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瑜伽名字相关问答

  • 问: 如何将瑜伽进行到底,对于一个初学者来说(只闻过瑜伽这名字)

    答:呵呵,我也是练瑜伽的新手,我是从今年7月份开始练的,我最初接触瑜伽是因为朋友拉我去健身房,正巧赶上那里开设这个课程试了一次觉得很好,就办了张健身房的月卡一直练了一个假期 我是学生,开学后因为假期中已经学会了很多套瑜伽动作,所以周末回自己在家练习,一天差不多2-3个小时,每周2次,觉得还不错 如果你是...

    答:从当下,从你正在进行着的呼吸开始练习。 把注意力转向于你的鼻孔,感受、体会、观照你正在进行的呼吸。不要去试着去改变或控制它,只是让它自然进行,按照身体本然的需要自然进行就好了,你只是做一个观察者让心与呼吸在一起。就这样,这就开始了瑜伽的练习。 至于其它,慢慢再来,可以就近参加俱乐部的瑜伽学习(尽管瑜...

    减肥/塑身 4个回答 推荐

  • 问: 请教瑜伽姿势名字:

    答:如果我没有看错的话应该是“鹰式”。

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  • 问: 谁有练习瑜伽的电子书籍

    答:好像听健身教练说练瑜伽之前有很多要求的,不是每个人都适合练的,看综合身体素质如何,如何才适合开始练习,最好去具体的教练那里了解自己的身体状况再去学习,不要盲目学习。

    答:《蕙兰瑜伽 1 :生活方式与自然疗愈》 《蕙兰瑜伽 2 :释压、定心、幸福冥思》 《蕙兰瑜伽 3 :基础姿势与技法攻略》 《蕙兰瑜伽气功与冥想》 好像没下载的,但有买的。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 下图的瑜伽姿势名字叫什么?

    答:统称: 普拉提 瑜伽也分好多种, 有高温瑜伽,比较减脂。 形体瑜伽,锻炼自己的其实,身体有不协调的地方做这个不错。 静体瑜伽,这个会容易睡觉的,呵呵~ 瑜伽有的地方一个动作可能,名字不一样, 但是老师们都给你将,上这节课练什么的 希望可以帮到你

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 这首瑜伽音乐的名字

    答:应该是吉田洁的《打》,不太确定,你可以下载来看看。

    音乐 1个回答 推荐

  • 问: 这是常见的一个瑜伽姿势,请问叫什么名字?

    答:蛙式平衡: 两腿分开蹲下,双手体前撑地。抬起脚跟,双腿于双臂外侧分开,膝盖抵主大臂外侧,可弯曲肘部。吸气,上身前倾,将双脚抬离地面,两膝夹紧手臂,靠双臂支撑身体,自然地呼吸,眼睛向前看,尽量保持长久。

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 健身瑜伽

    答:叫 《冥想悠韵形神健》 里面有新出版的瑜伽音乐 还送一串个人冥想用的小珠子 瑜伽迷应该在她的官网上看到啊

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 请问一下远阳瑜伽的这位模特叫什么名字啊?

    答:这个问题有点难,没有去过

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 可以告诉我一些瘦身和训练柔韧度的简单瑜伽吗?

    答:不清楚啊,呒时间练那个

    答:你可自己在网上下载啊。郑多燕的最近很多人跳这个的。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 正确瑜伽

    答:正确练习瑜伽是瑜伽教练和专业瑜伽馆对瑜伽爱好者朋友们的温馨提示,希望大家能够充分的关注.如果练习时自己的身心总是非常紧张,身体觉得十分难受,你如何真正从瑜伽中获得收获?   ◎  如何避免瑜伽运动伤害   主要是指关节、肌肉处的伤害,而这些伤害也主要因为动作的错误或者肌肉和关节的伸展方向不对造成。这...

    宗教 1个回答

  • 问: 征集瑜伽馆名字,优雅有含义的

    答:清水瑜伽------------怎么样???

    起名 1个回答

  • 问: 瑜伽

    答:现在所谓的瑜伽太世俗化,已经远离了古印度的瑜伽传统。瑜伽本是“相应”的意思,主要在于调心,心调顺了身体自然也调顺,例如修习禅定的人,往往是身心状态极佳,多长寿。当然,密宗中也有很多调身修气的方法,但根本目的还是为了调心。如果楼主是想修学佛法,那么便不一定要从这个入手。

    宗教 1个回答