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频繁做梦惊醒相关问答

  • 问: 常常做梦惊醒这是为什么?

    答:病情分析:常常做梦惊醒,这是正气不足的表现。正气不足,就会邪气有余。意见建议:可以服用柏子养心丸,贞芪扶正颗粒。治疗这类的病效果很好。

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  • 问: 怎么办?失眠?

    答:适当的体育运动,也可以治疗失眠。患者可以每周都做,每次2个小时,或者散步30分钟,每周3次,这样可以增加脑部的血氧供应,失眠自然就溜之大吉了,或早、晚轻松快步、散步30分钟。

    答:你好,失眠一直是困扰很多人的问题,失眠患者还会伴随多梦的现象。失眠的治疗很简单,只要治疗及时,采用有效的治疗方法,适当的调节自己的情绪,乐观的看待疾病,配合医生,就能恢复健康。 西药治疗大多会让患者产生依赖性,并且有副作用。中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验,应用的药方擢发难数。中药有调...

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  • 问: 怎么办?失眠症?

    答:不要总熬夜,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。

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  • 问: 该怎么办?失眠?

    答:睡前不要猛吃猛喝。睡前约两个小时吃少量的晚餐,但不要喝太多水,因为不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,这些食物也会影响睡眠。

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  • 问: 如何解决?失眠多梦?

    答:短期失眠症患者,应通过心理治疗,解除其紧张因素,改进其个体的适应能力;给予患者精神松弛方面的劝告和训练,指导其安排合理的睡眠制度;避免白天小睡,不饮用含咖啡因的饮料和睡前散步等可能均会有所稗益。需用安眠药时,可给予最小的有效剂量,时间勿超过3周;或可间断给药,如服药l~2个晚上即睡眠很好,翌晚就可减...

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  • 问: 该怎么办?失眠多梦?

    答:自我调节治疗:在生活中给自己制定一个标准的作息时间表,尽量保持规律的睡眠时间,为了保持清醒和睡眠规律性的生物钟有条不紊,请注意不论夜晚睡得多长或多短,每晚应在同一时间上床睡眠和在同一时间起床,尽量遵守清醒与睡眠的作息时间。

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  • 问: 怎样解决?失眠多梦?

    答:暗示法是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了,这时只知道自己是活着的,手脚在什么地方已经没感觉,才达到真正的放松。

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  • 问: 要做些什么呢?失眠?

    答:当您实在难以入睡或半夜醒后再也睡不着时,你可以试着起床做些单调而轻松的事情。卧室环境的好坏对睡眠有重要影响。卧室内应该保持安静、温度适宜、光线柔和、暗淡并适当通风。床铺和被子褥清洁、舒适;枕头的高度适宜、软硬适度,最好使用带有颈垫的枕头。

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  • 问: 最近老是做梦被惊醒?

    答:你好 做梦,是气血两虚,阴虚火旺,可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ,注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食 望设为好评 谢谢

    星座/运势 1个回答

  • 问: 做梦自己把自己惊醒是怎么回事?

    答:梦里的情节产生强烈的情绪反应,

    答:梦里的事情可能太害怕或者太兴奋喽。

    精神心理科 3个回答

  • 问: 该怎么办?失眠症?

    答:适当的体育运动,也可以治疗失眠。患者可以每周都做,每次2个小时,或者散步30分钟,每周3次,这样可以增加脑部的血氧供应,失眠自然就溜之大吉了,或早、晚轻松快步、散步30分钟。

    答:你好,失眠一直是困扰很多人的问题,失眠患者还会伴随多梦的现象。失眠的治疗很简单,只要治疗及时,采用有效的治疗方法,适当的调节自己的情绪,乐观的看待疾病,配合医生,就能恢复健康。 西药治疗大多会让患者产生依赖性,并且有副作用。中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验,应用的药方擢发难数。中药有调...

    保健养生 3个回答

  • 问: 睡觉老是做梦老是惊醒怎么办?

    答:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

    保健养生 1个回答

  • 问: 睡觉做梦频繁怎么办

    答:建议放松心情,临睡前不要太兴奋。如果仍然频繁做梦,可以看中医调理一下

    答:睡前不要吃甜食,喝一杯牛奶。不要思想过重,所谓夜有所思,夜有所梦。可以适当运动,让身体累点

    人体常识 5个回答

  • 问: 睡觉做梦频繁怎么办

    答:建议放松心情,临睡前不要太兴奋。如果仍然频繁做梦,可以看中医调理一下

    答:睡前不要吃甜食,喝一杯牛奶。不要思想过重,所谓夜有所思,夜有所梦。可以适当运动,让身体累点

    人体常识 5个回答

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