问： 如何预防降血压？
答：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟、酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。在当地医生指导下选择降压药如：降压0号。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
答：适量运动一般中老年人不提倡举重、角斗、百米赛这种无氧代谢运动，而以大肌群节律性运动为特征的有氧代谢运动如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好，各人随意选择。通常掌握“三、五、七”的运动是很安全的。 “三”指每天步行的3km，时间在30分钟以上； “五”指每周要运动5次以上，只有规律...
问： 血压脑病如何预防？
答：(1) 严格控制血压在140/90 mmHg以下，年龄越小，控制越严，最 好每天监测血压变化，至少每周测一次血压。 (2) 坚持服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。 (3) 24小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将血压降得 过低。 (4) 控制血糖、血脂、血黏度。 ...
问： 孕妇血压高怎么预？
答：在生活中注意保持愉快的心情，另外就是注意定期进行血压的测量，再者出现血压升高的情况立即就医
答：有妊娠高血压的可能性，请复查，建议在妊娠期保持愉快心情，避免焦虑紧张情绪。如果水肿严重，高蛋白，高维生素饮食，补充铁和钙，少盐，清淡饮食为主。
问： 血压高怎么预防注意什？
答：1、尽量减少喝酒 过量的酗酒可能导致高血压的发生，饮酒使心率增快，血管收缩，血压升高，情绪激动，引发脑出血。所以要减少喝酒。 2、补充钙跟钾 钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，所以补钙和补钾都具有降压的作用。 而常见的具备钙跟钾的...
答：高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中，约有41%将 在4年内发展为长期高血压。所以血压大于...
问： 如何预防护理血压下降？
答：·预防护理这种病症一般发生在孕28周之后，特别是32-36周时最易发作，和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，因此，预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上
问： 血压高有什么危险怎么预？
答：你好，血压过高可引起脑血管意外，比如：脑血管出血，建议积极治疗血压，最好控制在140之内
问： 如何预防血压高？
答：你好：你这个情况需要服用降压药，定期测试肝功能，服用保肝药物。祝你早日康复。如果还有什么不清楚的，请用本网站的聊天工具EQ联系我。我会为你详细解答。谢谢
问： 血压高有什么危险怎么预？
答：你好，血压过高可引起脑血管意外，比如：脑血管出血，建议积极治疗血压，最好控制在140之内
答：多运动，常参加一些锻炼。
问： 血压升高怎么预防应该吃什么药血压升高怎么预防应该吃什么？
答：首先,请你不要着急,治疗高血压的目的是降低血压,使血压下降到或接近正常范围；防止或减少脑血管病并发症所致的病残率.治疗原则为：一般需长期甚至终身治疗,故请您要有充分的思想准备,您可在药物治疗的同时结合非药物治疗如限制钠摄入,减轻体重,运动疗法等.祝身体健康
答：你好！有血压高和心率快，这种情况常常与身体内的交感神经系统兴奋性增高有关。可以用常用的钙拮抗剂一类的药物比如司乐平、波依定、施慧达、拜新同等等配合倍他乐克治疗，自己也要注意饮食清淡一些，避免紧张劳累。如果还有容易头痛、便秘等等中医说的上火症状，可以用牛黄降压丸。
问： 怎样预防妊娠期脑栓塞血压不高怎样预防妊娠期脑栓塞血压不？
答：平时注意锻炼，少食肉类食物，戒烟酒。
答：避免不良刺激，改变不良习惯，不抽烟、不饮酒，心情舒畅，以饱满的激情、充沛的精力去生活、学习、工作，以预防疾病的发生。同时要初步了解肢体的变化，如突然发生眩晕、剧烈头痛、步态异常、哈欠不断、高血压病人的鼻出血、血压异常、呛咳、吞咽困难、出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等症状，及时就医，及时治疗。
问： 怎样预防和治疗？
答：你好，血压低可以适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调 节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。另外建议你加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
问： 如何预防高血压？
答：你好，考虑为高血压，可以服用降压药进行治疗，如尼群地平或卡托普利等进行治疗，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。定期监测并调整用药。
答：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
问： 怎样预防和治疗？
答：病情分析：是血压偏低的，与饮食营养不良，身体素质低下等因素有关意见建议：可以服用生脉饮，配合补中益气汤进行治疗。平时注意饮食营养，多吃枸杞，花生，桂圆，红枣等食物
答：你好，血压低可以适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调 节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。另外建议你加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
问： 请问血压多少才算高血压？
答：你好，血压的正常范围，收缩压90-139，舒张压60-89，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
问： 孕妇血压多高算高血压？
答：血压指数在140/90,就是高血压了,要注意治疗和预防!高血压患者少吃盐和咸的食物,因为很多高血压都是钠摄入过量造成多吃芹菜...
