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失眠百科知识

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。  详情>

失眠抑郁治疗中心相关问答

  • 问: 失眠抑郁能治疗?

    答:您好,根据您的描述您女儿近期的症状,可以考虑是这种情况是失眠的症状,您女儿的这种症状多跟劳累、精神紧张、压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。 指导意见:可在医生的指导下进行治疗较好,要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排...

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 失眠抑郁怎么治?

    答:您好,根据您的描述您女儿近期的症状,可以考虑是这种情况是失眠的症状,您女儿的这种症状多跟劳累、精神紧张、压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。 指导意见:可在医生的指导下进行治疗较好,要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排...

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 失眠抑郁怎样治疗?

    答:您好,根据您的描述您女儿近期的症状,可以考虑是这种情况是失眠的症状,您女儿的这种症状多跟劳累、精神紧张、压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。 指导意见:可在医生的指导下进行治疗较好,要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排...

    内科 1个回答 推荐

  • 问: 如何治疗失眠抑郁?

    答:指导意见:可在医生的指导下进行治疗较好,要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。另外跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 失眠抑郁怎么治疗好?

    答:你好,生活中,有些人的心理承受能力很差,一个小小的问题都能让她日思夜虑。在脑海中产生巨大的波澜,从而导致失眠抑郁。根据你的描述,你姐姐是因为心理承受能力不强而导致的一系列疾病。对于这类人药物治疗不一定起很大的作用,只有做好心理调适工作,才能从失眠抑郁的苦海中解脱出来。 指导意见:建议做体操、瑜伽等体...

    答:沈阳失眠症有什么方法,导致失眠患者出现注意力不集中的原因:一、由于大脑长期处于弱兴奋状态,因而很多活动不能持久,容易疲劳,学习稍长就容易走神。二、病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘,甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步,从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时,常无健忘症状。当长期失眠...

    精神心理科 2个回答 推荐

  • 问: 失眠抑郁要怎么治疗有?

    答:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂症和抑郁症。皇家夜好眠是专业治疗失眠抑郁、烦燥焦虑、神经衰弱、精神分裂、记忆力减退、头晕耳鸣等病症的高效安全绿色产品。我妈妈前段时间就是失眠,心情还总是不好,服用了皇家夜好眠...

    精神科 1个回答 推荐

  • 问: 怎样治疗抑郁性失眠

    答:可以尝试睡前做些运动,比如进行轻松的散步、舒缓的瑜珈锻炼,发现自己的情绪变得平和,睡眠质量也有大幅提高。 此外,舒缓的音乐也可以调节人的神经状态,使心境与大脑神经趋于平和,有助于改善睡眠质量。如果你是长期失眠的话就要考虑及时治疗,你买款依梦失眠治疗仪试一试。

    答:你这样的话白天就尽量不要睡觉了,现在天气也好了多出去运动运动打打球,让自己很累,但是不能睡觉,晚上睡前喝一杯牛奶,打点热水泡泡脚舒缓下,然后上床睡觉,肯定会睡得很香滴! 首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会...

    精神心理科 4个回答 推荐

  • 问: 失眠抑郁的病因是什么?

    答:您好,根据您的描述您女儿近期的症状,可以考虑是这种情况是失眠的症状,您女儿的这种症状多跟劳累、精神紧张、压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。 指导意见:可在医生的指导下进行治疗较好,要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排...

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心能治疗更年期综合症吗

    答:电话咨询一下该院。

    男科 1个回答

  • 问: 有朋友可能的了抑郁症

    答:你说的北京恒安中医院·失眠抑郁治疗中心我知道,我有朋友去看过,还不错,运用“益脑安神疗法”治疗失眠抑郁,效果显著。

    交友技巧 1个回答

  • 问: 失眠抑郁怎么治疗?

    答:1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。 2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等。 3:合理地宣泄不良情绪。 4:丰富自...

    答:你好:根据你的叙述请你参考以下几点: 1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异,有很大的个别差异。有5的人每天所需的睡眠量在6小时以下,还有5的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠,大致在每天5—9小时之间。随着年龄的增加,睡眠时间会逐渐减少,中年以后就不需要像...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 治疗失眠抑郁?

    答:失眠是一种比较常见的疾病,导致失眠的原因有很多,诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等。只有充分了解到失眠的病因,才能够根据诱因进行针对性的治疗。要想拥有安稳的睡眠,必须内心安宁平和。这时候建议你规律的生活、合理的饮食、良好的态都是解决失眠的重要方法,在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这...

    答:缓解忧郁的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 针灸能治疗抑郁引起的失眠吗

    答:针灸神门、百会等穴位是有一定帮助睡眠的作用的,也可以选择疏肝解郁、宁心安神的中药调理,在酸枣仁汤的基础上加减治疗。建议在医生指导下接受正规的治疗,睡前泡脚也有助于提高睡眠质量的。

    精神心理科 1个回答

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