不要在外面吃。在家可以自己换着种类吃。什么都吃点。山楂和螃蟹不能吃。每天最好保持两种水果
孕早期可能会有孕吐反应的,如果宝妈喜欢吃水果的话,都是可以吃一些的,像现在可以吃一些西瓜,苹果,哈密瓜,桃子,这些时令水果都行的,
早餐是一天中最重要的一餐，摄入营养素要充足。蛋白质碳水化合物维生素都要摄入到。比如一日早餐可以是：粥/牛奶/豆浆/一个鸡蛋/馒头/包子一份热菜（家常菜即可）（如果家常菜为肉菜还可以增加一份蔬菜沙拉）
其实孕早期一般就是不要吃偏寒的食物,还有就是不可以吃活血的食物,其他都是可以的。
注意多吃蔬菜，多吃苹果，加强饮食营养，鸡鱼肉蛋奶都可以吃，适当补充叶酸。
蒜台炒腊肉,莴笋、茭白、四季豆都可以搭配腊肉一起炒出来很好吃的
你好,一般怀孕以后事会分泌物多一些平常的时候尽量还是注意自己的,卫生的钱,换洗内衣,也可以用温水,适当的擦洗一下
你好,一般怀孕以后事会分泌物多一些平常的时候尽量还是注意自己的,卫生的钱,换洗内衣,也可以用温水,适当的擦洗一下
