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21岁160相关问答

  • 问: 我21岁了,才160m?

    答:身高的生长受到遗传因素的影响是巨大的,你现在已经21岁了,你的身高勉强算正常,我国男性身高大于160cm是正常的身高。 你现在已经21岁了,大部分和你年龄一样的人的骨头的骭骺端已经闭合了,只要骨头骭骺端闭合了,就不能长高了,没办法。

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 怎么样才能长高21岁?

    答:青春期是人的第二个生长发育高峰,女孩青春期开始时间为9~11岁,持续至18岁左右。 青春期是人的第二个生长发育高峰,女孩青春期开始时间为9~11岁,青春期前期生长发育较快,末期减慢至停止。你已经21岁,身高已经恒定。160.3cm并不会矮的,正常身高了。建议不要盲目相信广告的增高产品,以防被骗...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 21岁身高还是160cm还有希望吗?

    答:应该可以的。建议你多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。 还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。

    答:你现在21岁,但是身高没有160cm,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如多打篮球,摸高运动吧。

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 我21岁身高160请问怎么才能长高?

    答:您好,判断能不能长高的关键是看骨骼线有没有闭合。建议先到医院拍个片,如果检查您的骨骼线还没闭合就有机会,如果您的骨骼线已经闭合了就没有机会了。

    答:病情分析: 您好,目前还没有用于长高的特效药物。长高很大程度上都是依赖骨架的长高,而骨骼的生长是依赖骨骺的骨化成骨,但当骨骺闭合以后就不会再长了。 指导意见: 您可以去查一下骨龄,看看骨骺有没有完全愈合,如果没有闭合的话,那么还是有长高的可能,如果已经闭合的话,那就不会再长高了。

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 我还能长高吗?我21岁女生?

    答:您好,判断能不能长高的关键是看骨骼线有没有闭合。建议先到医院拍个片,如果检查您的骨骼线还没闭合就有机会,如果您的骨骼线已经闭合了就没有机会了。

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 怎么调节?21岁?

    答:对于这种情况个人在临床上不建议患者使用患者的收缩压是比较高的, 那种情况还是建议服用降压药物。 建议患者可以服用街上谈类的药物,同时,饮食上注意低盐饮食吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天坚持三十分钟以上的有氧运动,可以有利于降压的。

    心血管内科 1个回答 推荐

  • 问: 请问下还可以增高吗?

    答:建议去医院检查一下骨骺线,如果骨骺线没有完全闭合,你需要加强锻炼,打篮球、跳高、跳绳、引体向上等等,可以拉伸脊柱的话,可以再长几公分的啊。

    答:怎样才能长高? 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 该如何减肥

    答:不节食:就不会打乱人体各项机;运动就会消耗身体多余的脂肪。然后再配合吃含植物成分的卓佳医脂肪,吃些水果或者喝点燕麦粥,慢慢身体就会自我调整好的。就说这些,不是很专业,见谅。希望能帮到你

    答:早餐中餐不限,但中餐也不要吃太多,七分就好,晚上吃韩国宝儿晚餐和水果就行,再配合10分钟的减肥操,我以前坚持一个月减了12斤。这个重要的是坚持,坚持的越久效果当然越好,减下来后也不可放松,可以不运动但要继续控制饭量保持才行。

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  • 问: 我还有可能再长高?

    答:才14岁,有很大的长高空间,你可以参考如下的资料去做,长超过170也是有可能的能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...

    骨科 1个回答

  • 问: 21现在还能长高吗

    答:楼上的长高的方法的确很好,不过纠正一点,长高不一定是23岁就结束了,你去医院拍个X片问下医生就好了,如果骨线愈合了你就不能再长高了,如果还想长高就只能动手术,那手术就是把你的骨头敲断

    答:一般情况下,身体长高可以长到23岁。 女孩身高 = (父亲身高+母亲身高-10)/2,而男孩子身高= (父亲身高+母亲身高+10)/2,所以你可以根据公式计算出自己的身高,当然这并不是绝对的,每个人的身高还与自己所处的环境、营养状况、睡眠、心理精神等有关,即遗传因素在增高方面占33%,其它方面占66...

    人体常识 2个回答

  • 问: 还能长高吗?本人男?

    答:您好,判断能不能长高的关键是看骨骼线有没有闭合。建议先到医院拍个片,如果检查您的骨骼线还没闭合就有机会,如果您的骨骼线已经闭合了就没有机会了。

    人体常识 1个回答

  • 问: 我还有可能长高?