问： 清晨血压升高如何预防？
答：清晨交感神经活跃，这有利于白天应付紧张工作和生活的挑战。但同时血压 也升至最高。有少数患者，血压在夜间就开始升高，到了早晨就升得更快、更 高，加上此时肾素-血管紧张素分泌增加，使血管收缩，血压更升高，血液流动 不畅容易诱发心脑血管意外。为此患者应经常量血压。如何调整药量这是专科医. 生的技巧也是他们...
问： 如何预防清晨血压升高？
答：人的血压，日周期变化规律是夜晚下降，而清晨是血压升高的第一高峰，午后又有第二个小高峰。这是因为夜晚睡觉时副交感神经起主导作用，而清晨则 交感神经活跃，这有利于白天应付紧张工作和生活的挑战。但同时血压也升至最 高。有少数患者，血压在夜间就开始升高。到了早晨就升得更快、更高，加上此 时肾素-血管紧张素分...
问： 怎样预防青少年血压升高？
答：这样预防青少年血压升高：(1) 要定期监测血压，密切注意血压的动态变化。应采取 适宜的预防方法并关注其效果。(2) 做到合理的营养和饮食。一是保证儿童、青少年正常 发育的营养需要；二是注意儿童的营养不要过剩，避免儿童肥 胖或超重。肥胖的直接后果是增加小儿心血管系统的负荷，引 起血压升高，为发生冠心...
问： 髙血压如何预防？
答：平时饮食生活中加以注意，低盐低脂饮食、适当运动、控制体重、避免过于劳累、注意监测血压变化，如血压继续升高或波动较大，尽早治疗，避免并发症产生。
答：应该注意合理的调整饮食，保证睡眠。由于测试的时候不是血压最高的。凌晨5点多是血压最高，日常生气，喝酒，情绪激动的时候还会高一些，应该多吃一下蔬菜，水果，可以用中药的方法降压
问： 高血压患者如何预防血压？
答：01第一，治疗高血压首先要管住嘴，要忌口才能够顺利的治疗高血压，不然吃降压药也只是治标不治本，还一位的大吃大喝，什么降压药都降不住，吃东西的时候最好是吃低盐的，不要太咸。 02第二，不要吃肥肉，油腻的，海鲜，油炸这些食物，生活不规律，没有健康的生活方式也能诱发高血压这类病症，特别是老年人一定要定期的...
问： 如何预防血压血糖高？
答：避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。
答：明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，...
问： 怎样预防儿童髙血压？
答：怎样预防儿童髙血压：(1)全社会要提高对测量儿童血压重要性的认识，学校 和医院要把测量血压作为青少年常规身体健康检查项目之一。(2)要养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡少盐，多吃蔬 菜、水果，适量吃高脂、高胆固醇的食物。孩子的饮食要尽暈 做到定时定量，防止偏食，少吃零食和甜食。(3)要消除精神紧张和压力...
问： 如何预防孕妇血压升高？
答：增加钙、锌摄入量。孕妇要做到每日喝牛奶吃大豆及其制品和海产品可预防血压升高。多吃蔬菜和水果。孕妇每天保证摄入蔬菜和水果500克以上，有利于防止高血压的发生热量摄入要控制。特别是妊娠前体重过重的肥胖孕妇应少食用或不食用糖果点心甜饮料油炸食品以及含脂肪多的食品。
答：你好，预防心脑血管疾病，首先要把血压，血脂控制正常，如果轻微增高，可以通过低盐低脂饮食，运动，经常吃些芹菜，黄瓜，苦瓜，冬瓜，黑木耳。如果三个月以后，仍不能恢复正常，需要根据血压血脂的具体情况服用药物。
问： 怎么预防血压？
答：意见建议：预防高血压就要低盐饮食，要控制体重，避免过度肥胖。不要喝酒不要吸烟，远离这些不良因素。不要过多熬夜，不要心情过度激动。
问： 怎样预防血压高？
答：病情分析：预防高血压，就要低盐饮食，因为吃盐多了，容易诱发高血压病。要保持好的心情，因为心情激动也容易血压升高。意见建议：要按着生物钟作息，保持身体健康，多锻炼身体，避免肥胖，就能有效的预防这种病。
答：合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维...
问： 血压高怎么预防？
答：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要 并发症。建 议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
答：饮食上要控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多汔新鲜蔬菜，水果，适当增加海产品摄入。 1、水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。 2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。 3...
答：亲,要是血压高的话你可以多吃一些降血压的食物的,比如海带的话就是降血压的菜,你平时可以多吃一些的啊,我就是吃海带控制的。
问： 如何预防血压升高？
答：控制体重，饮食宜清淡，减少盐、脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心 压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动，既可增强心脑血管的功能，提高 机体的免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重，防止肥胖，这些都是防止高血脂..症的有效措施。
