问： 怎样减肥？肚子太大？
答：想减肥肚子太大 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功 那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。 ...
答：可以试一下易青牌子的瘦身贴，它的瘦身效果很好，对人体没有副作用，在网上就可以买到。
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问： 老便秘 现在肚子也大
答：益生堂的饮 泰~思 通颗粒效果很好 是调理肠道的东东 没有副作用 而且还可以恢复肠道功能 很安全 孕妇和婴幼儿都可以服用
问： 怎么减肥呢？肚子太大？
答：您好，腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多，不活动更容易产生赘肉，因为不像四肢，一般很少针对锻炼腹部的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才有效果，因为锻炼要用脂肪时，脂肪来自全身的脂类物质，不是来自锻炼的部位，所以只有整体性减肥才能使腰腹瘦身下来。 ...
答：我是吃了饭带儿子去散步然后给他洗澡,然后就交给婆婆带了,我就有时间跳了,宝宝晚上都跟婆婆睡的
答：每天晚上吃完饭去慢跑，减肚子很快！不会反弹！（如果我的回答有帮到你，麻烦请点击＂对我有用＂，非常感谢啦！^_^）
答：减肥方法 瘦肚子： 一、减肥方法 瘦肚子： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；能够彻底减去肚子上的脂肪这方面的专业减肥减肚子的产品不是特别的多，国外这方面比较好的有英国香格儿，专门针对腹部和肚子脂肪设计的一款减肥...
答：跪地叉腰: 瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前后侧 步骤：跪在地板上，膝盖岔开一个肩宽的距离，双手叉腰; 肩部慢慢后仰，手臂用力，并将手肘向前推，以能感觉拜拜肉位置肌肉拉伸为好; 达到最大幅度时维持10秒，深呼吸，回位接着做。 开腿举臂: 瘦身位置：手臂、腰部外侧、大腿内侧、小腿肚 步骤：两腿叉开成...
问： 有没有科学的减肥方法？
答：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，快纤瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质。减肥在于持之以恒。不可急于求成。
答：病情分析： 您好： 科学的减肥方法，是要达到减肥后仍然健康的效果，需采用综合性的方法进行减肥，包括合理节食、加强运动等。 指导意见： 每日饮食总量控制，三餐合理分配，晚餐勿饱食，并避免各种零食，循序渐进地增加每日运动量，长期坚持，才可达到健康减肥的效果，祝您成功！
问： 怎么样可以减肥呢？
答：健康减肥方法： 1、多吃黑色食物 冬季减肥在饮 食上，可以多吃黑色食物。比如黑米、黑枣、黑麦、黑木耳等。黑色食物有清除人体，自由基和活性氧的作用，同样还能降低血脂，保温暖身的功效。黑色食物的丰富粗纤维，更有利于减肥，而且黑色食物的饱腹感很强，可以避免过量摄入脂肪。 2、补充水分 喝瘦身饮品的 同时，...
答：三效润通软胶囊不是减肥产品，主要是提升肠道功能，促进消化，排除体内毒素，正式因为以上的功能，不是减肥产品但是具有减肥的功能，肚子上的赘肉会慢慢减少。
答：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划...
答：问题分析：这种情况，考虑应该是局部脂肪堆积，或者是久坐不动，饮食不规律所致。意见建议：建议最好是平时多运动，避免久坐不动，积极参加锻炼，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做仰卧起坐，运动要坚持一段时间。
答：不想运动就采用吸脂减肥。有很多的人原来有很好的身材但随着年龄的增大身体局部日益增大旧日的风采荡然无存，这就是局部肥胖。由于脂肪抽吸术可以定向减肥，也就是想瘦哪就瘦哪 脂肪抽吸术是通过手术的方法从人体内吸出大量的脂肪，从而达到“减肥”的效果。可想而知，即便剩余的细胞体积再怎么扩大，其“效果”也是...
问： 我是一名中学生？
答：,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹， 抬头挺胸，腹部会结实
答：你好！应该说减肥是一个需要综合性调理的问题，再说人体的某些个部位也不能是单独性的肥胖出现，多是与身体整体上偏于肥胖有关的。 建议总体的原则是，注意日常膳食营养平衡，每天保持有适量的运动。除了积极参加课外运动外，也可跳跳健美操与练练瑜珈功。
问： 怀孕四个月肚子太大咋办？
答：羊水多点,肚皮上再多点肉肉,再加上偶尔的胀气,就会很大,别减肥了,适当的散步就好
答：你不是剖腹产吧 我之前肚子也很大 后来朋友介绍我款产品 昨天第一次用 瘦了4厘米
问： 男人减肥有什么办法
答：只要发挥得好，小小的椅子就是你的减肥道具。 一、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹。保持这种姿势2至3秒钟，重复4至8次。此动作可强健腰腹肌力，预防腰背酸痛。 二、坐在椅子上，伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩胛骨靠拢。保持此姿势4至6秒钟，重复4至8次。此动作有强健肩背肌力和...
答： 我觉得还是不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的...
答：每天晚上吃完饭去慢跑40分钟，减小肚子效果超级好的。
问： 肚子大怎么减？
答：转呼啦圈,比较能瘦肚子,学肚皮舞也可以
答：转呼啦圈,仰卧起坐,呵呵!其实吃完饭站会就行
问： 肚子大如何减？
答：我减肥的时候用欧路雅爆脂精油按摩腹部跟腿部减肥效果很理想我减了十五斤一个月半的时间，最好少吃面包类的我那个时候早餐就没有吃面包第一个礼拜晚上吃黄瓜有消油脂的效果后面就正常吃就好了
答：您好，您现在年轻，如果想减肥一定能成功，但需要坚持。建议您控制饮食，每顿饭吃7分饱，晚间少吃，不能吃夜餐，别饮酒。油腻的东西尽量不吃。多做运动，如果肚子上的肉较多可以坚持早晚做仰卧起坐和俯卧撑。
问： 肚子大怎样减？
答：你好，你还是得多去户外活动，建议你可以试试中医针灸或穴位埋线方法来减肥，局部减肥效果不错，而且还没有什么副作用
答：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿, 练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心
