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做法: ●薏米和大米泡1小时,红豆泡2-3小时; ●红豆加水大火煮开再小火煮至红豆胀开,加薏米和大米同煮,煮到熟烂; ●依个人口味加入冰糖。
3个回答
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精...
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做法:将薏米、红小豆分别洗净,用清水浸泡4小时;将泡好的薏米与红小豆一块放入锅里加适量水,大约煮30分钟至七八成熟,再加入大米、山楂,先用大火煮沸,然后用小火熬煮;待薏米、山楂、红小豆、大米熟软,加入燕麦片,再煮15分钟即可
红豆薏米粥它的原材料有粳米100克,红豆、茯苓各30克,薏米20克,冰糖适量 它的做法是1.把粳米、红豆、茯苓、薏米洗净。 2.将上述原料放入热水中泡半小时,中间换水一次。 3.捞起,共煮,粥熟豆烂拌适量冰糖即可。 它的养生心得是薏米可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉挛缩,缩短其疲劳曲线。 并具有镇静、镇...
薏米红豆粥主要的功效是健脾、祛湿,减肥、祛斑的效果不明显,而且需要长期服用。如果是脾不好,体内湿气比较重,煮的时候建议只单纯的放薏仁米和红豆煮水喝,量大概每种大约放10g,不建议跟大米一起煮,如果跟大米一起煮,祛湿的效果就会大打折扣。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟
你好,孕妇是可以吃红豆的,薏仁米孕妇不可以吃,这个会导致流产的食物,红豆可以补血还可以消除水肿呢,不怀孕这样吃是很养颜的。
红豆薏米姜汤的做法:原料:红豆50 克,薏米50 克,老姜5 片。 做法:红豆和薏米用冷水浸泡3 小时以上,将老姜与红豆、薏米同煮,大火煮开后 转小火继续煮40 分钟,待红豆薏米煮熟软后,再酌加少量白糖即可食用。 功效:红豆和薏米相配具有利水祛湿、健脾消肿的功效。
红豆薏米是没有祛疤的功效的,红豆薏米主要是祛湿,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,对祛除疤痕是没有任何作用的。祛疤的方法:(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切...
赤小豆与相思子二者外形相似,都有“红豆”的别名。相思子产于广东,外形特征是半粒红半粒黑,若误把相思子当做赤小豆服用会引起中毒。千万不可混淆。
喝薏米红豆汤,可以清热利湿,对于体内有湿热的人比较合适,可以减轻体重。但是对于脾虚有寒的人就不合适,如果服用的时间比较久,就会损伤脾阳,出现腹泻等副作用。所以薏米红豆汤,比不是每一个人都可以吃的。
2个回答
薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。 红豆:在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。 薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经...
材料 红豆,薏米,水,冰糖 做法 1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。 3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开...
两者都有优缺点 红豆薏米直接煮水 缺点:红豆薏米直接煮水的话,就是广东的糖水咯,有点费时间,红豆和薏米都要提前泡几个小时,不然很难煮开,之后还要一起焖煮2个小时以上才能烂,不然的话,很难下咽。 另外红豆薏米煮水还有一个缺点就是,效果没有那么好,就像恒草堂红豆薏米粉都是有其他的精确配方...