温中补阳，散寒止痛辅助发育药膳山药羊肉汤[功效]补脾益胃
有补脾益肾、温中暖下之效，同时还能养颜通便
山药羊肉汤可以强壮身体，补益脾胃。适用于脾胃气虚而致失眠头晕、咳嗽无 力、气少吸短、形体消痩、食欲不振、营养不良等症。
用料：山药30克，羊肉250克，当归、生姜各15克，调料适量。 做法：当归用纱布包好;将羊肉洗净切块;把二者同山药、姜片都放在砂锅 内，加水适量，共炖汤，至肉熟烂后，加入调味品即可。食肉，饮汤。每周3-4次。 功效：健脾益气，补心养血。主治产妇贫血症，30日左右即愈。
用料：淮山药90克，羊肉50克，豆浆500毫升。 做法：将淮山药、羊肉、豆浆、同放人锅内，加油、盐、姜片，炖2小时。每周食 2次食肉、山药，并饮汤。 功效：益脾胃，丰乳房。
原料:羊肉，山药，姜片、胡椒、料酒、精盐、葱段各适量。制作:将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水锅中氽去血水；山药洗净后切成片，与羊肉一同放入砂锅内，加入适量水，投入姜片、葱段、胡椒、料酒，用大火煮沸后改用小火炖至羊肉熟烂，捞出羊肉晾凉；然后将羊肉切成片，装入大碗中，再将原汤除去葱段、姜片，略加...
山药羊肉汤可以强壮身体，补益脾胃。适用于脾胃气虚而致失眠头晕、咳嗽无 力、气少吸短、形体消痩、食欲不振、营养不良等症。
温中补阳，散寒止痛辅助发育药膳山药羊肉汤[功效]补脾益胃
羊肉具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、柢御风寒之功效，山药具 有健脾胃、助消化、补肺肾、养肺止咳、化痰、滋肾益精等功效，二者同食不仅可以 益中气，还可以健脾胃、补肺。
