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病情分析: .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及...
1个回答
患有高血压的患者要注意调整好平时的饮食习惯是很重要的,建议可以低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,正规服用降压药物,定期复查血压、肝肾功能等。一般的蔬菜瓜果是都可以吃的。
2个回答
作为高血压病人, 对于高血压吃什么水果好这个问题,在这里为大家做一下总结。本文将告诉你高血压病人吃什么水果好。 高血压多吃有利尿作用的,含钾高的等更好。如西瓜,香蕉,苹果,山楂,菠萝等。具体地说,高血压患者应多吃以下水果比较好。 1、苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定. 2、...
建议你平时最好低盐低脂低糖饮食,水果最好不要吃的,同时可以服用降糖的药物治疗
病情分析: .避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些...
血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。 ①饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热...
高血压病人主要是低盐低脂饮食,太油的太咸的少吃,平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,像香蕉,苹果,洋葱,芹菜,白菜等,多饮绿茶,菊花茶也会有所帮助
3个回答
高血压病人的饮食方法
你好,高血压患者首先是需要坚持长期规律吃降压药控制好血压,其次是在饮食和运动上加强调理。 建议你再饮食上注意低盐低脂清淡一些,不要吃咸的。一般的水果都可以吃,比如苹果,香蕉,梨等。蔬菜多吃绿叶菜,比如芹菜,菠菜等。另外就是要坚持运动,控制体重,这些有利于血压的稳定。
建议可以及时的口服药物治疗比较好,不要用水果治病,避免吃生冷的辛辣食物,及时适当锻炼身体不要过度疲劳,注意休息不要剧烈运动来缓解,必要时建议去医院检查治疗。
你好,水果类的要多吃香蕉.还可以用番泻叶冲水喝
什么蔬菜都可以吃,水果一定要少吃,特别是含糖高的水果。可以用西红柿、黄瓜、甜椒、萝卜等可生吃的蔬菜代替水果,营养丰富,又不增加糖的摄入。
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您好;血糖太高,建议胰岛素治疗,这种情况水果需要适量
脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。
蔬菜喝水果都可以吃。多吃芹菜,特别注意的就是盐。千万不要吃太咸的。例如咸菜,做菜要少放盐。还有就是要少喝酒,尽量不喝、
每天吃2-3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法。对一组415人的研究调查表明,食用600-900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、郊游、垂...
多吃绿叶蔬菜,韭菜,菠菜等就可以