问： 怎么办？严重失眠？
答：病情分析： 你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等 指导意见： 保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
答：指导意见： 你好，失眠建议你可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 医生询问：
答：您睡眠比较轻，很容易被吵醒，而且别人说话或者打呼噜都会被吵醒，考虑睡眠的深度不是很深。您的情况应该不是什么大问题。可以考虑服用维生素B1维生素B12谷维素进行调理，同时可以通过慢慢适应也会有一定程度的改善。
答：指导意见： 你好，失眠建议你可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 医生询问：
问： 这是为什么
答：是不是有轻度的神经衰弱
问： 吵醒了就怎么也睡不着了？
答：睡前做做体育活动就好了。
问： 怎么办？老是失眠？
答：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的...
答：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是...
问： 那该不该分房睡呀？
答：还是不要分房睡了,宝贝太小了,万一夜里醒了,哭闹还是一样的要照看,等宝贝会爬了,就不能离开人了,随时有意外发生的。
答：不用分房睡觉的,让宝爸一个人睡觉还是让你宝宝自己睡?那都是不行的,凡事都是有一个适应期的,等宝宝习惯了就好了,就跟你当初是怎么慢慢适应你老公是一样的。
问： 宝宝睡觉时一下就被吵醒了这是为什么啊 很容易就被惊醒？
答：要建立宝宝独立睡眠的习惯哦: 1、白天要有一定的活动量,不要让孩子在白天睡太多,晚上睡前不要过分逗引宝宝。 2、睡前要保证室内空气新鲜、湿润,光线要暗,电视、音响的声音要低,说话的声音也要轻。可以每天固定八点后就把光线调暗,室内所有声音都降低了。 3、最好把灯关了,让四周都安静下来,有时可能家里边人...
答：淘宝开店需要做哪些准备呢? 1.您需要有一张成年人的身份证 2.办理一个网银(工商,农业,建设,邮政都可以的) 3.登陆淘宝网的首页,在左上角点击免费注册,注册一个用户名,用手机注册或者邮箱注册 4.激活注册时候自动生成的支付宝账号,一般账号名是您的手机号码或者邮箱 5.登陆支付宝申请实名...
答：病情分析： 你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致， 指导意见： 建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问： 很容易被吵醒怎么办？
答：有以上情况考虑与神经衰弱有关是中老年妇女常见病，以上情况也没有特效治疗方法可以说科学的饮食，积极地运动和锻炼，保持良好的心情是神经衰弱康复的关键，也可以配合服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物也可以由医师指导服用些镇静的药物以上情况才能逐步改善和康复 指导意见： 你的情况不严重，可以按以上方法...
问： 不？睡觉被吵醒心里发慌？
答：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素而引起的心血管系统疾病发生，影响正常的心脏射血，进而就容易引起类似的症状， 针对你目前的情况，建议可以适当的服用普耐洛尔治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜
问： 经常失眠怎么办？
答：根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足导致的睡眠不实，可伴有头晕眼花，食欲不佳，乏力倦怠等
问： 天天这么早被吵醒？
答：宝宝大多醒的早 我家这个也是 我现在头昏脑涨的
答：这个很正常的,因为没有休息好啊,有时候人也比较容易上火,站在别人的角度上,如果是自己,那就相当好理解的,楼主多角度看一个问题吧
答：睡眠浅，吃东西调理一下
答：心理分析：你好，通过你的描述，你的情况属于睡觉轻，容易惊醒，深度睡眠不够，这也属于失眠的一种表现形式。应该与你的精神紧张和压力过大有关。心理指导：建议先心理调节，多运动释放压力，多与人沟通交流来排解不良情绪。作息规律，加强营养。希望对你有帮助。
问： 睡觉被吵醒后很难再睡着
答：睡觉被吵醒后好久都睡不着这个情况多是肝肾亏虚而引起的表现，而多和平时不注重饮食休息而影响身体机能紊乱，而容易出现这些不适现象而一般是可以进行中医中药调理，平时也可以使用安神补脑口服液等药物使用，还要注意生活饮食休息有规律性。
答：不知道您的年龄是多大了，如果处于更年期阶段，那么这个现象属于生理正常现象。如果不是，那么您最近是不是遇到了什么烦心事，影响到了您的正常睡眠。您这种症状可以算在失眠的范围里，可以看看相关资料，对症处理。例如，我知道的一些小的“偏方”，如睡前洗热水澡，喝杯热牛奶，白天尽量不要过多的补充睡眠，以免晚上“精...
