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小白菜炖豆腐的做法是:材料:小白菜3棵、豆腐1/4块,葱、姜、花椒粉、盐、植物油、香油各适量。做法:1、将小白菜择洗干净,切成寸段;豆腐切成2厘米见方的块;葱切葱花,姜切末。2、将豆腐、小白菜分别放入开水中烫,去掉豆腐的腥气以及小白菜中部分草酸。3、锅中放入植物油烧热,放入葱、姜、花椒粉炒香,倒入豆...
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豆腐洗净后切方块备用;小白菜摘洗干 净,切段。 锅内,加适量食用油,将花椒粉、大蒜 末爆香,放适量清水烧开,再将豆腐 块、小白菜放入锅中煮15分钟即可。
材料小白菜200克,豆腐50克,酱油5克,植物油3克,精盐、姜丝各少许
将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。
小白菜炖豆腐按如下步骤做:原料:小白菜200克,豆腐50克,姜2克,油、酱油、味精、食盐各适量。 制法与用法:将小白菜洗净切成3厘米的小段、豆腐切成块,烧热油锅后先放 姜,再放人小白菜略炒并加入酱油,再放上豆腐加水盖过白菜,再放少许味精、盐。
1、热锅上到入少量的油炒一下切好的姜末。 2、再放入西红柿块炒化后,放入切碎的豆腐翻炒片刻,加水煮10分钟中。 3、小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量的盐和蘑菇精即可。
嫩豆腐150克、小白菜100克、蒜2瓣、盐2/1、茶匙鸡粉2克。 1.材料准备好;小白菜洗净切段,蒜切丁。 2.豆腐切小块,焯水后捞出;锅里热油,爆香蒜蓉。 3.放入小白菜拌炒;炒至小白菜发软后后放豆腐。 4.随后兑入清水,煮开;出锅前加入盐和鸡粉即可。
原料…… 豆腐100克,熟虾仁75克,豌豆50克,香葱、姜、盐、味精、水淀粉、香油、高汤、花生油各适量。 做法… 1豆腐切块,香葱、姜均切末。 2熟虾仁洗净浸泡。 3豌豆放入开水中煮熟,捞出沥干。 4炒锅注花生油烧热,下入香葱末、姜末爆香。 5添入高汤。 6放入豆腐块、熱虾仁。 7撒入盐、味精炖煮入...
鲫鱼炖豆腐的做法 原料: 鲫鱼一条、老豆腐400克(多少都可以)。 佐料: 葱、姜、盐各适量。 做法: 1、鲫鱼去除内脏清洗干净 2、用厨房纸将鲫鱼的水分擦拭干净 3、锅中放少量的油,放入鲫鱼煎制,两面都要煎,这样做出来的汤汁很洁白 5、豆腐切块备用 6、葱切段,姜切片 7、葱姜放到砂锅的底部,把鲫...
贫血是缺铁造成的,小白菜豆腐都没有补铁功效,可吃动物的肝脏,含铁高。
角料小白菜250克,豆腐50克,黄豆芽汤250克,麻油5克,花生油30克,葱花、姜末、味精、盐各少许做法.小白菜去黄叶洗净,切成段。将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水锅内永透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分。将花生油烧热,投入葱花、姜末煸香,加入盐、黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢火炖4~5...