个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
练习钩脚尖的动作来预防和消除静脉曲张和 动脉硬化。具体是这样做的:身体坐直,两条小腿垂直于地面,双脚放在地上。然后尽量地钩起 脚尖,停留5〜10秒钟后,换成脚尖踩地,脚后跟尽量提起来,再坚持5 〜10秒,然后放下。重复进行。每天想起来就做10〜20次。
1个回答
对,都是这样的,光着脚丫都这样,穿上鞋子就太这样了
2个回答
都会这样的呀,我家宝宝走路的时候,刚开始也是用脚尖的呀,慢慢的就会学着用脚后跟了哦
亲注意看一下宝宝的脚发育没有异常,如果没有的话就不需要担心,大一点自然就会好的.
3个回答
站姿抬脚尖的小腿拉伸的步骤是保持站姿,一只腿屈膝,另一只腿朝前伸直。前伸脚的脚趾朝向自己,并将上半身往前倾。背部要保持平直,双手放在弯曲的膝盖上。 拉到的肌群如下: (1)主要肌群:腓肠肌、半膜肌、半腱肌、股二头肌。 (2)次要肌群:胫骨后肌、拇长屈肌、趾长屈肌、腓骨长肌、腓骨短肌、跖肌。 其动作诀...
亲别担心,宝宝刚开始走路的的时候都是用脚尖走的,因为刚开始还掌握不了规律,慢慢掌握规律就会好的
刚开始练习走路的宝宝都是脚尖着地的,不要太着急,慢慢来,等他会自己走的时候就不是那样了。
6个回答
平时习惯怎么样就怎么样跑, 不过最好是在跑的时候闭口,舌抵上鄂,用鼻吸气呼气,这样内分泌系统有所增强,把唾液往里咽,这也是道家养生中的一个方法之一。
我家的也是这样的,不用太担心的哦!这个是非常正常的!
需要检查一下看看是不是脑部疾患
宝宝好好放手走路都是在1岁2个月后,而且每个孩子都不一样,这个不需要着急,慢慢来宝宝大胆了就会自己走了。
5个回答
正常的,再长大一点,腿部力量加强,自己的控制能力强起来就好了
跳芭蕾要天生脚趾头长得比较平的,这样脚不会太疼、踮不起,还有一个因素在于鞋子,芭蕾鞋最前面都有一块硬板,帮助支撑,就能踮起来了,不过芭蕾也得慢慢试着踮,不然可能对脚有伤害,要刻苦练习才行的!
远射追求的是速度,速度必须有力量保证。大力射门唯一的方法就是正脚背。努力使自己的脚能够插到球下方,这样就能用正脚背打上力量。
4个回答
发烧除非是烧坏运动神经否则应该没问题,看一下骨骼发育情况骨盆是否对称,宝宝是否会有疼痛,如果都没有问题可能只是左腿的运动没有右腿发达,需要再大一点才能自己走稳吧。
我家的也是,现在一岁半个月了,可以站会,扶着东西走,他到该走的时候也就会走了,急不来的
我家得不到一岁就可以走了,有早有晚,走路了很累的
亲,别着急哦,这是很正常的,现在给小宝宝扶站,貌似还太早了些。我家现在六个月了,才刚开始的。
8个回答
很正常的誒! 我家宝宝以前就是这样的, 现在都1岁半了,她有的时候还喜欢踮着脚走路或跑步。 她觉得这样很好玩!嘻嘻!
老是用脚尖走路可能是宝宝用学步车的原因,你可以用宝宝喜欢的玩具在宝宝的前方逗宝宝,鼓励宝宝自己过来拿,慢慢的宝宝就会走路了
(一)要看你的恒心了,如果你能坚持的话一般2个月就可以的。必须坚持每天的要练,先做一下柔韧操(就是上体育课是做的准备运动),然后慢跑10-15分钟或做几组高抬腿,再考试压腿。压腿时要放松肌肉,不要因为痛就把肌肉绷紧了。而且压腿的时候要压到极限然后上下稍微晃动身体,如果感觉大腿肌肉颤动得厉害就要稍微收...
做触摸平衡练习,如果摸不到脚尖,说明应该增强柔韧性的训练。量力而行,不可逞强,不要刻意追求“标准”。当你伸展到自己能承受的最大程度时即可,因此摸到膝盖或小腿前侧也行,
脚尖环绕练习。直立,抬起右脚离地15厘米左右,脚跟固定脚尖 画圈,顺时针逆时针各10圈。而后换左脚。
学习用脚尖走路要求将身体重心从 整个脚底移至脚的前半部,脚后跟提起, 练习吋要求身体站直,不能前倾。否则在 走路吋抬起一只脚,身体重心就会完全落 在宝宝另一脚底的前半部分,容易跌倒。