问： 为什么我睡觉睡不好？
答：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
答：病情分析： 你好，根据你的诉说，你的这种情况是由压力大或是工作紧张引起的，初步诊断神经衰弱。 指导意见： 建议，平时要注意消除紧张情绪，做一些自己喜欢的事情，多吃一些含纤维素多的食物，治疗安神补脑液调理，祝你健康。
答：可能是被吓着了,宝妈应该把宝宝抱到自己房间关上门睡的,并告诉婆婆宝宝在睡觉要控制自己的音量
答：小宝贝的睡眠分为深度和轻度，有的宝宝睡觉特别轻，是很容易被吵醒的，可以在宝贝准备睡觉时候，放着轻音乐，这样你做事有点声音，也不会吵醒他了
答：零听 防噪音耳塞是国内首款以特种PU发泡材料制'作的专业防噪音睡眠耳塞。是用于改善睡眠、集中精'神、保护听力等的日用产品，是在家里、寝室、自'修教室、乘车船飞机旅行、工厂、建筑工地、繁华市区等处免受噪声干扰的好帮手，环保材料PU，对人体无伤害，是市面上最安全的耳塞，可以放心使用。
答：这个是睡眠质量不高的表现，这个和年龄，身体状况，睡眠时间，睡眠环境等因素有关。 追答 : 提高睡眠质量的方法一、卧室要安静，但不要太黑暗，因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。 二、稍凉一点的室温有助于睡眠。卧室内最佳温度为18----22度。人体在这个温度内感觉最...
问： 睡觉很轻很容易醒怎么办
答：看来我俩同病相怜。我也很多次遇到这个问题，但是后来我改变了自己的生活习惯：每天早上被吵醒时就起床，不用定闹钟，门外的响声就是最好的闹钟。刚开始时，觉得很生气，觉得还没睡够，就这样被吵醒，实在是郁闷之极。但是慢慢地就接受了，现在反而感到很开心，因为早上早起可以做很多事情的，比我在被窝里生闷气要好的多，...
答：你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲， 食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归 脾丸等
答：病情分析： 你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等 指导意见： 保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
问： 我该怎么办每晚睡觉？
答：病情分析： 你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等 指导意见： 保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
答：给你一点建议 睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题，但却会明显地影响...
问： 醒了就再也睡不着了？
答：您好， 建议你放松心情， 解除顾虑， 在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗。
答：这种情况多久了，还有其他症状吗，如心烦，腰膝酸软，饮食差等。 去查血常规排除贫血，神经原因造成睡眠差，可以服用安神补脑液，维生素b12营养神经促进睡眠。
问： 睡眠不好怎么办
答：精神放松 睡前喝杯奶 我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思...
答：你一定处于浅睡眠状态~~~买个磁性的头枕有助于改善睡眠！！平时要养成早睡早起的生活规律，饮食注意清淡，切记不可熬夜~~~慢慢会改善的
答：啊，你的睡觉质量不很好，不能进入深度睡眠。 治疗方案： 买一瓶红葡萄酒，用它来泡洋葱，然后每天晚上喝一小杯这样的红酒，效果很显著的。 而且红葡萄酒可以美容，皮肤好，也养身体，很不错的。 赶快试试吧。 望你早日有一个安稳的睡眠，作个好梦。
答：零听 防噪音耳塞是国内首款以特种PU发泡材料制'作的专业防噪音睡眠耳塞。是用于改善睡眠、集中精'神、保护听力等的日用产品，是在家里、寝室、自'修教室、乘车船飞机旅行、工厂、建筑工地、繁华市区等处免受噪声干扰的好帮手，环保材料PU，对人体无伤害，是市面上最安全的耳塞，可以放心使用。
答：这个是睡眠质量不高的表现，这个和年龄，身体状况，睡眠时间，睡眠环境等因素有关。 追答 : 提高睡眠质量的方法一、卧室要安静，但不要太黑暗，因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。 二、稍凉一点的室温有助于睡眠。卧室内最佳温度为18----22度。人体在这个温度内感觉最...
问： 早上五六点很容易被吵醒是怎么回事？有时会出现这种情况？
答：早上五六点如果容易被吵醒的话说明五六点的时候肯定是你附近有什么东西在吵你呀
答：你一定处于浅睡眠状态~~~买个磁性的头枕有助于改善睡眠！！平时要养成早睡早起的生活规律，饮食注意清淡，切记不可熬夜~~~慢慢会改善的
答：啊，你的睡觉质量不很好，不能进入深度睡眠。 治疗方案： 买一瓶红葡萄酒，用它来泡洋葱，然后每天晚上喝一小杯这样的红酒，效果很显著的。 而且红葡萄酒可以美容，皮肤好，也养身体，很不错的。 赶快试试吧。 望你早日有一个安稳的睡眠，作个好梦。
