过度疲劳 过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。 饮食不节肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多...
千变万化的自然界中，不可预见的灾难随时都可能发生。当我们走进大自然，在较恶劣的环境中活动时，受自身体能限制及情绪波动的影响，极易产生一些损伤，而疲劳会加大损伤发生的概率。所以，在进入野外环境进行探险活动时，我们必须清醒地、认真地看待这一过程中所面临的风险。
慢性疲劳长期下来会严重影响生活、身体及工作效率
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼回数减小，造成眼泪分泌相应减小，同时闪烁荧屏强烈激发眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
长期疲劳状态会使人无法集中注意力、记忆力衰退、肩颈僵硬酸痛或出现郁闷等现象，这些都是疲劳症候群的迹象
1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰...
人在疲劳状态下工作，加上精神紧张，很容易导致腰酸腰痛。此时抵抗力也会下降，导致细菌入侵、病毒感染人体，引发肾脏损害。最令人担忧的是，上述表现不容易引起人们的重视，很多人自认为休息一下就好了，不去就医，往往拖到出现严重的水肿、血尿、血压高时才去医院看病，但为时已晚了。
疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预 定的运动强度所产生的感觉。 疲劳是潜伏在人们身边的一个“隐形杀手”，它不会立刻置人于死地，而是在 一点点地侵入人们的身体之内，使人就像慢性中毒一样，到了一定的时间，引发慢 性疲劳综合征。慢性疲劳综合征是一种虚劳症，是由于脏腑功能紊乱...
过度疲劳 过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。 饮食不节肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多...
连续几天睡到自然醒,然后中午再睡上半小时,绝对不疲劳!
长期疲劳偏方如下：① 患者取俯卧位，先在背部常规消毒，涂抹润滑油，依 次推刮督脉、足太阳膀胱经，见痧即止，每周治疗彳~2次。② 服用中成药“归脾丸”，连服2~4周。
过度疲劳 过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。 饮食不节肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多...
过度疲劳 过度劳累（包括繁重的体力劳动和脑力劳动），可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。 饮食不节肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多...
月经不调:月经过多和过少或提前或推后都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肌瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器装置不当会导致月经不调的情况。一般建议喝 九味御妃茶 调理，可以疏肝理气、活血化瘀，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。经期...
