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4个回答
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿是一种温和的刺激,符合牙周组织的生理性需要,可加速牙周和牙齿的血液循环,改善面部营养供应,增进牙齿和牙周的健康,是值得提倡的保健好办法。
2个回答
当然有用了,可以保护眼睛,让眼睛得到充分的休息!预防近视!当然眼保健操要做准确!要经常做一做,这样眼睛才会更好!不然近视了后悔就来不及了!呵呵!我就比较后悔了! 做眼保健操是一方面,另外也要在其它方面加强对眼的保护,多听家长的意见!不要嫌烦!呵呵!希望你有一双明亮的眼睛!感受这个世界的点点滴滴!
1个回答
这为了保护眼睛 要定时作 要坚持每天作
我高中时还做的啊,还要检查的,大学就没了
3个回答
第一节揉天应穴(攒竹下三分) 以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。 第二节挤按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。 第三节按揉四白穴 先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面...
除了眼镜,不少小学生每天在学校的另一项“必修课”就是课间的“眼保健操”。“揉四白穴”“轮刮眼眶”,这些“专有名词”在不少读者的心中一定有着深刻的印象。但眼保健操真的能够做到“眼保健”吗? “到现在为止,这项"全民运动"的有效率是多少至今没有一个彻底的总结。”王育良认为,眼保健操每一节的“规定”都...
有用啊,那是刺激眼周围的穴位来缓解视觉的疲劳,可以用菊花水的热气熏眼睛,热敷眼眼睛也有效的
怎样保护眼睛,真是个好问题
眼保健操对眼睛具有保健作用,因此,对老花眼也有一定的预防作用。老花眼是一种生理现象,它是眼球晶状体硬化、增厚,眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。老视眼的发生和发展与年龄直接相关,大多出现在45岁以后,其发生迟早和严重程度还与其他因素有关,一般是按照每5年加深50度的速度递增。坚持做眼保...
还是可以的,但是治疗的可能性还是不大的,只能是缓解视疲劳的,祝您身体健康!
恩 贵在坚持 管用
还是要认真地做,对你一定是有好处的。
是为了让眼睛体息。个人认识做眼保健没啥作用,近视的还是近视。我从来不做保健操,每天十六对着电脑玩网游,视力还是5.2。偶尔感觉用眼过度的时候,不过度用眼几天就没事了。没事多看看远处的东西,用尽全力去看一下,让眼睛多锻炼一下是有好处的。
5个回答
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