: 少食多餐有什么好处呢?

    答:少食多餐这一习惯,可以相当有效地预防糖尿病、高血脂

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: “少食多餐”对胃有好处吗??

    答:少食多餐的科学道理在哪里?是否适合所有人群?少食多餐能否取代一日三餐的饮食习惯?少食多餐还需因人而异。  少食多餐可避免饱食   国家高级营养师、中医博士王敏介绍说,我们进食的大多是混合食物,从胃排空的角度讲,消化时间根据食物成分的不同大约在1~4个小时左右,而实际上在胃内食物完全排空之前,就已经产...

    答:少食多餐是很好的习惯,有益健康 法国的一项调查表明,进餐次数多的人能更好地吸收热量,而体重不会因此而增加。相反,一个人如果减少进餐次数,28天后体内的脂肪可增加600克。 法国营养学专家詹金斯说,法国人身体苗条是因为他们每天至少进餐4次,而北欧人每天只吃3顿饭:充足的早餐、午餐和下午6点的晚餐,所以...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 少食多餐对孕妇有什么好处?

    答:少食多餐可以让孕妈妈的胃舒服些,也会让孕妈妈更有胃口

    产科 1个回答 推荐

  • 问: 多嚼少食的好处是什么呢?

    答:少食指适当增加饮食次数,减少每次的食量,这样可减少肠胃负担

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 睡前少食补品好处多吗?

    答:一些体质比较虚弱的中老年患者需要适当服用一些补血益气的滋补品。 有的患者习惯睡前服用这类补品,认为这样更有利于吸收,事实上并非如此, 因为人到中老年时,血黏度会增加,同时在睡眠时人的心率减慢、新陈代谢 能力减弱,如果在此时服用补品,尤其是含糖量高的补品,会增加血糖黏度, 从而可能引发脑梗塞。所以...

    肾内科 1个回答 推荐

  • 问: 少食多餐对胆囊息肉有好处?

    答:少时多餐的好处 减少胃的容量 减少胃的容量就等于是减少了你的摄入量,如果长时间不吃东西,就会饿的失去控制,而少食多餐有效防止空腹后的暴饮暴食。 少量多餐,把原有食物分量,变成一天六至十餐来吃:不要吃到撑,不会对胃肠造成负担。

    答:对于少食多餐可以有效地控制我们每餐的食量,让身体代谢相对处于平稳的状态,但前提是每日摄入的总热量是要固定的!也就是说把三餐的食物分成五餐来吃,而不是吃五餐!如果是这样那你就比原来一天三餐的食量还要多了。  建议:在减肥的同时你要合理地配合饮食控制,那样效果会好点,当然不是变相吃多,更不提倡去节食。

    肝胆外科 2个回答 推荐

  • 问: 少食多餐有啥好处?

    答:少食多餐有益健康 ,可以减轻胃的消化。

    答:首先进食次数增多,血糖就会比较稳定,这也就表示产生饥饿的情况会减少。   机体对营养的利用有限,一次大量进食则会使大部分食物转化成脂肪储存。   进食间隔的时间越长越容易在下一餐不可避免的大量进食,也就是使多余的热量转化脂肪存留。   每天吃多餐并不代表会更多的摄入热量,实际上由于你不怎么饥饿,因而...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 少食辛辣对前列腺增生治疗有啥好处呢?

    答:不知道您是需要咨询呢,还是要治疗,问题有点岐意哦,不过觉得自身想做个这方面的检查,或者想进行一些治疗,建议你可以去保定京津医院的男科看一下,可以找男科专家咨询一下,了解情况,有需要治疗的话,最好听取专家的建意进行治疗!

    答:前列腺增生手术,前列腺炎治疗的最好方法有吗? 前列腺炎该吃什么药治疗?治疗前列腺炎有什么新的方法吗?治疗前列腺炎可以试试中药【qiandele前列胶囊】,它利用最新生物科技,针对修复免疫网这一课题,从几十味中药材中提取出高效的免疫分子团QL,独特的肠溶法,能精准锁定腺体,快速铲除炎性硬块,消炎止痛;...

    男科 2个回答 推荐

  • 问: 老年人为啥少食多餐对身体有好处呢?

    答:少食多餐可使血糖波动幅度及胰岛素分泌幅度变化趋缓

    内分泌科 1个回答

  • 问: 有什么好处呢?少食多餐在高温环境中?

