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累+但睡不着相关问答

  • 问: 有没有失眠的我最近老是半夜睡不着[累][累][累]?

    答:我是睡了再醒,醒了一个小时再睡,小腿肚子难受,检查也不缺钙

    答:是不是白天睡多了,我也是经常睡不好宝宝动得厉害,到早上宝宝很安静就能睡得很香

    保健养生 4个回答 推荐

  • 问: 怎么回事呀? 睡不着?

    答:是啊!都快六点半了,我却没睡意而且特别精神

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 怎么办啊? 真的是好困又累?

    答:我一天到晚都不瞌睡,也可发愁,每天晚上熬到凌晨才能睡着

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 怎么办! 睡不着啊睡不着?

    答:同感啊,睡不着,没有睡意啊

    答:还是没累着,等你左边一个右边一个的时候,你就睡着了

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 怎么办呀[累][累?

    答:一样我也没睡

    答:一样我也睡不着

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 为什么累,失眠求解救?

    答:心里有事老放不下 放松心情就好了

    答:中医认为情绪烦躁是指虚火炎上思虑过度,可安静调养,睡前清洗面部,泡脚缓解疲劳,消除和改善失眠症状

    精神心理科 2个回答 推荐

  • 问: 怎么办! 睡不着啊睡不着?

    答:还是没累着,等你左边一个右边一个的时候,你就睡着了

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 怎么也睡不着了?

    答:我现在也是早上宝宝醒,我也就不睡了,时间太少了,睡不了一会

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 为什么总是睡不着?

    答:白天多运动可以有效提高睡眠质量。 如果我的回答对你有用,请给个好评,谢谢。

    答:您好,不知具体情况多久了?你的情绪如何?有什么诱因吗?为了对每位患者负责我要详细的了解下你的具体情况才可以对症用药,你可以点击我的头像内网址联系,详细叙述下

    保健养生 2个回答

  • 问: 累也睡不着呀办?

    答:教你克服失眠的十个高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上...

    保健养生 1个回答

  • 问: 有睡不着的吗为什么失眠…哎 …白天累 ?

    答:有,一点多到现在,腰疼,可能我宝要提前发动了…[哭]

    保健养生 1个回答

  • 问: 这个天咋那么热呀我家宝宝热的都睡不着觉?

    答:我家也是,天气太热了

    答:我们这也热空调都没关过

    育儿 3个回答

  • 问: 又累又困可为什么就是睡不着呢?

    答:你好,根据你所提供的资料,往往是疲劳引起或有神经衰弱引起的了。可以选择中药和调节神经药物的治疗一下的。如谷维素配合中药的治疗,往往是可以改善。

    答:您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 很想睡,却睡不着?

    答:那说明你还不够累,特别累的情况下,躺下去就会睡着。别想太多事情了。

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么办?长期失眠?

    答:睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,可以安神的。注意睡前不要吃得过饱,也不要有太大压力,要保持舒畅的心情,不要喝茶或咖啡,可以看看书帮助睡眠。(希望可以帮到您,如若对回答满意,请给个好评,赠人玫瑰,手留余香,好人一生平安。)

    答:轻松的闭上眼睛,做10次深呼吸--注意呼吸的部位与比例用腹部呼吸,比例是1 4 2。比如说用1秒钟吸入气体,憋住4秒钟,用2秒呼出。每次吸气的时候暗示自己:“我越来越平静……”--注意意念的力量每次吐气的时候暗示自己:“我越来越放松……”--注意暗示的语言从脚到头的肌肉放松--放松步骤与层次对自己暗...

    保健养生 3个回答

  • 问: 睡不着怎么办怎么睡都累?

    答:我也是,所以说就看看电影,不过白天可以睡的很好,晚上不行[尴尬]

    保健养生 1个回答

  • 问: 又累又困却怎么也睡不着了如题 ?

    答:我现在也睡不着

    答:都这样吧,我那时候也是

    保健养生 3个回答

  • 问: 为什么会觉得累。

    答:福州weida说你是不是晚上失眠了呀

    答:我也是这样的,你可以晚上的时间听一些催眠的音乐!!!! 或者放松自己,想想白云蓝天!这样可能会好些,如果不行你再买一些褪黑素吃 !!!

