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户外活动自我保护相关问答

  • 问: 户外活动如何保护膝盖?

    答:我认为带护膝是没用的,我小时候滑冰就因为带护膝妨碍运动才摔伤的,勤锻炼膝部才是王道。

    答:有极限运动的护膝,建议赛车,轮滑等运动用。再有,如果你的膝盖没有旧伤,又不是什么危险的运动,建议不要用护膝。虽然护膝的作用是保护膝盖,但是不可以经常使用,会产生依赖性。建议在膝盖扭伤的时候减少运动,运动的时候带护膝。在不是很冷的时候尽量不要采取护膝保暖。

    户外运动 5个回答 推荐

  • 问: 户外活动时怎么保护头发呢?

    答:进行户外活动,的情况,我们出门一定要做好完全的准备,准备一顶大帽子更好,这不仅能够阻碍紫外线的骚扰,而且还能够防止灰尘的阻碍;养成定时洗头发的方法,这样能够很好的保养头发

    美发/护发 1个回答 推荐

  • 问: 幼儿园在户外活动应该注意哪些事情?

    答:幼儿园以游戏为基本活动,其目的主要是通过轻松愉快的游戏来带动幼儿身心各方面的发展,使幼儿真正获得生动活泼的主动发展。幼儿园户外游戏活动是游戏的重要内容之一,是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。那么,如何开展好户外游戏活动才能收到最佳的教育效果呢?我认为应该注意以下几点:一、户外游戏活动...

    答:1.活动前和幼儿一起分析容易出现的危险情况,并共同讨论应该怎样玩才不会出现危险。如我们幼儿园的户外场地很大,分为很多区域,球类区、跳跃区、大型玩沙区、攀登平衡区等,每个区域的玩具、材料、场地都是不一样的。为了避免幼儿发生意外事故,到了活动区域,我们应该先和幼儿一起分析容易出现的危险情况,应该怎样玩玩...

    学龄期 3个回答 推荐

  • 问: 如何在户外活动的时候保护好头发?

    答:(3)进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发

    美发/护发 1个回答 推荐

  • 问: 由你组织,你怎么组织?

    答:第一部分, 不妨找两个同学扮演一下坏人。进行现场测试。看看同学们是如何应对的。 可以假设的场景很多,针对男生女生又不一样。 通过这种演练让大家切身体会一下。 比如如何识破虚假招聘。 面对不法侵害时哪些做法比较聪明。 第二部分,讨论同学已经遇到的或者假想的场景。并提出对策。(可以采用真人秀的方式,模仿...

    公务员考试 1个回答

  • 问: 幼儿冬季户外活动如何自我保护

    答:以下Ⅶ【七】点冬季儿童需要注意的: 1、穿衣服“两少一多”   冬天孩子穿多少合适?专家早有说法——如果孩子会走路会跑动了,平时穿衣应比成人少一件,以不出汗、手脚不冰冷为准。另外,孩子盖被子比成人少一层薄被,而外出活动时则要多带一件衣服,活动后及时加上。   提示:孩子的脚和背心最...

    育儿 1个回答

  • 问: 户外活动如何保护膝盖

    答:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意 乒窃谠隳谏舷乱贫 庑┕亟...

    运动用品 1个回答

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