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材料鹌鹑蛋150克,红枣、构杞子各少许,荔枝肉、莲子、桂圆肉、姜丝、火腿片各适量。调料;盐、冰糖、料酒、高汤各适量。做法①枸杞子、荔枝肉、桂圆肉洗净;红枣、莲子均用幵水泡透。②锅内注入适量水,加盐、鹌鹁蛋以小火煮熟,榜起,去壳备用。锅中加入所有材料,调人盐、冰糖、料酒、高汤,加盖焖煮约15分钟,待材...
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鹌鹑蛋汤 的做法:黄芪15克,五味子6克,煎汁去渣。打入鹌鹑蛋5个,煮熟后吃蛋喝汤,连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能,增强抗病能力有一定疗效。
鹌鹑蛋汤的做法:黄芪15克,五味子6克,煎汁去渣。打入鹌鹑蛋5个,煮熟后吃蛋喝汤,连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能,增强抗病能力有一定疗效。
不同的灵芝有不同的功效。《本草纲目》中 对各种不同颜色的灵芝分别做了论述:“青芝, 明目,补肝,安神,增强记忆力。赤芝,解胸胃郁 结,补中益气,使人神志清明。黄芝,益脾胃,安 神。白芝,止咳益肺,安神,亦增强体力。黑芝, •利水道,益肾气。紫芝,益精气,坚筋骨,利关 节,疗虚劳。”, 总结起来就是,...
材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,大枣12枚,白糖 适量。 做法:1. 将灵芝洗净,切成小块。 2. 大枣(去核)洗净,鹌鹑蛋煮熟,去壳。 3. 把全部用料放入锅内,加清水适量,大火 煮沸后,小火煲至灵芝出味。 4. 加白糖,再煲沸即成。
牛奶鹌鹑蛋汤它的原料有鹌鹑蛋4个,250克牛奶。 然后鹌鹑蛋打入牛奶中,小火煮沸,早 晚各食1次,常服有效。 它的主治功效有治慢性胃炎。
香菇鹌鹑蛋汤它的原料有香菇10朵,鵪鹑蛋5个,豆腐皮30克,火腿20克。 调料:料酒、盐、味精、葱花、姜末各适量。 制作方法=1.将豆腐皮撕碎,撒上少许温水湿润;鹌鹑蛋打入碗内,加盐少许,拌匀;香菇洗净切丝;火 腿切末备用。2.锅置火上,放入油烧热,下葱花、姜末爆香,倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结,加入清水适...
灵芝鹌鹑蛋汤它的原材料有鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣10个,白糖适量 它的做法是1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲至灵芝出味, 加白糖适量,再煲沸即成。 它的养生心得是灵芝煮水对稳定血糖有很好的作用。而且灵芝本身具...
灵芝鹌鹑蛋汤的做法:材料: 灵芝60克,大枣12颗,鹌鹑蛋12个,白糖适量。 做法: 1. 鹌鹑蛋洗净,放入锅中,加水适量,用小火煮5分钟,捞出 后去壳备用。 2. 灵芝洗净切碎,大枣洗净去核,将二者同时放入沙锅内,加 适量水,放入煮熟的鹌鹑蛋,大火烧开后改用小火煮至灵芝出 味,调入白糖即成。
鹌鹑蛋汤的做法: 黄芪15克,五味子6克,煎汁去渣。打入鹌鹑蛋5个,煮熟后吃蛋喝汤,连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能,增强抗病能力有一定疗效。
鲜蘑菇50克,鹌鹑蛋3个,调料各适量。鲜磨菇、鹌鹑加水200毫升一起煮汤,加入调料,连鹌鹑蛋同蘑茹汤一并食用。能补脑益智,降脂稳压,是老年人食疗的理想保健食品。每日1次,30日为1个疗程,一般用3〜6个疗程。
制作茯苓鹌鹑蛋汤的原材料有:茯苓20克,鹌鹑蛋5克,白糖15克, 冷水500毫升。制作方法:1.将茯苓研成细粉;鹌鹑蛋打入碗内,搅散。炖锅内加入冷水500毫升,用中火烧沸,将茯 苓粉和鹌鹑蛋边搅边倒入沸水中,同时加入白糖,熟透后即可。药膳功效:本方对治疗体虚疲劳、肾虚水肿有很好的 功效。
用料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 做法:将灵芝洗净,切成细块,红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部 用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸 即成。 功效:具有益血养精、悦色减皱功效。
原料有豆腐1块,鹌鹑蛋9个,火腿肉25克。 葱花、姜末、料酒、盐、鸡精、猪油、清水各适量。 做法是①豆腐切成块,洒上少许温水湿润;火腿肉切成片。②锅置 火上,放入猪油烧热,下葱花、姜末爆香,倒入鹌鹑蛋翻炒,加入 清水适量,烧沸,加入豆腐块、火腿片、料酒、盐、鸡精,煮5分 钟即可。 功效:富含蛋白质、...
