问： 怀孕初期失眠怎么？
答：你好，怀孕早期由于体内激素变化或者是心情等原因引起失眠，需要多加注意调理，建议白天适当进行运动，尽量是不要睡觉，晚上的时候睡觉前听下音乐，可以喝杯牛奶再睡觉，即使是睡不着也尽量躺在床上多休息，调节自己的情绪。
问： 怀孕初期失眠怎么办？
答：你好，怀孕早期由于体内激素变化或者是心情等原因引起失眠，需要多加注意调理，建议白天适当进行运动，尽量是不要睡觉，晚上的时候睡觉前听下音乐，可以喝杯牛奶再睡觉，即使是睡不着也尽量躺在床上多休息，调节自己的情绪。
答：怀孕初期失眠的现象比较常见。只要本人积极努力，任何失眠现象都是可以预防的，包括怀孕初期失眠的情况。怀孕后的女性最好养成早睡早起、坚持体育锻炼的良好习惯，这有助于保证机体和大脑的健康状态，同时还能预防失眠。当然，在坚持锻炼的基础上也要留意劳逸结合。留意身体状态的调节，避免大脑神经细胞能量过度消耗也是预...
问： 怀孕初期失眠怎么？
答：孕妇都是这样的,只要白天睡够,或者说睡眠时间足够就行了
答：宝妈最好不要按照自己的判断乱吃药。怀孕后,孕激素会导致身体各方面跟以前不一样,出现各种早孕症状的。过一段时间可能就慢慢恢复了。
答：怀孕初期失眠怎么办?吃点安睡的东西,别想太多了,哦,
答：那是引起你白天想的事情太多了,可以坐一席而自己喜欢的事情。不要老是瞎想的,晚上睡觉前可以喝杯奶的
问： 怀孕初期失眠是什么原因？
答：可能是因为精神有压力或者突然没有适应,很正常的,睡前喝杯牛奶会好点的
答：亲,快当妈妈的都得这样吧,大概都失眠,我也是怀孕失眠,早上快到上班点了又困的不行。
问： 怀孕初期会失眠吗？
答：这种情况怀孕初期失眠的现象比较常见，但只要本人积极努力，任何失眠现象都是可以预防的，包括怀孕初期失眠的情况。
问： 怀孕初期会失眠多梦吗？
答： 孕妇失眠多梦孕妇身体激素变化，怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。是孕妇失眠常见的原因。 孕妇失眠多梦症状之尿频影响睡眠，孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起...
问： 孕初期失眠怎么办？
答：你好,在怀孕期间如果睡眠不好的话,你可以泡个热水脚,然后喝杯热牛奶,这样可以改善你睡眠的质量。
答：首先。睡觉的时候可以把窗户开一个小缝,然后睡觉之前用热水泡一泡脚还有你可以喝一杯热牛奶,这个可以帮助你安神助眠的。
问： 老是失眠怎么办？
答：怀孕的时候很多人都会失眠的,你可以在睡觉之前泡一下脚,或者喝点热牛奶,还有不要让自己太兴奋了。
答：你好,怀孕初期出现失眠多梦,只属于正常的,建议你还是临睡前喝一杯温奶同时洗个热水澡,有助于安神助眠
问： 孕初期天天失眠该怎么？
答：你好,孕初期如果每天都失眠的话,你最好白天去失恋了,在家活动一下,然后晚上睡前喝一杯热牛奶
答：你好,在怀孕初期的时候可能,是由于压力比较大,或者是激素改变,影响到了睡眠,所以你平时白天的时候多出去走一走散一散心睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是用温水泡一泡脚,这些都是有利于睡眠的。
问： 有没有孕初期总是失眠的妈妈们不知道为什么最近总是失眠？
答：我天天睡不醒,白天坐着都能睡着!二胎和一胎的反应一个样[囧][囧][囧]
问： 有没孕妈初期失眠的有没有孕妈初期严重失眠的 我每天晚上十点之前睡 但每天晚上四点左右都醒了 怎么都睡不着 ？
答：我也是,半夜醒了就睡不着了,白天又不敢睡,怕晚上更睡不着
问： 严重的失眠怎么办？
答：保持心情,,,,,,,,,,,,,,
答：我以前也是这样的哦,我到了后期也是的哟,本来身体还是不错的,还想上班到最后的哦,可身体实在是坚持不下去了,没办法就只能是放弃了。
问： 怀孕初期失眠怎么办？
答：怀孕初期失眠的话你可以每天晚上多用热水泡泡脚有助于睡眠的!!!
答：50你好,孕妇在怀孕怀孕期间就是很容易出现失眠的情况,但是如果你出现失眠的情况,你这个现在也不要太紧张的,你这个可以每天,白天就是尽量不要睡觉的,如果你白天睡觉太多的话,就是很容易导致晚上 失眠的呢?你白天的时候尽量和朋友多出去走动一下,或者是你可以自己走动一下呀,多看一下书啊,然后到了晚上的时候,...