    答:问题分析:你好,21岁了,长高的机会比较小了 意见建议:算基本没有可能了。

    答:才14岁,有很大的长高空间,你可以参考如下的资料去做,长超过170也是有可能的能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...

    人体常识 2个回答

  • 问: 21岁,身高160?

    答:一般情况下到了你这个年龄段长高的可能性不是很高了,建议你在日常生活中一定要注意食物搭配,注重食物的多样化,多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼,

    人体常识 1个回答

  • 问: 最多能长多少呢?

    答:你的情况骨骼线已经完全闭合,考虑不可以再长高了。

    人体常识 1个回答

  • 问: 我现在21岁160想再长5厘米有什么方法吗?

    答:您好;建议做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.

    人体常识 1个回答

  • 问: 21岁,身高160?

    答:病情分析: 你好,其他都是正常的,就是脉搏有点快了。 指导意见: 正常的脉搏是在60到75之间的,建议适当锻炼身体,祝您健康。

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问怎么才能减肥啊?

    答:健康指导:你好,减肥没有捷径,贵在坚持,最好的方式就是合理控制饮食,增加运动。如减少高油高脂高糖饮食,如油炸、油腻食物、甜饮料,多吃粗粮、蔬果类,每天至少半小时以上的运动,以有氧运动最佳,如跑步、游泳、骑车、快走等。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 不知道怎么减 我今年21岁?

    答:减肥的关键其实就是多运动,合理的饮食

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我今年21岁现在的身高160兑现在的身高不满意请问有什么办法能加速身体的增长谢谢?

    答:病情分析: 您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关 指导意见: 平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问有什么可以增强体质?

    答:健康指导:增高,应该多吃富含蛋白质的食物,多吃含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。盐也是增高...

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问我还有增高的可能吗?

    答:身高的生长受到遗传因素的影响是巨大的,你现在已经21岁了,你的身高勉强算正常,我国男性身高大于160cm是正常的身高。 你现在已经21岁了,大部分和你年龄一样的人的骨头的骭骺端已经闭合了,只要骨头骭骺端闭合了,就不能长高了,没办法。

    人体常识 1个回答

  • 问: 我21岁了怎么才能再长高一点我173

    答:女孩长到23岁,男孩25岁,有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,会长高的! 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜; 三是每天9小时睡眠; 四是多运动,长跑、跳绳、游泳; 五是家庭中充满爱的氛围。 日本...

    答:能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可...

    保健养生 4个回答

  • 问: 男21岁6个月还能长高吗?

    答:如果是男孩子的话,还有可能会长高的孩子的身高有一定的是遗传,父母的,所以父母不高的话,孩子也会不高

    青春期 1个回答

  • 问: 请问谁有一日三餐吃了长高的食谱?

    答::补钙,有助于骨骼的发育,每日能量摄入量小于每日能量消耗量能减少能量

    答:补钙,有助于骨骼的发育,每日能量摄入量小于每日能量消耗量能减少能量的积累。

    保健养生 5个回答

  • 问: 21岁!身高160,请问还可以再长吗

    答:可能性很小。正常女孩一般在9~11岁进入青春期,青春期的最早征兆是卵巢的增大(不做B超难以及时发现,因而常常以乳房出现发育为标志),之后是雌性激素的增加,出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年,身高增长共约20~25cm,其中青春期早期约1年有余,此期也为快速生长期,年生长速率接...

    人体常识 1个回答

  • 问: 我21岁身高160请问怎么才能长高?

    答:您好,判断能不能长高的关键是看骨骼线有没有闭合。建议先到医院拍个片,如果检查您的骨骼线还没闭合就有机会,如果您的骨骼线已经闭合了就没有机会了。

    答:病情分析: 您好,目前还没有用于长高的特效药物。长高很大程度上都是依赖骨架的长高,而骨骼的生长是依赖骨骺的骨化成骨,但当骨骺闭合以后就不会再长了。 指导意见: 您可以去查一下骨龄,看看骨骺有没有完全愈合,如果没有闭合的话,那么还是有长高的可能,如果已经闭合的话,那就不会再长高了。

    人体常识 2个回答

  • 问: 我今年21岁160我想长高6公分有什么办法啊

    答:现在可以用到的办法就是多锻炼身体然后多注意休息,之后就是注意饮食但是好像你的愿望基本实现的可能不大

    青春期 1个回答

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