爱问知识人 爱问共享资料 医院库
首页

孕期失眠相关问答

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:这种情况,结合症状考虑体内是有热的可能的,建议到中医门诊口服中药汤剂综合调理的,是需要结合舌苔脉象情况辨证处方的,对于环境诶症状是有帮助的。其次建议饮食宜清淡,忌辛辣刺激食物以及少食油腻食物,注意多饮水等,对改善上述情况是有帮助的。

    答:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这...

    产科 2个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,多做些轻松的事情,看看书,听听音乐等。平时多到户外走走,散散心,多和朋友聊聊天,房间注意通风,放松心情。

    答:亲,这个得需要你自己调节的哈,孕期还是要放松一下自己的心情的哦,每次在睡觉之前可以多听听一些舒缓的音乐,缓解自己的疲劳,慢慢让自己安静下来,会有好睡眠的

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,多做些轻松的事情,看看书,听听音乐等。平时多到户外走走,散散心,多和朋友聊聊天,房间注意通风,放松心情。

    答:亲,这个得需要你自己调节的哈,孕期还是要放松一下自己的心情的哦,每次在睡觉之前可以多听听一些舒缓的音乐,缓解自己的疲劳,慢慢让自己安静下来,会有好睡眠的

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:这个你最好是睡前喝杯奶的好入睡点的

    答:这个最好是不要胡思乱想就可以了没事的

    保健养生 6个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:这是孕期正常反应,要通过调整心态,睡觉姿势来改善。要找自己喜欢吃的,情绪会影响胃口

    答:那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧

    保健养生 4个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办 孕期失眠怎么?

    答:晚上用热水泡泡脚,白天尽量少睡觉,我那时候就是没什么事白天睡得多晚上就不容易睡,也可以睡前喝一杯牛奶!

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:这个你最好是睡前喝杯奶的好入睡点的

    答:这个最好是不要胡思乱想就可以了没事的

    保健养生 8个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:喝点红枣莲子汤哦,可以安神补血哦

    答:我当时也有点这样,可以,1,白天时间多散步,做适当运动。2,听摇篮曲。3,晚上躺床上跟宝宝聊天,可以的话,让爸爸也跟宝宝聊聊。主要是心情要调好。希望你健康。

    精神心理科 3个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠多梦正常?

    答:这个是因人而异的,说明你这段时间想的事情比较多的,有的人没有怀孕想事情多了也会是这样子的。

    答:大多数孕妇失眠的原因都与心理压力太大有关,有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否,会不会发育异常或者畸形,特别在怀孕过程中,孕妇失眠多梦有以下方法解决:1、正确的睡姿,建议从孕早期开始就要有意识地养成侧卧,双腿弯曲睡眠的姿势,这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管,使得血液自下肢向心脏回流顺畅,从而减少孕妇的心脏...

    精神心理科 5个回答 推荐

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:我快要生的时候就是这样的!

    答:还是保持心情愉快,老公这个时候要起作用啊,让老婆开心

    保健养生 2个回答

  • 问: 这个对孕期失眠的症状有帮助吗?

    答:你好,怀孕期间最好不要喝花果茶之类的对宝宝不好,如果失眠的话,每天晚上睡觉,喝杯热牛奶,用姜汤泡泡脚多可以帮助睡眠的,那白天也要尽量抽出几个小时来补充一下睡眠才可以

    保健养生 1个回答

  • 问: 孕期总是失眠怎么办呢?

    答:怀孕的人都是会这样的啊,没事的,我那时也是会这样的啊,你是可以在睡前喝点牛奶的啊,这样对你的睡眠是会有好大的帮助。白天最好是少睡

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上失眠怎么办啊 孕期失眠怎么?

    答:不要让自己太清闲了,白天适当的活动活动,睡前喝杯牛奶有助于睡眠

    保健养生 1个回答

  • 问: 孕期失眠怎么办?

    答:你好可以的失眠,经常可以多吃些有营养的在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,这样可以的有效的改善与睡眠有帮助你睡眠。

    答:你好在怀孕期间出现失眠的情况,建议你白天多到户外散散步运动一下,晚上临睡之前可以喝杯热牛奶或者是泡泡热水脚有助于睡眠。

    保健养生 2个回答

  • 问: 孕期为什么会失眠?

    答:建议您放松心情,白天可以适当运动,睡觉前可以喝些牛奶,可以用热水泡泡脚,吃点养血安神的食物。

    答:有的时候特别是到了孕晚期很多人都会失眠的,你可以在睡觉之前泡泡脚或者喝点热牛奶,朋友也不要让自己太兴奋。

    保健养生 3个回答

  • 问: 失眠怎么办啊?