    人体常识 2个回答

  • 问: 觉得累,脑子不够用,头疼,睡不着

    答:已经处于亚健康的状态了,增强体育运动,别太劳累,心里放松,听听音乐。别总用电脑,会使人暴躁

    答:用脑过度,心、脑血不足,为心脾两虚。可服用复合维生素及增加有效营养,如食用鸡汤及淮山以健脾益胃。此外要适当运动,如散步,但不要太剧烈,要坚持,别认为这会浪费时间,要注意,这样你工作有效率,胜过无夜无日地工作。

    人体常识 3个回答

  • 问: 怎样才能快速入睡?

    答:喝点养生干红吧 红酒的色香味可以获得高质量的睡眠,其所含有的促进睡眠的褪黑素,有助于睡眠。红酒的酒精含量是天然的镇静剂。市面上红酒比较杂,质量参差不齐。个人建议用有影响力的百利生养生干红,里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到养心安神,补养气血促进睡眠的作用。 希望对你有帮助

    保健养生 1个回答

  • 问: 有什么办法嘛 午睡睡不着?

    答:同感,我也这样,我就躺床上玩手机。

    答:睡不着就看书,只要看书不用三分钟我立马有睡意

    保健养生 6个回答

  • 问: 怎么办?经常失眠?

    答:病情分析: 您好,常见的引起失眠的原因有:不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等。 指导意见: 最好是去医院检查一下,看看是否是疾病导致的,平时要注意饮食调节。多吃一些益脑的食物,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等,药物上可以用维生素B1+谷维素来调理一下。

    答:自我克服失眠症的10个方法。 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时...

    医疗健康 2个回答

  • 问: 竟然失眠了! 每天那么累的我?

    答:有时候越累越睡不着,我就是这样

    保健养生 1个回答

  • 问: 为什么累也睡不?

    答:要养成良好的睡眠习惯,早睡早起。早上一定要按时起床,不要晚起。白天不要打盹,因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。  如果您上床后半小时仍不能入睡,不要醒着躺在床上。因为醒着躺在床上不睡,会使您把“床”和“失眠”联系起来,构成条件反射,从而强化了您的不良睡眠习惯。您可以起床做些事情,如阅读一本不太有趣的...

    答:教你克服失眠的高招! 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡...

    保健养生 2个回答

  • 问: 特别累但又睡不着怎么回事啊?

    答:你的情况考虑是属于典型的气血亏虚引起的气血虚的症状你的情况可以考虑使用黄芪精颗粒加上补中益气丸治疗一下就是可以的

    答:你好,根据你说的情况建议你需要去医院检查一下颅脑多普勒超声看看情况,如果检查结果是正常的,那么考虑是一个精神压力大或者是其他的原因引起的情况,建议适当的放松或者服用一些维生素B12和谷维素帮助改善症状。

    保健养生 2个回答

  • 问: 什么原因?最近加强锻炼的?

    答:病情分析: 你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状 指导意见: 你的情况我建议你按时休息,劳逸结合,建议服用谷维素和银杏叶片治疗效果佳

    答:你好 这种情况可能是存在体质差,低血压或 是贫血等问题,另外睡眠不好,过度疲劳也会有这些现象的,这要注意一下平时的饮食和生活习惯,尤其是要注意保证有充足和良好的睡眠。

    保健养生 2个回答

  • 问: 有什么办法嘛 午睡睡不着?

    答:同感,我也这样,我就躺床上玩手机。

    答:睡不着就看书,只要看书不用三分钟我立马有睡意

    保健养生 6个回答

  • 问: 怎么累为什么老是睡不?

    答:觉得睡前看看电视让自己眼睛疲劳一点,适量喝点酒可以帮助睡眠的,希望我的回答可以帮到你。

    答:治失眠最好的方法有很多,选择适合自己的方法,才会是最重要的了。国外普遍用纯天然方法治疗失眠,比如薰衣草精油,无任何毒副作用,因为薰衣草精油是天然蒸馏提取,具有安眠的作用。用欧芙乐薰衣草精油可以的. 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!

    保健养生 2个回答

  • 问: 为什么白天累的要死晚上却睡不?

    答:表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡.主要从生活规律方面进行调节

    答:一 般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心 理疏导,这样就可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

    保健养生 2个回答

  • 问: 好累呀,累的睡不着真的很辛苦?

    答:我这几天也觉得身体很乏 没事就想躺着 却又希望宝宝赶紧发动

    保健养生 2个回答

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