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肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾...
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33种常见补肾食物 1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精...
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虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补...
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吃黑色的食物。也可喝五行蔬菜汤试试。详情:
病情分析: 你好,补肾壮阳的食物很多,主要是肉类,海鲜类的. 指导意见: 首推狗肉,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.第二是韭菜,韭菜又叫起阳草,壮阳作用很强.第三是羊肾,又名羊腰子,生精益血,壮阳补肾.第四是牡蛎.再就是驴肉,羊肉,枸杞等等。祝您健康!
病情分析: 你好,根据你的简要描述,中医上与肾相关的东西很多,自然补肾的食物也是很广泛的。 指导意见: 首先据缺啥补啥,你可以多吃点动物的肾脏,还有形似的,如核桃、豆类的尤其是黑豆,还有像黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色的入肾的食物,都是不错的,可以适当吃些。 医生询问:
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33种常见补肾食物----
补肾 中医补肾有讲究 中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石...
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋...
病情分析: 你好!补肾不能乱补的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的,没有阴阳倾向,就是肾精不足所致的!所以补得根据你的具体阴阳来补的! 指导意见: 一般来说,肾阴虚适合吃生地、山药、枸杞子、等作为食疗的,肾阳虚适合吃附片、鹿茸、肉桂等作为食疗的,另外,海带、黑木耳、芝麻等都是补肾的,可以选择多吃吃的!
多吃黑色食品 比如黑豆黑芝麻等
枸杞最好!每天吃15颗。另外虾连壳吃也可以
最养肾的“食物” 一; 山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 二;鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 三;栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 四...
肾是人体调节中心,人体的生命之源,主管着生长发育、衰老死亡的全过程。 《黄帝内经》说:“肾者,作强之官。”肾主藏精,主水液代谢,主纳气。根据中 医里“五色归五脏”的说法,黑色食物或药物对肾脏具有滋补作用,如黑芝麻、黑 豆、黑米等。此外,海参、核桃、羊肉、板栗、韭菜、西葫芦、马蹄也是良好的养肾食物。
《经验方》中就有用煨熟空腹食用,治男子肾脏虚惫,遗精盗汗的介绍
病情分析: 这个你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄等。 桂附地黄丸调理也可以 指导意见: 还有用新鲜江豆100克,加水煮烂加食盐少许,每顿饭前服用 注意休息,多运动。 控制手淫
菠菜 这对于女人患有肾阴虚的人,这种食物绝对靠谱,这能够轻松的帮助搞定其女人肾阴虚的情况。专家提醒女性朋友,在日常饮食生活中不妨多多摄入一些菠菜,菠菜中含有大量的微量元素,这能够加速其 身体新陈代谢速度,而且对于搞定其肾阴虚很有帮助哦! 平时生活中不妨多多吃一些菠菜,菠菜中具有很好的抗衰来功...
吃些核桃,坚果,补血的东西,黑豆,阿胶,红枣。
你好,对肾脏不好的食物有香蕉,桔子等含钾的食物,豆类及豆制品例如,豆角,豆芽,豆浆等,坚果类,瓜子,花生,核桃,板栗等等,祝你健康。
中医认为,虾肉甘温,有补肾壮阳、通乳汁、托毒之功效。但多食发风动疾。阳盛有热或阴虚有热者忌用,这是因为虾可温热助热的原因。若有人食虾起疹块,此为过敏反应,可用中药苏叶15克,水煎服之。 虾可主治阳痿体倦、腰疼、腿软、筋骨疼痛、失眠不寐,产后乳少不通,以及疗丹毒、痈疽、臁疮等症。 用鲜虾500克,黄酒...
一、常用的具有补肾益精作用的食物有: 海参、牡蛎、鳖肉、鳆鱼、鱼鳔、黑芝麻,桑椹、牛奶、核桃仁,冬虫夏草、莲子、猪肾、人参、鹿肉等。 二、常用的具有补肝养血作用的食物有: 枸杞子、何首乌、藕粉、胡萝卜、松子、桑椹,黑芝麻、葡萄和墨鱼等。 三、补气、补血、补肝肾的食物: 如鸡、鸭、鱼、...
肾虚分肾阳虚与肾阴虚: 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您...
盐:过多的盐需要从肾脏非出,盐过多,对肾脏有损伤。 酱油:目前市场上销售的酱油中有60%是以水加味精及合成色素勾兑而成,长期食用对肝、肾有一定毒副作用,合成色素还会影响儿童智力发育。 避免进食含钾高的食物,如香蕉、芦柑、红枣、花生、杏、紫菜、海带、豆制品等。同样磷也是经过肾脏排泄的,磷对人体来说是一...
1黑豆 有人说,黑豆也是豆制品中的一种,上述也说到了豆腐由于是大豆制成的,吃多了会伤肾,为什么这边说到补肾却推荐食用黑豆呢? 黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,可以有效帮助男人补肾,同时还可以达到活血、促进排尿等健康效用,...
各种鞭类!