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可以摄X线片,看看骨骺有没有闭合
2个回答
营养跟上,多做跳跃。
3个回答
长高之营养: 吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食,增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙...
1个回答
多做些运动,同时多吃些富含锌的食物。同时接受自己身体给自己带来的优势。
你好,根据你年龄17岁,如果家里没有身高障碍遗传性疾病,应该还有增高的可能性。 建议你补充钙剂,多晒太阳,保持充足睡眠时间和营养供给。平时多参加体育运动,比如跑步,跳绳。
你好,你已经17岁了,骨骼基本上已经闭合,如果想增高必须有良好的生活习惯。 你好,建议你加强营养,平时坚持体育锻炼,应该是会长高的。
可以摄X线片,看看骨骺有没有闭合,没有闭合的话17岁一般还能长高的。
所谓长高食品,没有绝对的,最重要的还是保证营养均衡,以上长高食品,是建议每天都食用一些,以保证宝宝摄入的营养充足全面
你这个情况只能说自己还有增高的可能。 至于长高的潜力是多少其实要看你的基因,也要看你平时的生活习惯,多运动补钙
健康指导:可以先去医院检查下自己的骨龄和平时生长激素的分泌情况,可以多做点有益于增高的运动,比如跑步、打球、游泳等,平时多吃点高钙高蛋白的食物,多吃点蔬菜水果,适当补充水分,运动后和晚睡前可以喝一杯低脂高钙牛奶,保证充足的睡眠愉快的心情。
每天早晚喝牛奶 每天用意念,想像自己长高 关键是“每天”,贵在坚持
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
你好,很高兴为你解答,想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果 没有完全闭合,那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。
你好,身高是与家族遗传,饮食习惯,运动,休息,内分泌等有关系的。 你在生长发育期,建议你到医院做骨龄检查,根据医生的建议给予治疗,并且合理膳食,多吃肉,蛋,奶,虾等营养丰富的食物。多做户外运动,跳绳,打球,不熬夜,保证充足休息。希望我的建议能够帮到你。
多吃一些蔬菜,不要光吃肉,每天出去多走走,跑跑步什么的。主要就是运动和蔬菜喔。
4个回答
17岁了,还有长高的可能性的。 要营养平衡,膳食要多样化,不要偏食,适量运动,每天保持好的心情,按照生物钟作息,这样有利于长高。
喝牛奶、适当运动。多吃蔬菜、水果。
没有效果这么明显的长高药的,都是慢慢来的。可多吃些含 钙高的食品
你好,原则上讲,还有长高的可能。不要太担心。身高受多种因素影响。 建议:首先要有乐观的心态,其次加强锻炼,第三适当多吃一些营养丰富全面的食品。
健康指导:适当的补充膳食中的蛋白质,尤其是鱼禽肉蛋的食物的摄入,还有就是要适当的补充膳食中的蔬菜及水果的,适当的增加膳食中的微量营养素的摄入,还有就是要适当的增加运动,补充钙质,这样才能很好增加身高的。
指导意见: 你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早...
健康指导:一般对于才17岁的年龄,还是属于生长发育阶段高峰期的,期间饮食注意适当补充钙锌丰富的食物,另外注意适当的进行跳绳,摸高,篮球运动是还有很大可能继续增高的,所以平时要注意良好的生活饮食习惯。
病情分析: 你好,通过你的描述,一般十七岁,1.7米的身高也是可以的! 指导意见: 注意营养的补充和注意补钙做对症治疗!多做一些体育锻炼就可以的!
一般女生多数青春期到18岁左右,你可以就诊检查骨骺线看看,如果已经闭合一般就不能再长高了。 如果还没有闭合的话,那就还有长高的空间,可以多做跳跃的运动,可以促进长高。
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可以啊,多多的跑步,和吃一些含钙的蔬菜和水果,你会长高的。生活快乐。
你才17岁,肯定可以长高的。平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动。 身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。
如果是男性.身高生长可以到20岁.如果是女性.18-19岁就基本不会再有前进了.多吃点含钙丰富的食物比如骨头汤和海产品.多进行一些体育锻炼.打篮球.跳高.跑步.等等.要对自己有信心.只要自信.就会在人们心中高大起来`