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你好,不要着急啊,我是产后七八月时,才瘦下来的呢,产后照顾宝宝很累的,慢慢就会瘦下来的,目前要以宝宝吃母乳为重啊。
12个回答
分娩后体重也不会下降怀孕期间,孕妇体重平均增加 不超过12.5kg,分娩后增加的体重 继续保留的概率很高。在怀孕期间 过于肥胖的孕妇,分娩后体重更加不容易下降,很容易变成肥胖体 质。所以,在孕期最好减少摄取碳 水化合物,多吃纤维质丰富的水果蔬菜。
1个回答
是的,连我都觉得不可思议,一下瘦了那么多,以前所有衣服都能穿了,所以你别着急,给宝宝喂奶是最重要的
10个回答
断奶就运动,你可以下个健身的软件。keep。不过要坚持哟,还有饮食方面
我有个朋友在卖排毒瘦身的,没有任何副作用的,我吃过
4个回答
我们瘦身霜
2个回答
病例分析:你可按照如下标准计算是否属于肥胖,目前医学界国际推荐使用体重指数界限值,即体重指数在25.0~29.9为超重,大于等于30为肥胖。 其具体计算方法是以体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。肥胖的原因有很多,有生理性的肥胖如营养过剩而运动过少,...
个人建议哺乳期就减肥,断奶后脂肪都固定了不好减。不影响母乳喂养的情况下,圈里宝妈给推荐的塑身衣,我就买了,穿了快三个月瘦25斤,母乳一直很足,希望能帮到宝妈
一样,尤其是肚子,好像还怀孕一样
宝宝可以试试塑身衣 瘦腿裤 瘦腿袜都不错 试试可以找我哦
他总是吃黄瓜也是不合减掉肚子的的赘肉,平常的时候尽量还是做一些运动,可能对减肥更有帮助,日常饮食也要多注意一些
5个回答
36周以后就让爬楼梯了,不过每个人有个体差异建议你量力而行
这个是没办法的,个人的身体状况不一样,只要健康就好啦
6个回答
毫无疑问的,运动,但是也要科学的运动哈,比如,每天下午5点到7点是排毒最佳时间,你运动一小时比中午上午好很多,我建议辅助一点减肥产品,比如什么减肥咖啡啊,光是心理作用就很有效果哈,希望你早日减肥成功!
第一:调整饮食,从现在开始每天早上一个红薯一个苹果,然后买芹菜 用果汁机全部打碎里面加水每天一杯!记得早上喝! 第二:中午和晚上可以配合米饭加素菜!千万记住不要再吃荤的了!越吃越胖! 如果要吃水果也要饭前半个小时吃千万不要饭后吃!这个最重要! 第三,适当的运动,比如走走路啊,小跑跑啊!这些都是需要的...
你好,减肥药往往通过抑制人体的正常生理功能达到减轻体重的目的,长期服用容易引起一系列副作用,如内分泌失调、消化功能不良等 建议通过饮食加运动方式减肥,少吃油腻、高热量食物,不要吃夜宵,每天保证一定时间的运动
只要米饭不过硬就可以,出了月子吃的东西就没有太多要求,只要不吃咸的食物就可以。
您好,便秘治疗: 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜...
找催乳师,我刚开始几天也是这样
3个回答
减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一...
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。 意见建议个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。