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因学习压力大相关问答

  • 问: 学习压力大怎么办

    答:自己想办法缓解,不要把弦绷断了.多和同学交流,不要把自己关在小天地里.但是也有可能你的学习成绩很娇人,那你就不要追求太完满,压力是来自自己内心的.听一点音乐,买一本书,看一场电影,打一场羽毛球,游一小时泳,都可以排遣心中的压力.

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  • 问: 学习压力大怎么?

    答:病情分析: 心理压力太大,导致思想不集中,从而致使大脑疲劳,全身各器官也处于疲劳状态. 指导意见: 你应该正处于中学紧张的学习中,时间关键,身体更是关键.要注意休息,适当放松自己及加强体育锻炼.建议你生活有规律,每天早上跑早操,并且多吃自己喜欢的食物.还有心理的想法可以和家人,老师,同学说说,也许什...

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  • 问: 学习压力大怎么办?

    答:每天没事到运动场跑几圈 你是高三? 高考也没啥 俺就是过来人 把目标定低一点 你的下次考试就是进步的

    答:我也高三的。。哈。。 没什么事,每星期定时让自己玩几小时电脑或者看几小时电视 体育课时抓紧多玩会 别窝到教室里 其实那对你一点都没用,又缺氧,又头晕 打完篮球晚上学习特别有精神,你可以试试

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  • 问: 学习压力大怎么缓解

    答:所为要劳逸结合,所以在感觉累或者压力的大的时候,要学会放松,比如和同学唱唱歌,玩玩球,当然也可以少喝点酒,来减轻学习压力

    答:适当的上网看看搞笑的电视剧,听听歌 。父母不要给孩子太多压力,孩子回家后不要总说学习的事,孩子听了 压力会更大,会对学习产生一种厌恶感 让孩子在学校多努力,回家让他放松一下,和孩子一起看看电视,讨论一下剧情,孩子会非常满足,并且不会讨厌上学,不会有太多压力。

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  • 问: 学习压力大怎么办?

    答:课下,做学习计划。后续,跟着计划走,就好。

    答:方法很多,关键的还是要靠自己!可以找知心朋友在课后聊聊天、可以跑跑步运运动之类的、还可以自己在清静的地方静静、听听音乐、、、、、、(都是为了调整好自己的心态)不要太在意跟别人比较分数(自己有进步就好,哪怕是一分),方法因人而异,最后送你一句话:尽己所能,无怨无悔!

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  • 问: 学习压力大则么办?

    答:病情分析: 你好,你一定要保证心态,只要尽最大努力就可以了。 指导意见: 老师家长往往是好心但是会无形中给孩子很大的压力,你要尽量做到最好就可以了,太大的压力往往对身心都有很大伤害,放松心情就可以了。

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  • 问: 怎么减压

    答:改进学习方法,提高效率。 合理安排时间,保证睡眠。 对学习压力要有正确认识。适当的压力是正常的,人人都有压力。 正确认识自己,只要确实尽了力,无论成绩好坏,都应该满足。不要强迫自己去做超出自己能力范围的事。目标不要定太高。 多听轻音乐。有时自己唱几句就更好了。

    答:推荐你可以练习瑜伽,对身心都是一个很好的保养,没有时间的话每天能抽出半小时就好了,如果抽出连半小时都困难,五分钟也行,蕙兰瑜伽就有个“五分钟释压妙方”还不错。 别认为这是浪费时间,磨刀不误砍柴功,还能提高学习效率。 瑜伽呼吸吐故纳新,给身体跟大脑补氧,带给身体更多的活力与精力。 瑜伽姿势释放了身体上...

    心理科 7个回答 推荐

  • 问: 怎么减肥学习压力大?

