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疲惫却睡不着相关问答

  • 问: 怎么办?眼睛疲惫?

    答:想睡睡不着,跟多种因素有关,精神压力,更年期,神经衰落都有关系。 建议你学会放松心情,同时要服用营养神经的药物治疗。

    答:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 怎么办我一个月睡不着?

    答:应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,积极的调整,逐渐地改善提高身心的状态。

    内科 2个回答 推荐

  • 问: 睡眠不怎么好。老是睡不着怎么办?

    答:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

    答:病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况, 可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,导致在睡眠时心神不安,从而影响到了睡眠的质量。而脾阳不足,会导致阴盛逼阳上浮形成口腔溃疡反复发作的表现。 指导意见: 这种情况建议服用一段时间的归脾丸来进行调理。

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 怎么办真的好困好累好疲惫可就是睡不着?

    答:根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 白天没精神,晚上睡不着热的不得了身心疲惫?

    答:装个空调就可以了

    答:现在都立秋了,晚上天气还是比较凉快的,还有就是睡前不要吃得太饱,不要处于兴奋的状态,

    生活常识 2个回答 推荐

  • 问: 这是什么原因?最近明明比较疲惫犯困却睡不着?

    答:你失眠的原因很多,可能一件小事就会让你牵肠挂肚,让你睡不着觉,也有可能是疾病因素导致你不能睡觉,当然你说的更年期也是不可排除的可能性。对于此病要注意及时的治疗。 如果想要好睡眠可以不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己;白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。另外...

    内科 1个回答 推荐

  • 问: 怎么了?晚上睡不着?

    答:病情分析: 您好,看了您的描述,我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料 指导意见: 不要午睡,晚饭不要吃太饱,饭后半小时去散散步,睡前热水烫脚,睡前喝杯牛奶,睡觉之前可以看看电视,或书

    答:病情分析: 这种情况考虑心肾不交,植物神经失调引起。 指导意见: 可以服用甜梦胶囊,健脑补肾丸,七叶神安片,谷维素,维生素B1治疗,疗效较好。平时注意休息,避免劳累,不要熬夜,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 失眠,晚上睡不着?

    答:可以去打打球运动运动,睡前泡泡脚,喝杯热牛奶

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 请问应该服用什么药物?

    答:你好,您说的这种情况,一般的考虑是和您神经衰弱,引起的您白天精神不好,头昏的可能性较大的,一般的您可以适当的吃点药物来改善的 建议你可以适当的服用,解郁安神颗粒,配合谷维素,和维生素B1来改善的,另外平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环,可以改善睡眠质量的,睡觉前不要想事情太多的

    保健养生 1个回答

  • 问: 明明身体很疲惫,大脑却很兴奋,睡不着,怎么办?

    答:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木...

    答:首先,除了兴奋话多外还有其他疾病表现否,如吹嘘,话多,做事情鲁莽等表现,其次,应该在当地医院完善相关实验室理化检查,如甲状腺功能测定,此外心理测验有躁狂量表。从疾病表现来看,精神科需要考虑躁狂症表现。但是真的躁狂症,需要考虑排外躯体疾患所致,精神活性物质,及非成瘾物质所致。躁狂症有吹嘘,冲动行为,易...

    保健养生 4个回答

  • 问: 手脚疲惫请问口干?

    答:你这种情况口干,多因阴虚津少,是阴虚火旺导致的 这种情况治疗的话可以吃点 杞菊地黄丸和vc银翘片,平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,多喝水

    内科 1个回答

  • 问: 睡眠不好很疲惫怎么缓解睡眠不好?

    答:病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况, 可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,导致在睡眠时心神不安,从而影响到了睡眠的质量。而脾阳不足,会导致阴盛逼阳上浮形成口腔溃疡反复发作的表现。 指导意见: 这种情况建议服用一段时间的归脾丸来进行调理。

    神经内科 1个回答

  • 问: 觉得疲惫没劲后颈痛饮食不足?

    答:您好您的症状要注意是否是有贫血,贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难,伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状,甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收,必要时可服用叶酸和维生素B1...

    保健养生 1个回答

  • 问: 请问严重的失眠,经常感觉到很疲惫但又始终睡不着怎么办?

    答:多做运动~一强身而健体~ 应该有用的`

    答:1--最简单的办法,数数. 2--想着快乐的事,想想就睡着了. 3--睡前看书,一会儿就累了. 4--上床前跑来跑去,把自己弄得很累. ok

    肿瘤科 2个回答

  • 问: 医生我经常失眠眼睛好疲惫是怎么回事?

    答:你好,你所说的情况,往往是由于脑缺氧,脑供血不足的情况引起以及有贫血,血压异常的情况引起的,或由于颈椎病的情况影响到的.抽筋的情况也可能会有缺钙的情况. 此种情况往往是可以选择中药和采用按摩改善,缺钙的话,适当的补钙的.最好是做临床检查的.避免久坐久站和避免受寒疲劳.

    答:病情分析: 您好,失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的。 指导意见: 可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、打太极拳、骑自行车...

    保健养生 2个回答

  • 问: 最近晚上老睡不着白天又疲惫腰酸背痛停经四月是否更严区要怎样?

