睡眠时间毫无疑问，睡眠是重要的休息阶段，它有助于儿童健康快乐地成长。父母经常提到的问题是：幼儿需要多长时间的睡眠才算足够呢？要确保您的孩子有良好的睡眠，您应该注意两个方面：他们既需要充足的睡眠时间，也需要良好的睡眠质量。 与成年人不同，幼儿需要更多的睡眠时间。大多数睡眠专家都认为，2岁至6岁的幼儿每...
指导意见： 孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的
一般7-9小时 人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。 最佳睡眠时间：晚10点至晨6点 人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。
每天十个小时左右就行。
青少年(8～17 岁)正常的睡眠时间需要 8～10 小时。
睡眠的时间最好不要少于8个小时。否则对身体不好的。
8小时左右，因人而异，有些人他睡的少点也是可以的！
儿童睡眠一般每天要保证9～10小时，才能保证生物钟的正常运转
每天射精对身体有害,会使你的工作、学习精力不集中，记忆力下降，时间长了也会对你的心理造成伤害，因此你要改掉这个坏习惯，有意识的转移注意力，偶尔有射精不会对身体造成伤害，这是生理现象不要紧张。
根据你的描述一般是有个体差异的，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，规律生活习惯，一般需要12个小时
儿童和青少年：每天9-10小时 处于生长发育阶段，通常需要每天起码9小时的睡眠，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早9点前起床，周末也尽量不睡懒觉。
你好 青少年每天需要8小时睡眠 一般7-9小时人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时
睡眠量：一般7-9小时，人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。