    答:大多数孕妇都会在孕期失眠的,这时候尽量多用温水泡泡脚,睡前的前一个小时可以多喝一些温牛奶

    保健养生 1个回答

  • 问: 孕期失眠该怎么办?

    答:好多孕妇都有这种情况的呀,很正常的

    答:失眠引起的原因有多种不知道亲是为什么,孕期精神紧张?孕期反应大?建议平时多和已经生过宝宝的朋友聊聊天放松心情,每天临睡前喝一杯热牛奶。应该有一定效果。

    保健养生 3个回答

  • 问: 孕期严重失眠怎么办?

    答:睡前听听轻音乐,或者看看喜欢的书,调整心情。

    答:还是多吃点安神的东西,临睡前喝些牛奶,不过就是失眠有可能是缺什么东西。可以去查一下。

    保健养生 2个回答

  • 问: 孕期严重失眠怎么?

    答:最好是睡前喝杯牛奶吧!这样能帮助你入眠。

    答:最好还是睡觉前喝一杯热牛奶的啊,不要想太多的了。

    保健养生 4个回答

  • 问: 孕期睡不着孕期失眠怎么办?

    答:我也是一直都睡不着,每天晚上都这样子[尴尬][尴尬]

    保健养生 1个回答

  • 问: 遇到孕期失眠问题怎么办?

    答:我现在怀孕三个多月,每天晚上10点左右睡觉,2点3点左右要起来去个厕所,再回到床上就整晚的睡不着了,这种感觉真痛苦。上次体检去咨询过医生了,医生建议:1.白天尽量少睡觉2.晚上睡得稍晚一点3.饭后散步一小时。希望对亲有所帮助

    答:我整个孕期睡眠不好,成天睡不着觉也不困。生完孩子我就又恢复以前了,特能睡。但我儿生出来觉就少,很熬人的。一直到现在两岁了,觉依然不多。晚上十点睡早上六点半就起,有时还五点四十左右。中午再睡一到两个小时。别人都说这种孩子上了幼儿园就省心了,早上不用叫。但现在很费心啊。

    保健养生 6个回答

  • 问: 什么叫做孕期失眠?

    答:怀孕期间,孕妈妈要应对各种不适。在恶心、呕吐、头晕,以及腰、背、胸、腹等疼痛之 后,孕晚期又出现了因缺耗而导致的腿抽筋、尿频,也因为心理压力过大等原因,孕妈妈还常常 会出现失眠的现象。对于孕妈妈来说,失眠不仅影响心情,而且对整个身体系统都可能造成伤害。因为睡眠不足 可能导致孕妈妈体内的胰岛素水平过高...

    新生儿 1个回答

  • 问: 孕期老是失眠为什么?

    答:想多了,还没习惯

    答:多点和家人聊天,多点听听音乐

    保健养生 3个回答

  • 问: 孕期失眠应该怎么?

    答:你好需要易消化易吸收饮食,保持心情舒畅注意休息,避免不良刺激,需要按摩治疗,增加营养补充维生素微量元素。

    妇科 1个回答

  • 问: 怎样才能缓解孕期失眠?

    答:哎,我也失眠

    答:我天天失眠,要5点才能入睡!

    保健养生 2个回答

  • 问: 怀孕初期失眠怎么办啊?

    答:怀孕初期失眠,可以每天睡前用热水,泡泡脚,睡前喝杯热牛奶或者小米粥。

    心理科 1个回答

  • 问:  怀孕初期失眠怎么办啊?

    答:你好,一般来说,的怀孕初期的时候如果失眠的话,肯定是因为体内激素刺激的原因。

    答:你好,怀孕初期,孕妇的心理压力比较大,忧思过多就容易导致夜间失眠多梦多放松心情不要想得太多

    心理科 3个回答

  • 问: 怎么办孕期总是失眠?

    答:我是只有睡觉就会做梦,一做梦就头疼,,要知道我以前可是个一觉到天亮的健康宝宝

    精神心理科 1个回答

  • 问: 有孕期失眠的宝妈吗?

    答:后期都失眠,我有几次彻夜难眠,不过上午睡觉满舒服的,可能是太累了,就睡着了!

    精神心理科 1个回答

  • 问: 失眠半夜醒了睡不着孕期经常这样要怎么办?

    答:你好怀孕期间主要还是妊娠期的反应会导致出现睡眠质量不佳,所以建议还是临睡前喝杯温奶啊!

    答:一般怀孕期间如果孕妇经常性的失眠的话就肯定会对,胎儿有很大的影响,造成胎儿发育迟缓的可能

    精神心理科 2个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
返回
顶部