    答:选择一些不太累的户外活动,也可以看电影听音乐,和朋友聊天逛街,总之暂时忘记学习,放松心情。

    答:病情分析: 您好,根据患者的病情描述主要是在学习压力增加的时候出现身体不适的情况,目前主要是咨询进一步处理措施的问题。 指导意见: 1、从患者的病情看来出现这样的情况要考虑可能是因为过劳导致的机体免疫力低下引起的症状不适有关。 2、针对这种情况的处理建议要注意休息、劳逸结合、适量活动、保证营养、增强...

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  • 问: 学习压力大该怎么缓解?

    答:适当的休息室应该的,你要适当调整一下作息时间了,这样长期下去是有害健康的。

    答:呵呵~看来你还是小朋友哦~从小到大考过很多次试了,也不知道考试是什么感觉,可能麻木了,你只要平常心对待就好,一定不要压力太大后者有紧张的情绪,那样会越急越出乱的,只要自己对得起自己就好了,成绩有时候并不能证明一个人能力,自信一点,希望你一切都好!

    教育/科学 3个回答

  • 问: 高中生

    答:因为要考大学,现在高中毕业找不到好工作。即使大学毕业也很难找工作啊~

    求职就业 1个回答

  • 问: 学习压力大。怎么调节?

    答:选择一些不太累的户外活动,也可以看电影听音乐,和朋友聊天逛街,总之暂时忘记学习,放松心情。

    答:看你现在处于什么阶段了。。。 初三高三的话就运动一下,洗个热水澡,好好睡一下觉放松放松,第二天继续奋斗。。。压力谁都会有,只是有些人没表现出来而已。。。。这是每个上学的人都会有的心里过程,所以不用太在意。。。做好该做的事情就行。。。每天都过得充实,就算没达到理想效果也没关系,自己尽力了便没什么可后悔...

    高考 2个回答

  • 问: 学习压力大,怎么消遣?

    答:少听音乐,多做点自己喜欢的事就行了

    教育/科学 1个回答

  • 问: 该怎么减压?学习压力大?

    答:你好可能是属于自己安排不好,如可以学习期间适当活动,跑步,跳跃,都是很好的。

    答:心理分析:您好,孩子学习压力大,药物是无法起到很好的缓解作用的,我们应该找寻根本原因,作为孩子的家长,您应该多和孩子沟通交流,多鼓励孩子,不给孩子施加过多的压力,孩子的压力自然就少了。心理指导:建议您多让您的孩子参加户外运动,如果时间允许,带您的孩子出去旅游一下,放松孩子的紧张心情,您的孩子才可以更...

    学习帮助 2个回答

  • 问: 孩子学习压力大该怎么?

    答:现在就是这样的,社会节奏快啊。连幼儿园都学习那么多东西了。生在这个时代,他们就的面对。不过家长不要强求发难就好了。

    答:这个问题每个家长都是头疼,现在教育真是越来越不行了,把小孩子压制的一点个性都没,锻炼的时间少的可怜,体质很差,一个只知道死读书读死书的呆孩子。

    学习帮助 6个回答

  • 问: 压力

    答:能怎么办,表放弃就行了。又不是只有你压力大,压力大的人多了。想想还有比你更难过的人,做几次深呼吸,调节下心态,这个社会本来就是这样,做到劳逸结合,表再自己给自己施加压力,小时侯培养较强的抗压力,长大了进入社会米那么难受。

    答:每个人都有学习压力大的时候,当自己感到学此压力大的时候,你可以调整一下自己的心态,出去走走放松一下自己的心态,有一个好的学习心态真的很不错,每天保持自己的情趣高效率的学习,有时可以找好朋友诉说,这样心里会很轻松,也不会这么压抑了,总之保持一个自信积极乐观向上的态度很好。

    保健养生 2个回答

  • 问: 为什么学习压力那么大

    答:出去玩一天,放松放松

    教育/科学 1个回答

  • 问: 怎么办?学习压力好大?

