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病情分析: 现在还是青春期,还是有生长发育的可能。 指导意见: 建议加强营养,多吃牛奶,鸡蛋,肉制品,骨头汤,豆制品,可以适当补钙。
1个回答
身体百分之70受遗传的影响,百分之30受后天的影响。 目前你已经成年,而且月经已经来临,考虑再能长高的几率不是很大。
2个回答
会的, 不是急的事 ,每年都都增长, 快慢的问题。 一、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚...
可以选择练习瑜伽,使身体更柔软,拉伸骨骼,
4个回答
男孩子在20岁了,也会长高的。
您好,110斤左右,求好评谢谢
先去测骨龄,骨龄超过15.6岁效果不明显,骨龄达到18岁没效果了
你好身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70%此外撒于其他条件包括运动营养环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.平时多注意锻炼适当补充钙剂.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶多运动 跳绳 篮球 摸高...
多锻炼多运动,注意营养
3个回答
病情分析: 你好得需要看一下你的骨骺线是否闭合? 指导意见: 进行俯卧撑锻炼不会阻止你长高的。如果骨骺线没有闭合的话这样还会促进长高。
按照一般情况你应该还能长高,一般男孩可以长到20~21岁!
一般需要多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力,饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式,祝健康!
健康指导:您好,建议您先到医院检查一下骨骼生长情况,如果闭合就不会再长高,反之则可以继续生长,饮食中应当要多吃含钙高的食物,如牛奶、酸奶、海带、紫菜、大豆等,平时应当要多做运动更好的帮助骨骼生长。
你好,身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等 合理调节 饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
病情分析: 还是有一定的增长的空间的,你还没有18岁,骨骺应该还是没有闭合的 指导意见: 增高主要就是运动,打篮球,等一些跳跃的运动,还有就是增加营养,包括各方面的
长痘痘不会影响长高的,建议平时多运动不要熬夜饮食要均衡,适当多吃蔬菜和水果会有帮助的。
病情分析: 您好,就您的年龄来看,应该是不能再继续长高了,一般女性的升高增长在19岁左右停止,而您可以到医院拍个片子看看,确定是否能够长高, 指导意见: 您好,建议您可以到医院拍个膝关节的片子看看,根据检查结果确定是否能够继续长高,现在先不要着急,希望我的回答能帮到您。
你好,根据你这个情况上看,其实上述年龄来说完全有希望增高的,你也不需要太担心了 建议你可以选择正规医院拍片检查清楚,看看骨骼线是否闭合,如果闭合了,那么就不可能增高,你应该了解,当然你这个年龄闭合的概率很低
少吃饭,多运动
你这种情况一定要多运动,饮食一定要合理,不要暴饮暴食。 每天要有一定量的活动量,三餐饮食要合理搭配,尤其是晚上一定要少吃,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻性的食物。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议:最健康的减肥方式,苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消化
我觉得你可以使用一哈,那个好一点的增高产品撒,像致高100 这些啊 都是比较有效果的
病情分析: 你好!情况已悉,此病主要是脾肾阳虚,脾失健运,不能运化水谷和津液;肾阳虚,阳气不足,不能温养四肢所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。 指导意见: 建议你可以口服理中丸肾气丸保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食;平时可以多吃山药和大枣;晚上睡前用温水洗洗脚,...
病情分析: 你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。 指导意见: 你目前17岁骨骺线应该没有闭合,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高的。
有机会的,加油吧,参加各种比赛。
可以的,只要正确的面对身高问题,采用科学的方法就能长高——朴博士
病情分析: 今年19岁,身高168,我爸172我妈165。这种身高手正常的。 指导意见: 身高是由基因决定的,你现在的身高是中等型。但身高也受后天环境与营养的影响。
健康指导:你好,建议你平时要多吃东西,增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼...
基本不可能,骨骼线闭合之后就不会在长了,所以建议你保持好的心态,平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣肥腻等刺激性食物多次蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶等,平时多运动如跑步羽毛球仰卧起坐等
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