    答:吸引食欲,少食多餐在高温环境中,消化酶分泌减少,消化功能下降

    消化内科 1个回答

  • 问: 少食多餐对糖尿病患者有什么好处?

    答:糖尿病患者少食多餐的饮食习惯有以下好处:少食多餐可避免血糖骤然升高,对保持 血糖稳定是大有好处的;大部分糖尿病人为2型糖尿病,耐受低血糖的能力较正常人差, 少量进食可避免饮食量超过胰岛的负担而使血糖升得过高;在原有两餐之间的加餐,可以 有效地预防低血糖的出现;少食多餐能保证营养的吸收和利用,尤其是有...

    心血管内科 1个回答

  • 问: 多嚼少食对人好处是什么呢?

    答:多嚼少食咀嚼不但能帮助消化,还可使人的患病率大大降低,有助健康

    医疗健康 1个回答

  • 问: 少食多餐的好处是什么呢?

    答:也有科学研究表明,少食多餐有助于减肥瘦身,因为缩短空腹的时间可以防止脂肪过度聚集,而且可以有效避免饥饿所导致的午餐、晚餐吃得太多

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: “少食多餐”对胃有好处吗?

    答:我们进食的大多是混合食物,从胃排空的角度讲,消化时间根据食物成分的不同大约在1~4个小时左右,而实际上在胃内食物完全排空之前,就已经产生明显的饥饿感了

    保健养生 1个回答

  • 问: 少食多餐对糖尿病患者有什么好处?

    答:糖尿病患者少食多餐的饮食习惯有以下好处:少食多餐可避免血糖骤然升高,对保持血糖稳定是大有好处的;大部分糖尿病人为2型糖尿病,耐受低血糖的能力较正常人差,少量进食可避免饮食量超过胰岛的负担而使血糖升得过高;在原有两餐之间的加餐,可以有效地预防低血糖的出现;少食多餐能保证营养的吸收和利用,尤其是有胃肠疾...

    心血管内科 1个回答

  • 问: 少食多餐为什么对孕妈妈和宝宝都有好处?

    答:缓解返流,不断增大的子宫压迫进餐后的胃 部,推动胃酸进入敏感的食管,造成 “妊娠烧心感”,尤其是在吃了一顿大 餐后(第26页有更多关于烧心的信 息)。不过,你很快就会发现自己的 胃越来越缺少吃大餐的空间了。缓解便秘,当你狼吞虎咽吃下一顿大餐,大 量未被消化的食物会滞留在肠道里, 导致消化不良和便秘。...

    产科 1个回答

  • 问: 少食多餐的好处是什么呢?

    答:均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

    答:你好,孕妇在怀孕后要少食多餐,这样有利于营养的吸收,也不会让孕妇胀着肚子。平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜,吃含蛋白质比较高的食物。

    男科 2个回答

  • 问: 少食多餐有哪些好处?

    答:慎选优质点心;虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂...

    儿科 1个回答

  • 问: 少食多餐有哪些好处呢?

    答:少食多餐是促进新陈代谢的有效方法,而加快新陈代谢对许多希望减 肥的人士而言非常关键。经常食用健康食品会让你感觉好起来,而且也不 会像往常一样一到午后血糖水平就跌到最低(你知道,就是午后两点想打 瞌睡的时候)。这是因为一日多餐时血糖不会像一日三餐那样突然降低, 它还是一个保持好心情的理想方法。

    生活常识 1个回答

  • 问: “少食多餐”对胃有好处吗??

    答:少食多餐的科学道理在哪里?是否适合所有人群?少食多餐能否取代一日三餐的饮食习惯?少食多餐还需因人而异。  少食多餐可避免饱食   国家高级营养师、中医博士王敏介绍说,我们进食的大多是混合食物,从胃排空的角度讲,消化时间根据食物成分的不同大约在1~4个小时左右,而实际上在胃内食物完全排空之前,就已经产...

    答:少食多餐是很好的习惯,有益健康 法国的一项调查表明,进餐次数多的人能更好地吸收热量,而体重不会因此而增加。相反,一个人如果减少进餐次数,28天后体内的脂肪可增加600克。 法国营养学专家詹金斯说,法国人身体苗条是因为他们每天至少进餐4次,而北欧人每天只吃3顿饭:充足的早餐、午餐和下午6点的晚餐,所以...

    人体常识 2个回答

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