    答:你好,一般情况下,学习压力大的时候需要分散注意力,需要有意识放松自己,学习的时候就要集中注意力认真学习

    答:病情分析: 你好,你现在是处于中学阶段吧,特别是个高中压力是比较容易你这种情况。虽说压力就是动力,但是压力过大反而适得其反影响健康。 指导意见: 指导意见:首先你应该进行自我调节和自我暗示,给自己适当地释放压力。你可以在学习之余偶尔看一些搞笑的shi 频开怀笑一笑调整一下紧张的心态,或者跟同学做一些...

    学习帮助 2个回答

  • 问: 学习压力大怎么缓解

    答:去外面玩一天吧。孩子压力大也是大人压力大~

    教育/科学 1个回答

  • 问: 学习压力大怎么办?

    答:可以多听听音乐放松心情哦,晚上可以约朋友散散步

    学习帮助 1个回答

  • 问: 学习压力大,怎样轻松学习

    答:首先要保持好的心态,积极面对难题,如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,善于自我调...

    学习帮助 1个回答

  • 问: 学习压力大有利于成才

    答:压力在心理学上就是心理焦虑,心理学认为心理焦虑水平适中才对所从事的事情最有利,过高或过低都会影响效果.

    答:什么事情都有一个度的问题,如果恰到好处就是有益的,反之则有害。如果那些压力是你能够承受的,能够变成你的动力,那么就是有益的。但是,如果那些压力超过了你的承受范围,就会影响你的生活咯。如果是后者的话,建议想方法减轻自己的心理负担,最重要的是要有一个良好的心态面对学习。

    校园生活 3个回答

  • 问: 因学习压力大导致月经推迟如何调?

    答:病情分析: 考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查. 指导意见: 应该是在月经来临的第三天去医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查.费用300元左右。

    答:病情分析:你好,这位朋友一般服用消炎药物是不会引起月经推迟的;而学习工作压力大、精神紧张、环境改变、休息不好等可引起内分泌失调导致月经紊乱。致使月经提前、延后或闭经等。压力大当然会引起月经推迟。 指导意见:如果在这期间有正常的性生活是有可能怀孕引起的,如果没有性生活有可能与内分泌失调有关系的,建议去...

    妇科 2个回答

  • 问: 因学习压力大失眠按摩哪些穴位?

    答:耳后的安眠穴

    答:关于肝胆方面的都可以

    保健养生 2个回答

  • 问: 因学习压力大导致月经推迟如何调?

    答:病情分析: 考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查. 指导意见: 应该是在月经来临的第三天去医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查.费用300元左右。

    答:病情分析:你好,这位朋友一般服用消炎药物是不会引起月经推迟的;而学习工作压力大、精神紧张、环境改变、休息不好等可引起内分泌失调导致月经紊乱。致使月经提前、延后或闭经等。压力大当然会引起月经推迟。 指导意见:如果在这期间有正常的性生活是有可能怀孕引起的,如果没有性生活有可能与内分泌失调有关系的,建议去...

    妇科 2个回答

  • 问: 怎么办以前因学习压力大失眠?

    答:造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。 指导意见:要解决失眠多梦的问题,关键就在于有没有一个良好的睡眠习惯,一个良好的睡眠习惯对...

    答:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律...

    保健养生 2个回答

  • 问: 如何安慰一个因学习压力大而不开心的人?

    答:带他出去走走散心 离开学习的地方 放松心情

    情感情绪 1个回答

  • 问: 南海华附学习压力大吗

    答:不大,比本部小多了。

    学习帮助 1个回答

  • 问: 学习压力大怎么办呢

    答:学习压力大怎么办?给你说下我的经验,希望对你有帮助:我家孩子一直在使用一个叫优|脑|仪的辅助学习仪器,它可以帮助孩子提高记忆力和注意力,降低孩子的学习压力,进而可以提高学习效率。以前孩子上课注意力不集中,爱睡觉,背东西总是头一天背会,第二天就忘,写作业拖拖拉拉,有时写到晚上十一二点都写不完,而且总是...

    学习帮助 1个回答

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