    答:您好,根据您提供的情况看,您是晚上睡觉经常腰酸背痛睡不着觉,严重影响睡眠了,主要考虑为腰肌劳损导致的。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰活动、感受风寒刺激等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐,口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、避免经常弯...

    骨科 1个回答

  • 问: 一到晚上就睡不着怎么办啊?

    答:白天的时候尽量多运动不要睡觉,晚上就睡了

    保健养生 1个回答

  • 问: 是怎么回事?晚上睡不着?

    答:你好,根据你提供的信息考虑可能是一个亚健康的情况,建议你平时需要考虑增加一些体育运动来帮助改善情况,同时减少一些压力的状态。

    答:问题分析: 根据你的情况,是有睡眠障碍,药物的话可以口服谷维素,朱砂安神丸 意见建议:建议合理的安排时间,注意身体的健康,睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳,多吃点蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,豆腐,鱼等,可以改善,祝您健康

    精神心理科 3个回答

  • 问: 而且总感到疲惫想睡但去睡啦又睡不着是怎么回事?

    答:脑供血不足可引发脑缺血缺氧,使脑实质发生广泛弥散性病变,脑的整合机能就会明显受损。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时,要尽快就医,找出病因,并针对病因及时治疗。

    答:您好,根据您咨询的情况我考虑这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

    医疗健康 2个回答

  • 问: 睡前觉得挺疲惫的?

    答:要静下心来,不要想太多了 麻烦给个好评,非常感谢!

    保健养生 1个回答

  • 问: 一到晚上就睡不着怎么办啊?

    答:白天的时候尽量多运动不要睡觉,晚上就睡了

    保健养生 1个回答

  • 问: 最近感觉工作压力太大?

    答:病情分析:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一...

    保健养生 1个回答

  • 问: 而且总感到疲惫想睡但去睡啦又睡不着是怎么回事?

    答:你的这种情况要注意是不是有贫血或者肝炎的,肝炎或者贫血的时候都容易有乏力的,如果有过同房还要排除妊娠反应, 需要到当地医院检查血常规排除贫血,查肝功能排除肝脏疾病,如果有过同房检查血HCG排除怀孕,明确原因后才能做进一步治疗的

    泌尿外科 2个回答

  • 问: 怎么翻来翻去的都睡不着?

    答:你好,神经衰弱一般是由心理因素造成的,学习工作压力过大,导致精神紧张,睡眠质量不行,大脑长期的疲劳导致植物神经紊乱,失眠,头痛等症状一般没有气质性病变.治疗神经衰弱针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。

    神经内科 1个回答

  • 问: 可怎么也睡不着眼睛很疲劳却怎么也睡不着脑子总保持清醒状态口干这是怎么回事?

    答:想睡睡不着,跟多种因素有关,精神压力,更年期,神经衰落都有关系。 建议你学会放松心情,同时要服用营养神经的药物治疗。

    保健养生 1个回答

  • 问: 可怎么也睡不着眼睛很疲劳却怎么也睡不着脑子总保持清醒状态口干这是怎么回事?

    答:想睡睡不着,跟多种因素有关,精神压力,更年期,神经衰落都有关系。 建议你学会放松心情,同时要服用营养神经的药物治疗。

    医疗健康 1个回答

  • 问: 也不知道怎么回事?

    答:病情分析:您好,根据您的描述是失眠的症状,失眠的表现入睡困难,多梦易醒,醒后难入睡,浅睡等症状,这些都和你描述的病状相同,这样就可以判定为失眠来治疗了。 指导意见:如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 手脚没力气的吗?

    答:有结核性胸膜炎也有药物的原因。小便红色,是利福平引起的。

    答:你好,肺结核是常见的呼吸道传染性疾病,主要通过呼吸道飞沫、痰菌传播,排痰期的肺结核是最重要的传染源。痰菌检查阴性传染的几率较小,但是也不是绝对不传染的 建议到专科医院复查胸片,定期痰检。根据专科医生指导用药,使结核病早日康复,防止复发

    心胸外科 2个回答

  • 问: 谁有好的办法?严重的睡眠不足?

    答:中医对于失眠的治法,称为“安神”。 常见的方法分为重镇安神、补养安神、交通心肾三种。 1重镇安神主要适用于惊恐不宁、烦躁不安、心悸怔忡、失眠、多梦以及癫狂等。代表方:朱砂安神丸。 2补养安神主要适用于虚烦少寐、心悸健忘。代表方:天王补心丹、酸枣仁汤。 3交通心肾主要适用于心烦失眠、多梦健忘、舌红、脉...

    答:1、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶, 2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。 3、)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果...

    保健养生 5个回答

  • 问: 很疲惫,很想睡觉,为什么却睡不着

    答:你这主要是“心理障碍”在作怪。我建议你:坚持按照人体生物钟的规律来作息:晚间九点半左右就寝(躺下以后,暂时睡不着,也不要着急,而要暗示自己:全身放松、稀里糊涂……,直至入睡);早晨五点半左右起床。然后,一定要坚持晨炼。如此坚持下去,养成习惯就好了。

    保健养生 2个回答

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