这时的妈妈所需的营养物质要多于孕期，要注意增加B族维生素，每天补充至少50克的蛋白质，还可以通过每天喝两杯牛奶来补充钙质
这时的妈妈所需的营养物质要多于孕期，要注意增加B族维生素，每天补充至少50克的蛋白质，还可以通过每天喝两杯牛奶来补充钙质
最好不要吃哦,刚刚生产完宝宝是需要营养的,不可以吃咸菜的,不可以吃凉的硬的,可以喝点鸡汤,鱼汤一类的营养品。
可以多少的吃点但不要吃多了因为油菜是凉性你可以多吃菠菜
把鸡蛋打碎,放葱花、骨头汤,既有汤也有菜,不油腻。再吃点鸽子肉和汤,有利于刀口恢复,而且以后刀口也不痒。
你好! 创造一个良好的休养环境： 1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度； 2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。 3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅...
我当时吃火龙果了,没啥事。石榴没吃过,但尽量不要吃凉性的水果。
要坚持母乳多次,还有多喝下奶汤如鱼汤,猪脚汤,试试花生炖猪脚,还有没有的话去药店买些通草煲猪脚汤吧,下奶的。
是在哺乳期吗？哺乳期的子宫会比正常的小一些，应该去医院检查一下，根据你子宫的大小上合适的环，过了哺乳期还要重新换一个。
可以 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 南瓜 其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘...
如果头三天在医院，要吃流质食物，比如馄饨，苗条，饺子，粥。如果出院了，最好吃软的饭，或者粥，加红糖，或者小米粥加蛋加红糖。蔬菜放姜炒，肉要煮烂，多喝汤水，要少油少盐不要味精。
你好这位朋友，根据你的描述，桂圆有活血的作用，刚刚生产后不建议食用，待恶露彻底干净后可以吃几个，不要吃的太多。你好朋友，建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，保持心情舒畅，给宝宝做好日常护理。
你好这位朋友，根据你的描述，桂圆有活血的作用，刚刚生产后不建议食用，待恶露彻底干净后可以吃几个，不要吃的太多。你好朋友，建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，保持心情舒畅，给宝宝做好日常护理。
