问： 怎样控制体？
答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内...
问： 怎样控制体？
答：平时可以少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油腻,膨化食品,多运动,没事就出去走走,或者爬爬楼梯
答：你好哦,平时注意营养均衡,荤素搭配着吃我注意运动,平时不要吃太多,特别是晚上不要吃太多,但是早上一定要吃饭,要用节食来减肥,劳逸结合,多多运动,
问： 怎样控制体？
答：如果现在体重增加比较快的话,建议你少吃面食,多吃点粗粮,可以助消化.另外,糖份高的水果要少吃.可以吃点低糖的,比如苹果,弥猴桃等.
答：呵呵,我当时没想着控制体重,只有多吃饭宝宝才能长得好,我是前期没长肉,后期长得不得了,直接飙升到150了,现在孩子15个月了还有126斤呢,等到断奶后就会瘦了,宝妈吃吧吃吧。
问： 怎么控制体？
答：这个比例还算正常吧我有几个朋友孕期胖了60-70斤啦
问： 减肥
答：减肚子：仰卧起坐 减大腿内侧：下蹲运动 减大腿后侧：后踢腿
答：请问您现在体重多少？身体有没有其他不适？ 您可以试试含有中草药成分的养生干红，比较有名的如百利生养生干红，养生红酒含有丰富维生素族群，特别是能促进体内糖代谢的维生素B1，以及能促进新陈代谢类黄酮和硫化物能够安全有效地促进新陈代谢，消除因运动不足或过食而积累的赘肉，减肥、除便秘，效果明显。还配有灵芝枸...
问： 如何控制体重？
答：我现在也是二胎,我该吃什么还是吃什么的,去年我怀我女儿的时候130 女儿生下来还有120,没几个月就到了90了。我觉得带小孩很累体重自然就减下来了。
答：我从初中开始就一直很胖,158CM的身高体重都是在110左右的,怀我家宝宝我在北京上班在那边产检的,那医生一开始就告诉我要控制体重,只要宝宝营养健康就好,这样生产容易且生后减肥容易的,我现在都没100斤,比怀孕前还瘦
问： 怎么控制体重？
答：你好,宝妈注意少食多餐是王道。每次吃七分饱就可以了。晚上吃完后也要进行散步,对于保持体型和生孩子都是有帮助的
答：少食多餐会稍微好点的。不过我觉得跟个人体质有一定的关系。我怀孕前96斤,怎么吃都不胖的。但是怀孕后胖了40多斤呢。也可能跟我一直吃水果多有一定的关系吧、。
问： 为什么要控制体重？
答：保持健康体重不仅使形体更加完美，而且可以预防和控制许多慢性疾病，所以要控制体重。据美国、日本、希腊、意大利等国的科学家对不同人群进行体重与死亡率关系的研究，绘制出了体重与死亡率关系曲线，该曲线呈u形。死亡率最高的是过瘦和肥胖者。过度消瘦常常会出现疲乏无力，体力极差以及容易出现头晕脑胀、记忆力减退、学...
问： 怎么控制体重啊？
答：少食多餐,加餐最好是水果或者蔬菜,晚上早点吃饭,睡前如果饿了吃蔬菜。还要适量的运动。
答：还好吧,少吃高热量的食物吧,我现在月份比你的小,体重增加的和你差不多的呢,28应该不算太多的吧。
答：体重指数是更精确地衡量体重的指标。体重指数是世界卫生组织推荐的、应用最广泛的衡量超重或肥 胖的指标。体重指数的具体计算方法是：体重指数=体重+ (身高）2公式中的体重以公斤表示；身高以米表示。例如：某人体重为65公斤，身高1.75米，那么他的体重指 数=65+ (1.75)2=21.2计算结果表明，...
