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正常的作息相关问答

  • 问: 白癜风患者该如何作息我得了白癜风?

    答:日常生活中注意作息时间的规律性、不要经常熬夜、少吃辛辣食物、注意个人卫生的护理平时一定要加强自身的锻炼、增强体质、提高免疫力、才白癜风是易扩散的皮肤病、不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处、损伤外观、所以一定要加强对自我皮肤的观察、一点出现什么情况、及时到正规的医院进行检查、如果是白癜风及时得到治疗、...

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  • 问: 怎么安排宝宝作息 怎么安排宝宝作息比较好?

    答:我的宝宝的作息时间是早上七点半起床,喝牛奶,九点半吃早餐,十二点吃午饭,午饭后睡午觉,四点钟左右起床,起床后吃点水果,五点半吃晚饭,八点半喝牛奶,九点半睡觉。

    答:一岁的宝宝每天至少要保持10小时以上的睡眠,晚上最好八点半左右上床,九点就差不多能睡了,早上六七点钟起来,吃饭,玩一会,再睡一个小时左右,然后下午再睡一个多小时,这样就差不多了。

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  • 问: 怎么安排宝宝作息 怎么安排宝宝作息比较好?

    答:我的宝宝的作息时间是早上七点半起床,喝牛奶,九点半吃早餐,十二点吃午饭,午饭后睡午觉,四点钟左右起床,起床后吃点水果,五点半吃晚饭,八点半喝牛奶,九点半睡觉。

    答:一岁的宝宝每天至少要保持10小时以上的睡眠,晚上最好八点半左右上床,九点就差不多能睡了,早上六七点钟起来,吃饭,玩一会,再睡一个小时左右,然后下午再睡一个多小时,这样就差不多了。

    育儿 9个回答 推荐

  • 问: 谁有宝宝作息表 生活作息?

    答:孩子的作息是不好规律的,还是顺其自然吧

    答:每个宝宝的作息都不一样的啊~~根本没办法规定死的

    育儿 4个回答 推荐

  • 问: 孕期作息不正常将来孩子作息一定不正常?

    答:我只知道,孕期作息正常,但生下的宝宝,他们的作息也未必正常,应该与日后的培养有关的。

    产科 1个回答 推荐

  • 问: 如何安排作息?

    答:你的作息时间,10点至7点,已经很正常了.如果你给医师合理诊断为肾虚,眼皮肿又有易疲倦,睡醒后仍觉得不够的现象,应该去医院检查一下,是否有其他生体健康的问题!

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 怎么样的作息习惯比较正常?

    答:根据您的描述,形成健康的生活习惯对自身是非常有益的。说先尽量早起,最好是在6点半早起,可以去早读,然后吃饭上课,11点半开始吃饭,然后午睡,到2点起来,在上自习,上到5点,再去吃饭,到六点半在上自习,晚上早点睡,11点之前尽量睡。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 这样有什么作息的规律可以做的啊?

    答:要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

    答:尽量是一日三餐合理饮食,也是要尽量是早睡早起的好习惯的了,还有尽量是在家里吃饭菜等,也是不要吃一些不健康食物等,按时做好孕期产检的,随时观察胎儿发育情况的

    妇产科 2个回答

  • 问: 你们家宝贝一天的睡觉作息是怎样的你们家宝贝一天的睡觉作息是怎样?

    答:上午三个小时。下午四个小时。晚上九点开始一直睡到早上五点六点吧

    育儿 1个回答

  • 问: 这样有什么危害吗?

    答:失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

    保健养生 1个回答

  • 问: 您每天的作息是怎样安排的?

    答:8点前起床,看新闻写稿子吃早餐看书,中午或者外出吃饭,或者在家看书休息。下午工作,晚餐,回家后刷微博,写写字。1点左右睡觉、

    生活 1个回答

  • 问: 孕妇如何作息?

    答:正常!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    答:早睡早起吧,另外,根据个人情况,适当调整或者增加睡眠时间

    妇产科 2个回答

  • 问: 每天应该保持什么样的作息生活?

    答:早晨6-7点起床,可适当参加一些力所能及的家务劳动、体育活动,这有利于提高体温调节功能,增强对热的耐受力;午饭后,适当午睡

    保健养生 1个回答

  • 问: 准妈妈们需要怎样注意作息呢?

    答:现代人群中,因为工作性质、工作习惯而昼夜颠倒,习惯熬夜或昼伏夜出的准妈妈,要尽可能调整作息时间

    保健养生 1个回答

  • 问: 我们应该怎么对待作息习惯?

