个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
拓展训练项目包括:逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探...
1个回答
你好 我开学大2 一般军训项目:练军备拳,站立,拉练
2个回答
一般常规项目有:急速60秒,信任背摔,不倒森林,毕业墙,无敌风火轮,呼吸的力量,巨人脚步,穿越电网,摸石过河,鼓动人心,珠行万里等。 高空项目:攀岩,空中抓杆,天梯,断桥,高空速降等。 拓展训练项目是培养团队凝聚力,团队精神,现代社会是一个高度竞争的社会,激烈甚至残酷的竞争常常使人们联想到自然界的法...
综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
3个回答
1)、无敌风火轮 项目类型:团队协作竞技型 道具要求:报纸、胶带 场地要求:一片空旷的大场地 游戏时间:10分钟左右 游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作...
每天早上800-1000米,训练基本体能但是不能太过,不然会没有精力去进行接下去的训练; 跑完开始腰部锻炼,俯卧撑和仰卧起坐适量,以50/组为单位做到训练者感觉疲劳; 安静休息5-10分钟后开始手臂训练,以30/组为单位做3组俯卧撑(举哑铃)。 中午午饭后休息1小时,可小睡30分钟以缓解疲劳。 下午...
按上级下达的训练计划及每月、每周制定的训练内容进行。与普通步兵没有多大的区别。
基础训练三大条令、条例、队列、内务、纪律、 三个月新兵连学习队列,有齐步走、正步、跑步走、向前、向后、向左、向右。转
信任背摔 游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强...