答：亲爱的,你这个时候也不要太过于着急了,这个情况应该是宝宝吸收的太好了,如果到最后不能够是顺产的话也是可以剖腹的,所以这个时候多运动一下吧。
答：我也不知道我也是恢复胃口体重大涨
答：多干活,走动,吃完,洗碗,拖拖地,收拾屋子
答：晚上吃完饭 多走走 消化消化
答：少吃,我就是吃不进食物还瘦了,而且检查宝宝偏小两周。
答：到现在我重了,八公斤,想好好的控制,不想长肥
答：控制不住……本来之前好好的,想着一个月长5斤我还能承受……结果回老家住了一个月,长了15斤,医生都震惊了……我现在都皮了……以前的衣服全都穿不上……
问： 车手是否要控制体重
答：要控制
答：要的.太重不行了
问： 孕期如何控制体重？
答：体重增加过快的话宝宝会太大的,不容易生
答：不好控制呀,我的体重也是嗖嗖的往上涨,到现在都长30多斤了
答：不好意思发错图了!健康的控制体重是运动,多走平路,做孕妇瑜伽效果更好!我一直这样做的,怀孕到现在体重增加了15斤,身上没长肉,肚子再长,但是也不是太大,标准的,怀孕的感觉很轻松愉快!
问： 如何控制体重?
答：那最好的就是加强身体锻炼了，
答：你好！ 一般来说，女人的体重随着年龄的增长而增加。多数女性婚后体重平均每年增加一磅，增加的重量主要是脂肪。 女人在婚后为什么容易“发福”呢？这是因为女人在结婚以后，大多都不如以前那样喜欢活动了，她们身体的新陈代谢速度每年在逐渐地减缓，身体所需的热量也在不断地减少。若不通过节食减少热量的摄入或进...
问： 怎么控制体重？宝妈们？
答：少吃多运动啊,多吃蔬菜水果坚果鱼肉
问： 孕妇怎样控制体重
答：少吃多餐,注意营养吸收,不要过多脂肪类食品食入
问： 孕期如何控制体重？
答：体重增加过快的话宝宝会太大的,不容易生
答：少吃,我就是吃不进食物还瘦了,而且检查宝宝偏小两周。
答：现在天冷了,一般都不想出门
答：不要使劲吃,别饿着就行,多动,做做家务,天好就出去下午散步,我就是每天早上吃完饭就做家务,下午天好就散步,到目前胖了11斤
答：不要使劲吃,别饿着就行,多动,做做家务,天好就出去下午散步,我就是每天早上吃完饭就做家务,下午天好就散步,到目前胖了11斤
问： 怀孕期间如何控制体重？
答：怀孕期不要控制体重，如果你不想生一个瘦小的宝宝的话，因为怀孕食的不是你一个人呀，还有你肚子里的宝宝，如果你营养不足对自己对宝宝也不好，那时候是没长胖，但是脸上长斑就更加不好啦，长了斑很难去掉的，肥还可以去减呀，斑就不是那么容易了。
答：整个妊娠期间体重增加平均是１２．５千克（２５斤） 妊娠２８周后每周体重不要超过５００克，超过５００克，易出现隐性水肿． 怀孕期间体重控制主要是饮食要合理，不要多吃，吃饱就可以了 多吃水果 蔬菜 蛋 瘦肉 谷类 豆类 整个妊娠期间体重增加３０斤 是很正常的 不要刻意的控制体重
答：控制体重,不想运动的话可以选择瑜伽,比如拉伸。但是拉伸,但要在专业人士的指导下一定要身法正确。一天三餐每餐吃到七八分饱,晚餐尽量吃到六七分饱,不要立刻吃完饭就坐下,只要不暴食暴饮,避免吃高糖高脂的食物。
答：这个还真不好说,适当的运动吧,吃的方面合理搭配
问： 孕期如何控制体重？
答：宝妈一般怀孕期间尽量少食多餐哈,尽量不要刻意去减肥额
答：可以少食多餐的了,也需要适当活动的了,而且尽量是高质量饮食的,不要吃太多主食的了,主食就是淀粉的了,就是直接转化为糖的,而且是少吃甜食等的
答：少量多餐,医生说这样不容易胖妈妈
答：后期少吃甜食、和热量较高的水果.多餐少时.不要暴饮暴食.
