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大腿两侧肌肉相关问答

  • 问: 怎么减?我的大腿两侧肌肉扩张?

    答:健康指导:建议快速高效的方法,无副作用,还不反弹, 建议食动结合调节,适当增加运动。建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物;减少碳水化合物中的糖分摄入。

    答:病情分析: 一般即使是肌肉,只要不是经过专门的训练都还会有脂肪的吧,那就多运动,要有氧的,千万别做无氧的,那样只会都变成肌肉.平时多跑步游泳啊,快步走啊都可以的,但是至少要持续40分钟以上才会开始消耗.如果你想效果更好, 指导意见: 以去买一条减肥裤,雨衣的那种料子,可以出更多的汗,而且用起来比保鲜...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 大腿两侧肌肉有点垃伤怎么?

    答:这种情况考虑肚子肌肉拉伤可以引起疼痛不适,可以医院外科检查明确,局部理疗,应用消炎止痛药物 建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈运动劳累,可以医院外科检查,应用消炎止痛药物观察看看

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 24大腿两侧肌肉疼痛原因是什?

    答:大腿两侧肌肉疼痛,可能是劳累过度引起的,或者是运动量过大引起的,也可能是受风寒引起的。 可以按摩热敷缓解。再结合吃药治疗,例如活血止疼胶囊,布洛芬。

    神经内科 1个回答 推荐

  • 问: 我屁股尖肌肉和大腿肌肉疼痛怎么回事?

    答:你好,根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是肌肉拉伤的症状,你可以通过针灸按摩等方法进行治疗的

    外科 1个回答 推荐

  • 问: 大腿两侧的肌肉到下午就胀痛是怎么回?

    答:析: 你好,一可能是缺钙,二可能是腰椎压迫导致的腿疼,三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致,建议您去医院治疗,祝您身体健康。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 坐一会大腿两侧肌肉疼痛是怎么回事?

    答:病情分析:可能是坐的时间太长了,血流不畅引起的。意见建议:患处可以敲打按摩缓解,避免久坐远离诱发因素,还可以吃药,或者是结和外科检查治疗。

    答:这个问题是局部的韧带损伤引起的问题,建议你在局部治疗一下,建议您到医院检查一下,确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位,您的问题不要指望口服药物治疗,效果很差,最好使用物理治疗的方法,可以选用针灸推拿韧针,以及外用膏药等方法进行治疗,如果不是很严重就用膏药治疗一下

    神经内科 3个回答

  • 问: 每天早上醒来大腿两侧肌肉很痛是怎么回事?

    答:有没有可能是肌肉劳损引起的!建议每天用热毛巾敷一下!

    答:你是跑步还是锻炼时有这种酸痛,,如不是的话那就是受风寒

    四肢整形 3个回答

  • 问: 大腿肌肉两侧疼怎么回事?

    答:运动过度?

    答:你好;肌肉激烈阵痛请问还有其他的症状吗?这种情况可能与感冒等因素有关的,另外还要注意是否有风湿等问题。

    外科 2个回答

  • 问: 我的大腿两侧肌肉拉伤怎么才能好的快些我的大腿两侧肌肉拉伤现在是下楼梯特别疼上楼梯不怎么疼已经有两天?

    答:病情分析: 考虑腰肌劳损或者肌肉劳损。需要积极服用药物对症治疗。 指导意见: 一般情况下服用药物氯唑沙宗片或者芬必得胶囊。另外不能受凉和劳累。不需要担心。 医生询问:

    四肢整形 1个回答

  • 问: 大腿两侧肌肉僵痛,久坐后行走症状更明显

    答:不知你的腰锥和坐骨神经是否有问题,如果是的话,是比较容易出现你说的这个情况的;另外久坐后会影响到下肢的血液循环和下肢的微循环系统,所以就更容易出现这类情况了,经过起身走动或活动后,这些不适情况就会减轻或者消失。

    膀胱癌 1个回答

  • 问: 这些地方酸疼持续一周了请问是什么原因?

    答:出现你所说的这种情况,一般常见于剧烈运动后,或者也可以见于感受风寒,导致肌肉酸痛。 这种情况,可以选用中药泡脚的方法来改善。以促进活血,改善酸痛情况。

    答:病情分析: 你好,引起腰痛的原因很多,如劳累、肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能。 指导意见: 最好去医院做个双肾脏B超,另外日常注意不要过于劳累,减少弯腰的次数,注意休息,适当通过按摩缓解,祝健康!

    健身 3个回答

  • 问: 怎么回事,得了生殖器疱疹?

    答:病情分析: 注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊. 指导意见: 注意防止受寒和热敷试试.另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

    男科 1个回答

  • 问: 体育生如何减掉屁股两侧?

    答:健康指导:最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做。首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再站直。至于该做多少次,就请依照您的个人情况调整。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么回事?女?

    答:病了呗,会不会是胃肠感冒,如果是,喝点藿香正气水

    答:最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注董宏强 职称:医师专长:中医科 向我提问已帮助用户:7395 根据您描述的情况,如果有肾脏炎症性病变的话,尿常规检查会出现异常。 如果不放心可以前往医院进行泌尿系彩超检查,判断有无肾脏...

