这个是可以吃的，这个纤维素多，容易消化的，还可以防止便秘，不要担心。
红薯含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。不要认为红薯甜甜的，就认定它含糖量高哦！让我们来看看红薯的营养表吧。每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。
再加上地瓜高纤、消化吸收速率慢的特性，能有效延长保腹感、降低食物，并发挥保持血糖稳定、提高新陈代谢的效果
病情分析： 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌。 指导意见： 地瓜的幼芽及嫩叶部分也可当做蔬菜食用，其富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素、纤维素、钾和铁质等营养素，吃了可以预防癌症。
指导意见： 你好，经常吃是会引起肥胖的，建议你遵医嘱来治疗的，祝你健康！
不过，地瓜也是有优点的，它的升醣指数远比土豆低，而且食物膳食纤维也大约高出3～4倍，很难说谁比较好
遗传斑这个可能是这个色素斑现象，。这个雀斑系常染色体显性遗传, 常首先见于学龄前左右,雀斑的数目随年龄的增大而增多,颜色加深。 这个一般是可以服用这个维生素C和激光治疗。多吃含维C的果蔬定期做护理。注意局部卫生，避免防嗮和色素沉着现象。
地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的食品
你好,地瓜减肥效果没有听说过了,个人觉得产后想要减肥,最好还是继续有氧运动,在可以选择游泳啊,做郑多燕减肥操或者瑜伽操。
晚上吃太多了，能量消耗不多没有办法减肥
有害的 关于减肥，我推荐你一种方法。 综合的减肥方法: 1.自治减肥茶 干荷叶10g,山楂片50g，绿茶6g，放在暖水瓶里，热水浸泡半个小时，每天喝大半瓶，大约一升左右。这些药店里都有卖，也不是多贵。一般是1块钱一两，喝后没有副作用，如果怕喝绿茶夜里睡不着觉，也可以换其他茶叶，不过绿茶最好，本身...
只吃土豆的话可以减肥 但是不能炸啊什么的 你跟别的肉啊，什么的混一起吃就要增肥了。。 淀粉跟肉要分食
少吃点,没事的。吃完饭出去散一下步,不要直接躺在床上就不会发胖的
吃地瓜（红薯）要注意“吃熟不吃生”。 红薯，又有白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等名称。它不但在我国种植和食用很广泛，而且在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。 何以说它是健身长寿食品呢？ 一是因为它含有丰富的营养物质。据化学分析，每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙15...
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注李振大 职称：主治医师专长：外科 向我提问已帮助用户：127417 地瓜有丰富淀粉，膳食纤维以及维生素，胡萝卜素以及微量元素等，营养丰富，有益气生津，治疗便秘作用
你好,在产后是需要多补充营养,的天天吃玉米地瓜也不是能减肥的,产后减肥还是需要多注意运动的。
饭后吃比较好
吃的多了吃什么都会变胖的。怀孕的时候不用介意自己变胖的,生完以后再关注这些
黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有降低胆固醇、血糖、血脂和减少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以说是一种纯天然的减肥食品。根据实证，人们只要每天吃地瓜、南瓜、胡萝卜总计100克，比起完全不吃的人来，患肺癌的几率将减少一半。另外，地...
地瓜芝麻浓汤 材料：地瓜1斤、洋葱（切薄片）1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。 烹调步骤： 1、把地瓜去皮，切成3厘米的长条放入水中。 2、将黄油放入锅中，放下洋葱用中火炒软，加入地瓜，炒至半透明。 3、加入高汤，用微弱的中火煮，等地瓜一变软，取出一...
不能减 地瓜的淀粉含量很高 要减肥就吃淀粉含量低的食物 而且要多吃苹果 喝酸奶 科学证明 吃苹果 喝酸奶的减肥方法比不吃苹果 喝酸奶 来的有效 还有就是要提高钙的射入量 这样有效防止脂肪的堆积 喝牛奶最好 低脂牛奶和全脂牛奶 对减肥的影响不大 如果脱脂牛奶买不到就买全脂的 事实上 全脂牛奶不仅不会增...
不能减 地瓜的淀粉含量很高 要减肥就吃淀粉含量低的食物 而且要多吃苹果 喝酸奶 科学证明 吃苹果 喝酸奶的减肥方法比不吃苹果 喝酸奶 来的有效 还有就是要提高钙的射入量 这样有效防止脂肪的堆积 喝牛奶最好 低脂牛奶和全脂牛奶 对减肥的影响不大 如果脱脂牛奶买不到就买全脂的 事实上 全脂牛奶不仅不会增...
实践证明，如果长期坚持吃地瓜，甚至用地瓜来代替米饭，这是可以收到减肥的效果的。但是，吃地瓜也要讲究合理搭配，这样的减肥效果会更加地明显。
地瓜能减肥。 每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 一天都吃地瓜可以减肥，但...