用料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,大枣12 枚,白糖适量。做法:(1)将灵芝洗净,切成小块;大枣(去核) 洗净。(2)鹌鹑蛋煮熟,去壳。(3)把全部用料放人锅内,加:青水适量,大 火煮沸后,小火煲至灵芝出味。(4)加白糖,再煲沸即成。功效:具有补血益精,除皱食&效用。
制作银耳鹌鹑蛋汤的原材料有:鹌鹑蛋100克,水发银耳、蘑 菇、番茄各50克。调料:葱花、盐各5克,姜末、味精 各2克。制作方法:1.鹌鹑蛋煮熟,去壳待用;蘑菇、番 茄洗净切块;银耳洗净,撕开。2.锅置火上,注入水烧开,放入银 耳、蘑菇块、番茄块、鹌鹑蛋煮约10分抑,加入姜末、盐、味精调味,起锅前撒入...
原料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 做法:把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 作用:补血益气、红颜减皱。 孕妇吃灵芝也不是问题,因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉,避免子宫过度收缩,具有安胎的效果,还可以促进胎儿生长发育和脑部发展,甚至能安定准...
鲜蘑菇50克,鹌鹑蛋3个,调料各适量。鲜磨菇、鹌鹑加水200毫升一起煮汤,加入调料,连鹌鹑蛋同蘑茹汤一并食用。能补脑益智,降脂稳压,是老年人食疗的理想保健食品。每日1次,30日为1个疗程,一般用3-6个疗程。
奶油鹌鹑蛋汤的制作方法如下:鹌鹑蛋6个、虾仁50克。黄酒、葱、姜、沙拉油、盐、味精适量。 1.虾仁加黄酒、盐、水淀粉拌匀;鹌鹑蛋打入碗内,加少许盐打匀入油锅中翻炒。 2.将蛋炒熟后,加水煮10~15分钟,再汆入虾仁,加黄酒、葱、姜末,并调味淋上沙拉油即可。
灵芝鹌鹑蛋汤做法如下:(1) 将灵芝洗净,切成小块。(2) 大枣(去核)洗净,鹌鹑蛋煮熟,去壳。(3) 把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲至灵芝出味。(4) 加白糖,再煲沸即成。
将豆腐皮撕碎,撒上少许温水湿润;鹌鹑蛋打入碗内,加盐少许,拌匀;香菇洗净切丝;火腿切末备用。锅置火上,放入油烧热,下葱花、姜末爆香,倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结,加入清水适量,烧沸,加入香菇、料酒、盐、味精,煮15分钟,加入豆腐皮,撒上火腿末,煮沸即可。
鹌鹑蛋8个,豆腐皮2张,水发香菇2个,火腿肉25克。将鹌鹑蛋打入碗内,加盐少许,搅拌均匀;将豆腐皮撕碎,撒上温水湿润;香菇洗净切丝,火腿切末。锅置火上,放油烧热,下葱花,姜末爆香,倒入鹌鹑蛋炒至凝结,加清水适量,烧沸,加入香菇、料酒、精盐、味精、煮15分钟,加入豆腐皮,撒上火腿末,煮沸即可。
灵芝鹌鹑蛋汤的做法如下: 原料:鹌鹑蛋,灵芝,红枣。 做法:把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 作用:补血益气、红颜减皱。
豆腐皮鹌鹑蛋汤功效:鹌鹑蛋有补五脏、通经活血、强身健脑、补益气血的作用。此菜清肺养胃。