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健脾和胃 材料小米50克,绿豆20克。 做法 1将小米淘洗干净,浸泡30分钟;绿豆 洗净,浸泡2〜4小时。二者放蒸锅中 蒸熟。 2锅置火上,放入适量水,加入小米, 大火煮沸后,小火熬烂,然后加入蒸 熟的绿豆煮沸即可。
1个回答
1、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。 绿豆可以泡一下再煮。2、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。 加蜂蜜应该也行吧
4个回答
小米绿豆粥的功效是清热祛暑,健脾祛湿。是夏季清凉饮料。 制作小米绿豆粥的原材料有小米20克,绿豆30克,生苡仁20克,红糖适量。 制作方法:小米、绿豆、生苡仁洗净,浸泡20分钟,同放入锅内,加适 量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,以糖调味,便可食用。
大米绿豆粥它的原材料有大米50克,绿豆20克。 它的做法是1.大米、绿豆分别淘洗干净,泡水 15〜30分钟。 2.锅内加入适量水后,放入绿豆,旺 火煮开,小火煮10分钟,加入大米,大火煮 沸,小火再煮30分钟左右即可。
做法:洗净切碎,绿豆略浸泡后洗净,粳米淘洗干净,共煮为粥
小米绿豆粥可清热解毒、消暑利水、生津止渴,对胃热引起的烦渴等症特别有效
3、大米绿豆粥:将20克绿豆洗净后用清水浸泡l小时,与50克大米一起放人锅中煮成粥即可
哺乳期间的话,是可以吃小米绿豆粥和大米红豆粥的。不过尽量也不要多吃吧,毕竟绿豆的话是比较寒性的食物。还是多喝一些比较有营养的下奶的汤水吧。
3个回答
病情分析:不排除是饮食不节导致的表现意见建议:最好是看看用三联活菌配合胃肠安丸还有胶体果胶铋来治疗一段时间看看,不要吃生冷油腻的食物
小米绿豆粥的制作方法如下: 大米,小米,绿豆适量(小米与大米的比例是2:1,绿豆与小米一样多)绿豆提前一晚用水浸泡;小米和大米提前用水浸泡30分钟。水烧开后倒入淋干水分的大米,然后倒入淋干水分的小米。小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆。转小火慢煮,小米、大米、绿豆煮开花,粥变黏稠即可。
小米绿豆粥材料如下:小米50克,绿豆、大米各25克。
一般食物有问题。
是不是你海鲜过敏 食物中毒了
8个回答