爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页

减肥吃酸奶相关问答

  • 问: 酸奶可以减肥吗?

    答:奶家族大当家——酸奶   20世纪初的研究发现,酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因,从而使乳酸菌名声大噪。近年来,酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。 酸奶瘦身秘诀大公开   酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 吃什么样的酸奶对减肥最好?

    答:哈哈 又是你 帮你找半天是不是给几分嘛`~ 清晨:酸奶减肥喝法 每天早晨起床,第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水,继续冲洗肠胃。 第二件事情——就是...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 减肥可以选择吃“老酸奶”吗?

    答:酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素

    其他社会话题 1个回答 推荐

  • 问: 早餐吃豆浆好还是酸奶好?

    答:豆浆!不要空腹喝牛奶!得不到牛奶的蛋白质就等于浪费,可以先吃点面包,再 喝,但是酸奶还是晚上喝吧!

    答:空腹时胃酸过多,早上空腹喝酸奶,胃酸能杀死乳酸菌,酸奶的营养价值就一点都体现不出来啊,不要空腹喝酸奶! 我是学生物的,相信我!

    减肥/塑身 5个回答

  • 问: 你好怎么才能减肥?一天三餐正常吃,喝酸奶能减肥吗?

    答:早饭:低脂牛奶一个苹果,低脂牛奶一个鸡蛋。这是最有效减肥的早餐。午饭:饭前一个小时吃一个苹果,一碗米饭大量蔬菜(韭菜,苦瓜,冬瓜,海带等都是减肥蔬菜)鱼肉(尽力少吃肉,肉类主要是补充蛋白质,可以从其它食物中选择蛋白质)。饭后站立半个小时再坐。晚饭:饭前一杯水,可以自己熬点燕麦粥。也可以选择自己吃喜欢...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 晚上吃黄瓜和酸奶可以减肥吗?

    答:你好,吃黄瓜和酸奶有一定的帮助减肥的作用的,但是这个需要长期坚持的 如果体重稍微控制了有吃别的肉类,过多的米饭又可能反复的,另外就是多运动利于控制体重的

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 每天一瓶酸奶能减肥吗,产后多久能够吃酸奶,吃酸奶减肥的效果可以吗?

    答:你好,产后在出了42天之后就能喝酸奶了,但是我觉得这个效果不是很明显吧,建议还是需要控制好饮食而且适量运动一下

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 晚上吃酸奶燕麦减肥吗?那么早上吃什么好呢?晚上吃酸奶燕麦减肥吗?那么早上吃什么好呢?。没有减肥减肥减肥

    答:你好,根据你的描述,吃酸奶有助于消化,对于减肥有作用。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 睡前吃蜂蜜酸奶可以减肥吗

    答:睡前一小时喝酸奶可以减肥~ 如果我的回答对您有帮助,请给个好评支持下。谢谢~

    答:试试把酸奶或牛奶当夜宵 建议晚餐减少三分之食量把酸奶或牛奶当夜宵要注意好临睡前2~3小时喝下有利于睡眠质量 希望对有帮助

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 晚上吃黄瓜和酸奶可以减肥吗?

    答:您好:晚上吃黄瓜多减肥是没有效果的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.

    答:选择减肥产品也是很重要的,我以前很排斥减肥药的,不过实在是没办法,我同事给我介绍的芬兰艾森瘦身减肥胶囊,已经吃了3天了,有用哦~而且没感觉身体有什么特别的不适,比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢~就是药瓶包装印刷什么的蛮精致,还满意。。呵呵我吃的是芬兰艾森瘦身减肥胶囊,已经吃了七天了,明显的瘦了...

    医疗健康 2个回答

  • 问: 晚上怎样喝酸奶减肥

    答:我建议你早晨喝酸奶,因为酸奶对人肠胃消化有好处的,晚上最好喝一杯热牛奶比较好,还有助于睡眠

    答:清晨:酸奶减肥喝法   每天早晨起床,第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水,继续冲洗肠胃。   第二件事情——就是喝一大杯酸奶(200毫升左右),再吃...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 请问吃老酸奶能够减肥吗?

