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德国联邦牛奶研究所所长黑申教授曾指出:每天喝一杯牛奶至少有八大好处:一、牛奶中含有钾可防治高血压和心脏病;二、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;三、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能;四、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素大量增加;五、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;六、牛奶中的铁、铜和...
1个回答
每天饮用一杯牛奶即可达到滋阴、补充钙质、蛋白质的作用
牛奶有助于提升睡眠质量 可以改善身体机能 促进新陈代谢 请给好评谢谢您
豆奶最好了~ 尤其对女士~ 喝了完全不用担心身材的问题 而且还有美容的功效
2个回答
从饮食上改善营养,又对保护眼睛起作用。
3个回答
看看你的具体情况了!如果你一直营养不错!就一天一杯酒足够了!要是体质差,虚弱的人可以稍微多喝点吧!不过牛奶喝多了上火的。个人感觉要么早上喝一本要么晚上睡前40分钟一杯就可以了!有个250MM~300MM就可以了!可以放点蜂蜜
4个回答
是可以的,或是适当的吃些dha,核桃吧,饮食要清淡
怀孕以后每天喝一杯纯牛奶还是好的,这个是补钙的而且晚上喝的话还有助于睡眠帮助睡眠好。
这个应该可以在早上晚上喝一杯的话比较好,因为可以帮助促进睡眠质量提升,而且可以帮助促进营养的补充,减轻对于肠胃的消化影响!
看你用多大的杯子喽,牛奶密度约为1.03g/mL,自己算一下吧
6个回答
牛奶的比热低呗,暖气里不是用的都是水么,水就是散热慢哈
烦也,哥哥,这哪是牛奶和咖啡呀,分明是一杯清水和另一杯染色的清水,我要的那碟小鱼儿总是不来......
以前,美国有报道说,一个中学生发现,热的牛奶比凉的牛奶结冰要快。后来证实,是愚人节开的玩笑。从科学的角度,还是凉的牛奶结冰快。
牛奶含有大量人体需要的元素及营养,所以每天一杯奶就可以省去医药费!其实苹果也是一样!每天坚持吃这些有益的食品是好的,当然首先要确定产品质量,之后也不能过量!
a cup of milk
之所以选择以一杯牛奶为标准,是因为其中含有的维生素D约为2.5毫克,明显低于饮食营养学家推荐的每日摄入5毫克的水平
牛奶中含有人体中所需要的色氨酸,它属于氨基酸的一种,有抑制大脑兴奋,促使人体产生疲倦的作用。简单的一杯牛奶就能达到安神的效果,使人尽快人睡。同时,睡前喝杯牛奶能帮助人体获取更多的钙。因为人体在夜间血液中的钙含量会逐渐降低,长期下去容易导致骨质疏松。而睡前喝杯牛奶可使血液中流失的钙得到充足的补充,能从...
另据报道,酸牛奶中的胆碱含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低
冷却的快慢不由液体的平均温度来决定,而是由液体上表面和底部的温差决定,热牛奶冷却的时候,温差更大,上表面的温度越高,从表面散发的热量越多,因此降温更快。
你好,根据你的描述,你担心饮食的问题,不知道该怎么办才好,很是困扰。每天早晚都喝一杯牛奶,肯定对人流之后的身体恢复是有好处的。希望你幸福。
喝牛奶当然可以,但是就凭这个还是不够的,还应该配合运动,比如说篮球、摸高训练等就很好。其实在小学期间还要注意保证睡眠充足,营养均衡,适当运动,还可以试用艾灸足三里、吞服三七粉、吞服三七加肉桂粉,口服七厘散等方法,这样有助于长高。
你好,早上的第一杯水你可以空腹喝,起到通便的作用。晚上的最后一杯水最好还是喝牛奶,牛奶有助于睡眠
不喝也得喝,为了孩子拼了
孕妇每天早上喝一杯牛奶也是很好的,可以很好的补充身体所需的钙质,平时的话也要注意均衡营养
5个回答
亲,你好,一般来说不建议空腹喝牛奶的,如果晨起喝牛奶的话,可以加一些面食类的,比如面包,馒头类的。喝牛奶当然对宝宝有好处了。
如果你喝孕妇奶粉的话就没有必要喝新鲜的牛奶子,喝的太多反而不容易吸收
可以到一般,你也可以选择在睡觉前喝一杯牛奶,这样可以帮助睡觉的,平时也是可以喝一些的。