问： 晚上睡觉脚抽筋怎么办？
答：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
答：您好，就您的情况不排除缺钙，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。
问： 晚上脚抽筋怎么办呢？
答：缺钙或者是气血不足的表现,补钙,多晒太阳,再就是喝点补气血的红枣汤,红豆汤之类
答：这说明你有点缺钙呢。需要补钙呢。我当时就是每天睡前喝两袋鲜牛奶,这样就不容易抽筋了。
问： 晚上脚抽筋是怎么回事？
答：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
问： 晚上睡觉经常脚抽筋？
答：病情分析： 您好,抽筋有两种可能一是冷，二是缺钙. 指导意见： 建议您补钙为主，配合维生素，因为可以帮助钙的吸收。注意平时保暖，其他不需要特殊治疗。
问： 怎么办？ 晚上脚抽筋啊？
答：钙片没吃嘛!我也很少喝骨头汤,可是我天天都有吃钙片
答：可能是缺钙引起的。建议平时合理饮食，多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，服用六合维生素或维生素AD，葡萄糖酸钙片或盖天力治疗。
答：是否存在缺钙的情况。注意微量元素的测定检查看。这样才能明确病因然后积极对症治疗，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
问： 怎么办？ 孕妇晚上睡觉？
答：不一定是缺钙,我到医院检查了不缺钙啊!我就总是抽筋,半夜抽醒啊!可真疼晚上拿热水泡泡脚,然后在让宝爸给按按小腿,就能缓解一点啊!
问： 脚抽筋
答：一 着凉 二 缺钙 三 太累 如果你年轻 这个是正常的
答：也有可能是缺乏运动. 我妈就是,经过一段时间的每日步行锻炼,有明显改善.
问： 经常脚抽筋怎么办
答：应该是缺钙了，还有晚上比较凉，注意保暖
问： 为什么脚的小腿会抽筋呢？
答：多吃点钙片 对骨头有帮助的 或者说你是在发育期 才会偶尔的抽筋
答：病情分析： 你好，这是腰椎压迫神经导致的症状！ 指导意见： 你好，这是手术部位气血不畅或者压迫神经导致的症状，建议弄些活血濡养经脉的药物进行治疗！
答：抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。
答：应该是缺钙了吧,亲要买点钙片吃哦,那时候我吃的是钙尔奇。然后平常也可以多喝骨头汤,虾皮紫菜之类的
答：应该是缺钙吧。我的一个姐姐就是这样的情况,孕中期的时候脚抽筋,医生让她去吃了钙片。 据说孕妇吃什么钙片是有讲究的,有些钙片不能吸收反而对身体不好。最好请教下医生。
答：您好，根据你的描述，一般是缺钙的情况导致的，可以服用钙片治疗看看情况的
答：这种情况可能是睡觉姿势不当或是缺钙引起的来的，建议你可以补充一点钙片，配合做做下肢的推拿治疗。
问： 为什么晚上睡觉脚会抽筋？
答：说明还在长个子
答：您好，腿抽筋一般是缺钙的表现，建议服用维生素AD、钙剂和维生素E等治疗。
答：缺钙。炖骨头汤吃!多吃
问： 脚为什么会抽筋啊？
答：病情分析： 你好，正常情况下如果晚上睡眠的时候腿脚抽筋有可能是缺钙的原因引起的。这样的情况还是检查一下吧。 指导意见： 如果是缺钙的原因那就可以补一下的。而且补钙的同时还要经常晒太阳的。这样才便于钙吸收。
答：晚上睡觉脚抽筋可能是受凉引起，也有可能是缺钙引起。睡觉时注意保暖，饮食上注意多吃一些含钙丰富的食物。 含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆腐、海带、黑木耳、黑芝麻等，同时适当户外运动，晒太阳能促进钙吸收。
问： 晚上脚抽筋怎么办？
答：很多人脚抽筋是由于缺钙，那么我们的饮食中加重含钙高的食物，如海带、豆制类食品、肉等。也可以每天喝高钙牛奶。缺钙严重时可以买钙片吃，及时补充体内的钙。 晚上脚抽筋后，旁边要是没人，就不能帮你按摩，所以我给你的建议是自己从床上站到地上站起来，也许在起来的那一瞬间会很痛，但是站起来以后脚就会好，而且第二天...
问： 晚上脚经常抽筋怎么？
答：腿抽筋有可能是缺钙，也可能是受凉引起的，可以补点钙，注意保暖
问： 晚上脚抽筋是怎么回事？
答：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
问： 晚上脚抽筋是怎么回事？
答：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
答：根据你所说的情况，可能是缺钙引来的表现，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的，如果在钙离子缺乏的情况下，就会出现肌肉抽筋的表现。 这种情况服用一段时间钙片来进行调理即可。
答：抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢? 其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺...
问： 晚上睡觉脚抽筋怎么？
答：腿抽筋是因为缺钙啦!及时补充钙制就可以啦!或者吃点含钙量高的食物,多晒晒太阳都可以补钙的啊!慢慢就好了
问： 晚上睡觉脚抽筋怎么办
答：造成脚抽筋的主要原因 (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症...
答：缺钙就总抽筋.吃点钙片吧!肌肉抽筋是一种常见的疾病，多发于腿部和足部。肌肉抽筋的发生是由于身体脱水(失水)与钾的流失所致, 所以在天气炎热时, 当你的身体由于出汗而失去过多的水, 盐和矿物质， 肌肉抽筋就很可能发生。 因而，多喝水，多吃富含钾的食物， 如香蕉， 可防止抽筋发生. 当你运动的时候，特...
问： 为什么晚上脚会抽筋?
答：抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋...
问： 为什么晚上脚经常抽？
答：病情分析： 应该是一时短暂的供血不足而已 并无大碍的.造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. 2.环境温度突然改变. 3.情绪过度紧张. 指导意见： 如何减少脚抽筋的机会： 1.注意钙质的补充：青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋. 2.晚上睡觉时易抽筋者...
问： 晚上脚经常抽筋怎么？
答：腿抽筋有可能是缺钙，也可能是受凉引起的，可以补点钙，注意保暖