    答:老酸奶减肥吗酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,但其热量要比牛奶高些,如果在原有基础上额外多吃,同样会引起体重增加

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 苹果和酸奶一起搅拌吃可以减肥吗

    答:健康指导:苹果中含有丰富的果胶,适量使用时有一定的减肥作用的,此外酸奶有助于润肠通便改善肠道的菌群,对于减肥也是有辅助作用的,建议你在饮食上少摄入一些高能量的食物另外最好每天能坚持进行一些有氧运动

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 喝莫斯利安酸奶减肥吗?正在减肥,晚上吃饭后吃酸奶不会变胖吧?

    答:你好,酸奶当然不能减肥,一般这样情况,晚上喝的话,比较容易增肥。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥的时候早晨吃牛奶好还是酸奶好?…

    答:面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%—5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶...

    答:酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外,它营造了一个肠胃道酸性的环境,也能帮助铁质的吸收。 提到热量,就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 吃酸奶可以减肥吗

    答:你好,根据你的描述,酸奶可以减肥,但不宜空腹吃,饭后喝酸奶可以激活肠胃的消化酶,加速肠胃蠕动,有助于减肥。 你好,吃酸奶的同时要多做腹式呼吸和瘦腰收腹操等减肥的动作,效果更好。

    答:奶家族大当家——酸奶   20世纪初的研究发现,酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因,从而使乳酸菌名声大噪。近年来,酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。 酸奶瘦身秘诀大公开   酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 酸奶能和西红柿一起吃吗?这两个一起吃可以减肥吗

    答:土豆和西红柿都是有营养的,维生素成分高,要注意就是蔬菜的新鲜,不要吃腐烂的,西红柿是和黄瓜相克的,同食可使其中的维生素C遭到破坏,没有说明土豆和西红柿的,所以是可以一起吃的

    答:病情分析: 你好,西红柿和苹果是可以一起吃的,并不会有什么禁忌或者引起什么不良反应,不用担心。不过也要注意不要吃太多。 指导意见: 建议你不用担心,两者完全可以一起吃,不过肠胃不好的人最好不要吃,因为生冷容易引起拉肚子。祝健康。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 酸奶和苹果能一起吃吗?吃了减肥吗?

    答:可以一起吃的

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 睡前吃酸奶蜂蜜可以减肥吗

    答:美容 长肉可以 不会减肥

    答:睡前一小时喝酸奶可以减肥~ 如果我的回答对您有帮助,请给个好评支持下。谢谢~

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 酸奶和苹果能一起吃吗?吃了减肥吗?

    答:酸奶可以和苹果一起吃,会有减肥的作用,酸奶和苹果中含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维素等营养素,有利于控制身体能量的增加,有减肥的效果。

    医疗健康 2个回答

  • 问: 吃老酸奶减肥吗

    答:不建议啊 酸奶不一定减肥的

    答:奶昔减肥的产品啊,可以看看一些国外的牌子,有时一些牌子的评价还蛮高的,我身边也有不少的朋友在喝拜伦斯维。觉得是价格不高,但减肥的效果很好。最重要的是这个东西是由天然的谷物组成的,所以没有副作用,这在减肥产品里面来说,是很难做到但却是大家都想要的。

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 喝酸奶减肥吗? 吃西瓜可以减肥吗

    答:酸奶本身没有什么减肥作用,但是因为它比较健康,适当地用它代替正餐,会收到很好的减肥效果.比如每天晚餐以酸奶和水果代替正餐. 但是要注意: 一,如果你的肠胃不够好,不要经常尝试 二,是代替正餐,不是加餐,如果仍然吃正餐只会让你的吸收更好 三,一定要蛋白质大于等于2.3的酸奶才会有减肥效果

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 喝莫斯利安酸奶减肥吗?正在减肥,晚上吃饭后吃酸奶不会变胖吧?

    答:你好,酸奶当然不能减肥,一般这样情况,晚上喝的话,比较容易增肥。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 每天一瓶酸奶能减肥吗,产后多久能够吃酸奶,吃酸奶减肥的效果可以吗?

    答:你好,产后在出了42天之后就能喝酸奶了,但是我觉得这个效果不是很明显吧,建议还是需要控制好饮食而且适量运动一下

    减肥/塑身 1个回答

大家还在找换一换

返回
顶部