    人体常识 2个回答

  • 问: 我想问一下怎样锻炼大腿两侧肌肉啊?

    答:在腿上绑上重的沙袋做直腿抬高动作

    答:站立 抬头 挺胸 抬脚跟(尽量用脚尖着地) 提肛 (或收肛)!!!

    健身 2个回答

  • 问: 肌肉可以减吗

    答:可以 先把肌肉变成肥肉 这个过程很痛苦 需要大量消耗能量 到身体不得不将肌肉转化为能量的地步

    答:建议运动配合食疗!这个网站推荐给你,卡路里标的很详细,用食疗减肥不错 ,又安全!值得一试! 中国食疗网上针对身体各个部位的减肥方法很多:

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 大腿两侧总感很冷是什么原因

    答:你给的能容太简单了,这里不能给你准确的回答,你最好找医生,或者在叙述详细点!

    人体常识 1个回答

  • 问: 脂肪和肌肉怎么减掉?

    答:你好,可能是属于体质性的,你坚持锻炼为主,也是很重要,都是需要配合饮食节制。

    答:你好,建议可以局部减肥,多做 运动,喝茶减肥 最方便,最简单的减肥方法 过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减 肥方法使用。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 请问是怎么回事?

    答:你好!首先你需要就医检查,确定是否就是淋巴结引起的疼痛。如果是淋巴结引起疼痛,一般多是有炎症的,治疗盆腔炎时一般淋巴结炎也会治愈的,而没有炎症就不应该有疼痛。 因此你需要检查一下,确定这个部位的疼痛是否就是淋巴结炎引起的,因为在腹股沟区的疼痛也可以因其它的疾病引起的,如股骨头疾病,腰间盘病变压迫坐骨...

    骨科 2个回答

  • 问: 请问怎么才能消下去呢?

    答:跑步要慢跑才不会有肌肉的。

    答:经常夹进腿靠墙站很管用。如果你的肥胖不是一种疾病的话,就不要吃减肥药。不要相信广告,说什么能够迅速减肥不反弹,那全是骗人的!电视上,今天说这个减肥器材效果明显,明天又说另一个减肥器材效果特佳;各种减肥药都粉墨登场,都说自己的减肥药无腹泻、效果好!真让人晕哟!实际上,减肥药都会对你的身体产生一定的副作...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 后来屁股肌肉贴着大腿根?

    答:病情分析: 自诉由于半年前臀部及大腿肌肉疼痛,中老年人,要考虑是否腰椎疾病引发。 指导意见: 像你诉说情况,如果是考虑肌肉问题,可以平时先避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,外擦药酒,内服跌打丸,中医理疗措施,都可以好转,当然必要时还是需要进一步检查明确后才做后期处理。

    肛肠外科 1个回答

  • 问: 大腿两侧为什么疼

    答:估计是你内热 引起大腿两侧的颗粒状疼 就跟颈部两侧的颗粒状是一样 内热也会引起疼痛 应该没什么的 但是得多观察 如果长时间疼 就得去问问医生

    四肢整形 1个回答

  • 问: 大腿肌肉疼为什么?

    答:首先看看是不是外伤,然后看看是不是肌肉的拉伤,这两项都要静养。如果都不是,那就是肌肉疲劳过度所致。那就进行肌肉的拉伸,让血液循环局部加速,加快恢复速度,适当的进行按摩,辅助血液的循环,让更多养分进入肌肉,加快恢复。

    健身 1个回答

  • 问: 坐一会大腿两侧肌肉疼痛是怎么回事?

    答:病情分析:可能是坐的时间太长了,血流不畅引起的。意见建议:患处可以敲打按摩缓解,避免久坐远离诱发因素,还可以吃药,或者是结和外科检查治疗。

    答:这个问题是局部的韧带损伤引起的问题,建议你在局部治疗一下,建议您到医院检查一下,确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位,您的问题不要指望口服药物治疗,效果很差,最好使用物理治疗的方法,可以选用针灸推拿韧针,以及外用膏药等方法进行治疗,如果不是很严重就用膏药治疗一下

    神经内科 2个回答

  • 问: 怎么减大腿肌肉?

    答:腿比身体更难瘦!关于怎么减大腿肌肉 控制饮食 锻炼100%能减轻体重,瘦腿只有在减肥的同时,用精油刮痧!看看参考资料! 参考资料 10天快速瘦腿的精油刮痧法大全?(多图会卡) opeias-s26m.info/st/sttop.html 其他方法还有 1、吸脂怎么减大腿肌肉。吸脂减肥术是...

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问一下怎样才能把大腿两侧的肌肉炼大?谢谢!

    答:股四头肌是人体最有力的肌肉之一,它和胸大肌相映生辉,是极具视觉冲击力的“门面”肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。那么怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型呢?我的体会是必须选用不同的动作、不同的器械进行规范的练习。我选用杠铃颈后深蹲练股四头肌外侧,用腿举或肩托深蹲练股直肌和股中肌。此外,要想使股四头...

    健身 1个回答

  • 问: 大腿两侧钟了,很胀痛,肌肉拉伤了怎么办

    答:肌肉拉伤疼痛肿胀,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛,解决问题,疗效显著。

    四肢整形 1个回答

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