问： 空腹喝酸奶能减肥？
答：非常不好，胃会难受，饭后喝较佳，促进消化。
答：不宜空腹喝酸奶 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5．酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。因此，空腹饮...
问： 空腹喝酸奶有利于减肥吗
答：酸奶减肥法真的可行吗？从热量观点来看，喝低脂酸奶一天仅仅有320卡左右，和正常人一天约摄取2000卡热量相比，少了很多，的确有可能会瘦下去。另外酸奶有健胃整肠的效果，对有便秘习惯的人，可促进排便，因而减轻体重。 在酸奶减肥期间，早餐只能吃新鲜水果，午餐和晚餐是250克的低脂酸奶，如果饿了，可以吃...
答：对身体不好的~ 酸奶晚上喝更有益健康！ 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢？ 卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝...
答：不是，如果空腹喝牛奶反而对身体有影响
答：我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】：...
问： 喝酸奶会减肥吗？
答：您好，酸奶经过发酵营养价值增高，利于消化，但跟减肥没有直接关系 减肥需要很多方面一起作用，单单靠某种食物是达不到效果的，合理饮食，多运动才是关键
问： 减肥期间能空腹喝酸奶吗？
答：可以，酸奶还促进消化
答：你好，酸奶也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡，一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适。但不能空腹饮用，会使它的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，才既有滋补保健、促进消化的作用，又能排气通便.，假如服用抗生素类药物时，应间隔2...
问： 空腹喝酸奶好不好？
答：不好的,容易导致胃酸分泌过多的。
问： 空腹喝酸奶好不好？
答：你好,我觉得你还是不要空腹喝了一会,如果你空腹喝的话,这个可能就是不太好的了,我那个时候就是没有空腹喝过这个东西的,我觉得是非常不好的,所以这个还是不要的。
问： 空腹喝酸奶好不好？
答：空腹喝牛奶是不好,空腹喝酸奶的话应该没问题吧,我也经常在饿的时候买一瓶酸奶顶一下肚子,没觉得有什么不妥。如果担心对胃不好,就加点苏打饼干一起吃应该没问题。
问： 空腹喝酸奶能减肥吗？
答：你好不太清楚没有试过,所以不太清楚,你可以自己试一下,看一下也没有效果
问： 空腹喝酸奶好不好？
答：空腹的话尽量不要和穿的合川的的话对胃不好,还有就是喝酸奶,不一定可以减肥
问： 酸奶可以空腹喝吗？
答：1）酸奶不能加热喝。 酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。 2）酸奶不要空腹喝。 当你饥肠辘辘时，最好别...
答：不好。要吃早餐后再喝酸奶，对胃和吸收都比较好。 酸牛奶是由牛奶加上活性乳酸菌发酵而成，含有多种营养成分，如脂肪、蛋白质等，还有添加了铁、锌、钙等微量元素的酸牛奶，以及脱脂酸牛奶、低脂酸牛奶等，消费者可根据不同体质、不同需要选择饮用。酸牛奶因其营养保健作用和鲜美口味，受到人们的喜爱，是许多消费者喜欢的...
问： 怎么喝酸奶才减肥呢,空腹喝么,我通常空腹一口气喝6杯.
答：减肥的一个很主要的秘诀就是少吃多餐,并且每次吃的时候都不要吃的太饱,有个女生每天吃5顿,但是每顿都吃的不多.用了3周左右的时间减了10斤.另外给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的 这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果 你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就...
答：清晨：酸奶减肥喝法 每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。 第二件事情——就是喝一大杯酸奶（200毫升左右），再吃...
问： 空腹喝酸奶能减肥吗？
答：您好,是可以的呢,平时还要运动
问： 空腹喝酸奶能减肥吗？
答：你好不太清楚没有试过,所以不太清楚,你可以自己试一下,看一下也没有效果
问： 空腹喝酸奶能减肥吗？
答：个人不建议空腹喝酸奶,这样会伤害到肠胃,如果减肥的话个人还是建议多运动
答：病情分析： 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸有些高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果有些好。 指导意见： 早晨空腹喝酸奶不适宜，饭后两小时饮用，效果有些好。
答：病情分析： 你好，是因为酸奶会导致胃酸分泌增加。 指导意见： 胃酸分泌增加导致胃黏膜的损伤，引起疼痛。
答：病情分析： 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用，酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。 指导意见： 建议饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
答：病情分析： 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用，酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。 指导意见： 建议饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
答：病情分析： 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸有些高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果有些好。 指导意见： 早晨空腹喝酸奶不适宜，饭后两小时饮用，效果有些好。
答：您好，牛奶的话，能喝纯牛奶最好是和纯牛奶，因为它的营养价值高，含钙，含蛋白质都比酸奶多。不过有些人体内缺乏乳糖酶，喝纯牛奶会拉肚子，所以对他们来说酸奶是更好的选择。
答：病情分析： 您好，一般喝纯牛奶比较好，酸奶可能含有一些添加剂，所以建议喝纯牛奶。 指导意见： 其实根据自己喜欢的口味喝就行，二者之间没有明显的优劣的。怀孕期间饮食尽可能广泛的多样化，不要吃海鲜等容易过敏的食物，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源。祝您生个健康漂亮的宝宝。
问： 空腹喝酸奶好吗
答：非常不好，胃会难受，饭后喝较佳，促进消化。
答： 不宜空腹喝。 这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长...
问： 早上可以空腹喝酸奶吗？
答：早上空腹喝酸奶不好
问： 空腹喝酸奶有利于减肥吗
答：酸奶减肥法真的可行吗？从热量观点来看，喝低脂酸奶一天仅仅有320卡左右，和正常人一天约摄取2000卡热量相比，少了很多，的确有可能会瘦下去。另外酸奶有健胃整肠的效果，对有便秘习惯的人，可促进排便，因而减轻体重。 在酸奶减肥期间，早餐只能吃新鲜水果，午餐和晚餐是250克的低脂酸奶，如果饿了，可以吃...
答：对身体不好的~ 酸奶晚上喝更有益健康！ 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢？ 卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝...
答：病情分析： 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用，酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。 指导意见： 建议饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
答：病情分析： 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸有些高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果有些好。 指导意见： 早晨空腹喝酸奶不适宜，饭后两小时饮用，效果有些好。
问： 空腹喝酸奶好不好？
答：如果是想要减肥,最好是选择健康减肥,多吃一些蔬菜水果,每天也要适当的运动一下
