你好,网上白天睡不着常失眠的话,这个有可能是身体比较虚弱的原因,如果是怀孕期间的话这个正常的。
失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。严重的失眠就需要用药物来治疗了，尽量不服用有依赖成分的西药，可以选择一些中药、中成...
病情分析： 你好！根据你的描述，是神经衰弱导致的失眠。 指导意见： 建议你睡前用热水泡脚，服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的，对神经衰弱有很好的治疗作用，没有副作用，没有依赖性。 上床后，可以看看书，听一听轻音乐，很快就会睡着了。 坚持一段时间后，睡眠质量会有明显提高。 希望我的回答可以...
你好，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的原因是妊娠期心肺疾病引起的症状，目前需要进一步检测，方能诊治。 指导意见：建议您注意睡眠时的空气流通，尽量保持心情放松，睡前喝杯牛奶，热水泡泡脚，夜里醒了失眠也不要强迫自己去睡，起来看会书，喝杯奶，找到最舒服的姿势再睡。
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的...
怀孕都这样,多休息就行,睡不着就在床上躺着。
孕妇失眠，最有可能的是气血不足，血液不畅，导致大脑需要睡眠的氧份减少，从而失眠。 这个不仅会导致失眠，还可能导致孕妇和宝宝的营养健康吸收情况。 我建议给你老婆喝莫柔米，这个不仅仅可以改善血液通畅，睡眠的问题，还可以排除血液毒素，而且喝这个，就不需要吃叶酸片了。 因为莫柔米不是药，所以才愿意喝的。 我...
不要去医院，阶段性困扰不会持久的
失眠不能入睡时，你试着喝点蜂蜜，20～50毫升，注意可用少量的温水送服，不要用热水，也不要用水过多。
你好，应该在睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。安排规律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
失眠不能入睡时，你试着喝点蜂蜜，20～50毫升，注意可用少量的温水送服，不要用热水，也不要用水过多。
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展。平时注意多休息，别太紧张，睡前别吃太油腻，难消化东西，最好是睡前别吃东西，睡前可以喝杯牛...
你好根据你的描述应是神经衰弱导致的指导建议：建议你服用谷维素片+安神补脑液如果这种情况没有缓解或者说影响到了工作、生活、学习一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询了解点击咨询专家即可希望可以帮到你
病情分析：你好，按你描述的这种情况，您的老婆怀孕八个多月了，最近晚上有点失眠症状，意见建议：这种情况一般是由于肾虚导致的，建议您去看一下中医，然后补肾安神保胎治疗。
放松，听音乐，必要看医生。
放松，听音乐，必要看医生。
你好 之前我也有和你一样的困扰 后来是妈妈网的阿海医生帮我解决的 他扣2 4 9 8 1 2 6 3 2 4 空间每天会分享许多育儿知识 都是针对正在备孕 孕期 产后的妈妈 希望可以帮助到你
这样长时间会影响身体的,建议你白天少睡一会儿。一定要保持愉快的心情这样睡眠会好一点
你可以试试吃逍遥丸和坤宝丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒，注意休息啊!希望可以帮到你!
饮食习惯的改变会影响孕期睡眠质量的好坏所以均衡的饮食对于改善孕妇的睡眠情况很重要在这一方面专家主张孕妇必须尽量避免食用影响情绪的食物例如咖啡、茶、油炸食物等尤其是食品中含饱和脂肪酸的食物如果孕妇在入睡前3小时吃这些东西多数情况下能提高睡眠质量：一份主食一份奶类一份蛋、豆、鱼类到了妊娠后期许多孕妇常常...
饮食习惯的改变会影响孕期睡眠质量的好坏所以均衡的饮食对于改善孕妇的睡眠情况很重要在这一方面专家主张孕妇必须尽量避免食用影响情绪的食物例如咖啡、茶、油炸食物等尤其是食品中含饱和脂肪酸的食物如果孕妇在入睡前3小时吃这些东西多数情况下能提高睡眠质量：一份主食一份奶类一份蛋、豆、鱼类到了妊娠后期许多孕妇常常...
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、...
白天运动少，晚上就失眠。白天多运动，吃些中药治疗一下就好了
没关系的,给宝宝妈一点鼓励,听点舒心舒缓的音乐,睡前吃点助眠的东西,香蕉啊,红枣啊,牛奶啊,我那时候是喝纽贝斯特孕妇奶粉,我比较懒,一杯奶能解决很多事情
你好怀孕期间要多补水多喝水,怀孕期间需要大量的水分,来补充羊水,有口干口渴的症状应该是正常的。
考虑是植物神经紊乱引起的，建议调节神经治疗。 建议口服百乐眠胶囊和刺五加片，避免情绪激动。
孕妇不能随便吃药,用热水泡泡脚,听听舒缓的音乐
怀孕过后出现这样的情况,自己可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶还是挺不错,没有必要太担心了
怀孕期间都会有睡眠质量不好的情况,孕晚期最为严重了,孕妇失眠可以试试睡前吃些猕猴桃或者是喝杯温牛奶,然后再用温水泡泡脚
怀孕期间失眠的,对宝宝的发育是不好的,可以试试每天睡觉之前用热水泡泡脚,有助于睡眠的。