    答:3、一旦有了规则的作息习惯,就要坚持下去,不要轻易改变。

    保健养生 1个回答

  • 问: 如何让自己的作息遵循一定的规律?

    答:不管用何种方法,坚持规律的作息是远离失眠的最佳方法。最好给 自己设定一个时间表,时间表上的睡眠时间要保证有7到8个小时,定时上床、定时起床,并尽量保持生物钟的稳定。我身边有许多外企朋友, 他们平时工作都比较忙碌,上班的时候经常需要加班甚至熬夜,一到周 末便一觉睡到下午以“弥补”平时所缺失的睡眠。实际...

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎样才能保持良好的作息?

    答:良好的作息时间是长期养成的,一旦被破坏就要花很长的时间给拧过来

    保健养生 1个回答

  • 问: 你们的作息都是什么样?

    答:亲,你好!我怀孕的时候家是住在公司对面的,所以比较方便,现在也是早上7:30出门,晚上才回来哟

    书画美术 1个回答

  • 问: 宝作息*?

    答:上午下午各一觉,晚上六点半过点准备喝奶睡觉,那时候已经很困了。

    保健养生 1个回答

  • 问: 植物们的作息都一致吗?

    答:不同的花和植物,剛生也不同,它们会根据自己对阳光和水的需要来选择开闭时间。瑞典植物学家林柰据此发明了一种“花钟”:黎明3点钟时蛇床花开放,4点钟是牵牛花,5点是野蔷薇,6点是龙葵花,7点是芍药花,等等。

    生活常识 1个回答

  • 问: 您每天的作息是怎样安排的?

    答:8点前起床,看新闻写稿子吃早餐看书,中午或者外出吃饭,或者在家看书休息。下午工作,晚餐,回家后刷微博,写写字。1点左右睡觉、

    生活 1个回答

  • 问: 孕妇的作息需要注意什么呢?

    答:(1)保证产妇充足睡眠,加强营养,给予高热量饮食,多食富含铁的食物,宜少量多餐。

    保健养生 1个回答

  • 问: 小学的作息是怎样的?

    答:2、小学的作息与幼儿园明显不同,特点是上课时间长,幼儿园30分/课,小学4550分/课,幼儿户外活动时间不小于15小时/日,而小学仅在体育课和做操时才让学生运动

    小学教育 1个回答

  • 问: 最好的作息规律是怎样的?

    答:1、均衡饮食、充足睡眠、愉悦的心情与正常规律的生活作息最重要。

    保健养生 1个回答

  • 问: 孩子怎么一天作?

    答:就要选择跟她这个作息时间规律吧,一般都要起来9点钟以后睡觉,对于她一个体的发育比较好些吧!

    育儿 1个回答

  • 问: 作息不规律能长高吗?

    答:作息时间不规律,是可能会影响到孩子的生长发育的,所以一定要给孩子一个良好的睡眠才有利于生长发育。

    保健养生 1个回答

  • 问: 宝宝什么时候作息固定 一般宝宝什么时候作息固定呢?

    答:亲,至少得四个月以后睡眠才会慢慢规律的,现在还小大人配合着宝宝的时间来,宝宝在睡的时候不要去打扰他的睡眠,醒了想吃就可以喂的,再坚持下吧。

    答:宝宝是在子宫里已经养成一种睡眠习惯了,如果是日夜颠倒的话得慢慢才能改过来,白天多带宝宝出来玩,让他见见新鲜的事物,多陪着他玩,就会少睡些了,晚上也尽量安静些,大人也陪着宝宝睡觉啊,应该到了三四个月会改善这种习惯的...

    育儿 10个回答

  • 问: 你们宝贝都是怎样的作息习惯你们宝贝都是怎样的作息习?

    答:早上八点左右醒,中午两点左右午睡,晚上十点半左右睡觉

    育儿 1个回答

  • 问: 如何让5个月大宝宝养成规律的作息?

    答:这个不太好办 不过宝宝自己就会调整自己 的作息时间的 我宝宝就是 挺有规律 但是偶尔也会不这样

    答:应该是你去找宝宝的作息规律并顺从之,而不是反过来让宝宝跟你要求的同步。 宝宝自己有内在的规律的。

    育儿 2个回答

  • 问: 如何给宝宝一个正常的作息?

    答:一旦怀孕,胎宝宝会通过母体来区分白昼 和黑夜,这样孕妈咪本身正常的作息就十分重 要了,早睡早起的胎宝宝出生后,会比其他的小 朋来更活泼健康。所以从计划怀孕开始,孕妈 咪就要培养自己良好的作息习惯了。

    人体常识 1个回答

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