答：我个人觉得在怀孕初期呢,还是要多多休息比较好一些。假孕囊会发育得更好。
问： 就失眠的准妈吗？
答：只要不经常生气没事的,宝宝没那么脆弱,你不睡觉,不代表宝宝也不睡觉
问： 孕初期失眠有没有怀孕初期失眠的亲们 这怎么好啊 我凌晨三点还没有睡 怎么办 ？
答：我睡的很好啊,就是不想吃清淡的,总想吃酸的,辣的
答：在怀孕期间,有可能是因为情绪波动太大造成的一种生理现象的啦,睡觉之前可以喝一杯温牛奶,用温水泡脚,这样的话都可以有利于睡眠的呀!听听音乐,看看书也可以的。
答：哎呀!我也是,自从怀孕后一直是这样,今晚更厉害了
答：过几天就好了,刚怀孕估计是心理作用,
问： 有没姐妹怀孕初期失眠的？
答：前三个月一直犯困,所以晚上睡得很好。现在四个月反而来精神了,晚上在床上煎饺子,来回翻着睡不着内!!!
答：我也会,没怀前睡眠很正常。到点就发困。结果怀了以后就白天发困,晚上清醒,明明觉得困,就是睡不着。呵呵。
问： 怀孕初期失眠好严重怎么？
答：失眠的话,你可以在睡觉前用热水泡脚,平时不要胡思乱想
答：你好,白天的时候应该还是不要睡太长的时间,而且可以多出去走一走消耗一下体力,这样有利于晚上的睡眠。
问： 怀孕初期失眠怎么办？
答：一般说来，孕期女性更容易出现疲倦的问题，会比一般人更需要充足的休息，也有好部分孕妈在遭受着失眠之苦。要解决孕妇睡眠，就应该先解决引起孕妇失眠的各类原因，如怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、缺钙抽筋等。 一、荷尔蒙变化引起的失眠 孕早期(怀孕3个月内)的女性，在精神荷心理上都比较敏感，常...
问： 怀孕初期失眠吃什么好？
答：睡前喝温热牛奶100-200ml···
答：希望宝妈妈身体健康母子平安,祝楼主全家幸福。。
答：怀孕早期，由于胚胎的着床发育，孕妈妈的身体会出现相应的变化，可能会导致一些不适反应，这些被统称为早孕反应。一般有乳房胀痛、恶心呕吐、尿频、情绪多变、容易疲倦、嗜睡、发热等。需要提醒的是，早孕反应很像是初期的感冒，因此，如果你没有避孕，一旦出现这些症状，就要考虑到怀孕的可能，慎重对待，不要随意吃药。
问： 怀孕初期经常失眠怎么办？
答：你好，怀孕早期由于体内激素变化或者是心情等原因引起失眠，需要多加注意调理，建议白天适当进行运动，尽量是不要睡觉，晚上的时候睡觉前听下音乐，可以喝杯牛奶再睡觉，即使是睡不着也尽量躺在床上多休息，调节自己的情绪。
答：怀孕初期失眠的现象比较常见。只要本人积极努力，任何失眠现象都是可以预防的，包括怀孕初期失眠的情况。怀孕后的女性最好养成早睡早起、坚持体育锻炼的良好习惯，这有助于保证机体和大脑的健康状态，同时还能预防失眠。当然，在坚持锻炼的基础上也要留意劳逸结合。留意身体状态的调节，避免大脑神经细胞能量过度消耗也是预...
问： 怀孕初期经常失眠怎么？
答：你好，怀孕早期由于体内激素变化或者是心情等原因引起失眠，需要多加注意调理，建议白天适当进行运动，尽量是不要睡觉，晚上的时候睡觉前听下音乐，可以喝杯牛奶再睡觉，即使是睡不着也尽量躺在床上多休息，调节自己的情绪。
答：怀孕初期失眠的现象比较常见。只要本人积极努力，任何失眠现象都是可以预防的，包括怀孕初期失眠的情况。怀孕后的女性最好养成早睡早起、坚持体育锻炼的良好习惯，这有助于保证机体和大脑的健康状态，同时还能预防失眠。当然，在坚持锻炼的基础上也要留意劳逸结合。留意身体状态的调节，避免大脑神经细胞能量过度消耗也是预...
问： 孕初期天天失眠该怎么？
答：你好,阿胶具有补血养阴,润肺止血的作用,龟胶具有滋阴养血的作用,西洋参具有补气养阴,清热生津的作用,三者都是补益类药物,可以同时服用
答：你好,在怀孕初期的时候可能,是由于压力比较大,或者是激素改变,影响到了睡眠,所以你平时白天的时候多出去走一走散一散心睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是用温水泡一泡脚,这些都是有利于睡眠的。
答：怀孕初期失眠怎么办?吃点安睡的东西,别想太多了,哦,
答：那是引起你白天想的事情太多了,可以坐一席而自己喜欢的事情。不要老是瞎想的,晚上睡觉前可以喝杯奶的
问： 怀孕初期失眠怎么办？
答：身心慢慢的放松 女性怀孕之后，如果出现睡不着觉的现象，可以通过闭目养神的方法来调节，闭上眼睛然后脑袋里不想任何事情，让自己的身心慢慢的放松，这样渐渐的就开始进入了睡眠的状态，缓解精神方面的紧张现象。 喝一杯热牛奶 女性在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，身体健康是有益的，而且可以有助于孕妇的安稳入睡。身体放...
