恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。 详情>
问： 如何克服恐惧心？
答：病情分析： 你好，克服恐惧心理可以通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。 指导意见： 你可以通过转移注意力，做做运动，和别人说说话...
问： 怎样克服恐惧心？
答：病情分析： 你好：在同学面前展示才艺会感觉到很害怕其实这是一种正常的心理。你知道吗？你看到有些人在面对采访的时自然而洒脱。其实他们刚开始的时候也是经过紧张这个过程的。 指导意见： 所以你需要的是更多的磨练。给自己更多的锻炼的机会。至于说是否表现的很好其实到是无所谓的。因为只要能上台就好。就是表现的不...
答：病情分析： 既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的.那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否.针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考： 指导意见： 1,充分的准备.林肯曾说：“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多,年龄再老,也不能免于难为情的.”这话说得很深刻.要进行成功的演讲...
问： 怎么
答：转移注意力，自我心理暗示
问： 如何克服恐惧心理
答：人类大部分的恐惧来源于“未知”，人对不了解的事物多少都会存在恐惧心里。所以只要你多去了解你恐惧的事物就可以了。
答：如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽...
问： 怎样克服恐惧心？
答：病情分析： 最重要的是自己要有信心~！下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了。 指导意见： 其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。我就是这样过来的，刚上班时，院长查房，我交班，那是相当害怕，有时都要发抖，时间长了，锻炼的机会多，...
问： 怎么克服恐惧心？
答：病情分析： 你好：在同学面前展示才艺会感觉到很害怕其实这是一种正常的心理。你知道吗？你看到有些人在面对采访的时自然而洒脱。其实他们刚开始的时候也是经过紧张这个过程的。 指导意见： 所以你需要的是更多的磨练。给自己更多的锻炼的机会。至于说是否表现的很好其实到是无所谓的。因为只要能上台就好。就是表现的不...
答：病情分析： 既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的.那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否.针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考： 指导意见： 1,充分的准备.林肯曾说：“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多,年龄再老,也不能免于难为情的.”这话说得很深刻.要进行成功的演讲...
问： 如何克服恐惧心理？
答：病情分析： 隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症,主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状,如头疼,头晕,心悸,胸闷,气短,四肢麻木和恶心,呕吐等症状,抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖,故又称为抑郁等位症.病人多不找精神科医生,而去其他科就诊.躯体检查及辅助检查往往无阳性表现,易误诊为神经症或其他...
答：病情分析： 既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的.那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否.针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考： 指导意见： 1,充分的准备.林肯曾说：“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多,年龄再老,也不能免于难为情的.”这话说得很深刻.要进行成功的演讲...
问： 怎样克服恐惧心理？
答：病情分析： 你好：在同学面前展示才艺会感觉到很害怕其实这是一种正常的心理。你知道吗？你看到有些人在面对采访的时自然而洒脱。其实他们刚开始的时候也是经过紧张这个过程的。 指导意见： 所以你需要的是更多的磨练。给自己更多的锻炼的机会。至于说是否表现的很好其实到是无所谓的。因为只要能上台就好。就是表现的不...
答：病情分析： 既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的.那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否.针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考： 指导意见： 1,充分的准备.林肯曾说：“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多,年龄再老,也不能免于难为情的.”这话说得很深刻.要进行成功的演讲...
问： 怎么样克服恐惧心？
答：你好，其实很多人都有这种心理，估计与你的性格有关系，性格内向的人一般都这样。其实这种情况需要改变一下自己的性格，虽然性格很难改变，但是自己也要努力尝试去改变一下。多在公共场合锻炼自己，随着锻炼的增多，会逐渐好起来的。
问： 怎样克服恐惧心理？
答：转移注意力，自我心理暗示 多在恐惧压力下反抗 相信自己
问： 如何克服恐惧心理？
答：具体对什么恐惧？？ 可以经常练练，做你不敢做的事，慢慢习惯成自然就不恐惧了
答：首先谈谈恐惧的概念极其产生原因。。。 恐惧并不是一种心理疾病，它是人最基本，最原始的情绪之一。是指个体企图摆脱，逃避某种情境时产生的情绪体验。其之所以产生是由缺乏处理可怕情境的能力所引起的。比如遇到地震等强烈自然灾害时，人们无力应付，往往就惊恐万分。儿童由于经验和能力缺乏，往往有更多的恐惧体验，如怕...
问： 如何克服恐惧心理？？？
答：其实不要在乎就行了
答：如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽...
问： 怎么样克服恐惧心理？
答：转移注意力，自我心理暗示
问： 如何克服这种恐惧心理？
答：您这是明显的恐惧心理，您可以自身调整或看心理医生.
问： 克服恐惧心理是否重要？
答：克服恐惧心理固然重要，但是同样重要的是，你孩子的这种经历，能够使他有机会在实践中学会如何解决问题，这将使他终身受益
问： 怎么克服恐惧心理？
答：通常情况下，我们把恐惧心理定义为:在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感觉到的一 种强烈而压抑的情感状态。主要表现为:神经高度紧张， 内心充满恐惧，注意力分散，大脑一片 空白，无法正确判断或掌控自己的行为，易冲动。 恐惧是很正常的现象，人人都有自己惧怕的事物，如雷电、火灾、地震、生病、高考、失恋、父...
问： 怎样克服紧张与恐惧心理
答：听音乐，到有山有水的地方走走。
答：每天听轻音乐、练太极拳，舒缓自己的神经。 做好自己工作、生活中的每件事，增强自信心。 经常找好朋友聚会、聊天，壮大精神力量。
答：1.不要按照某种体系去比较自己 2.再恐惧出现时,不要去压抑,不要去克制他,不要去责备,让他爆发,随后去了解,明白恐惧来自自己的比较,欲望,他是思想的矛盾,是本来的你和想要成为另一个你产生了冲突. 3.随后就会平静,虽然他还有出现,再去了解他.
答：所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答...
答：所以，成人要注意克制自己的恐惧心理，即使在真正令人恐慌的事物面前，也要尽量镇静
问： 怎样克服恐惧心理？
答：病情分析： 你好：在同学面前展示才艺会感觉到很害怕其实这是一种正常的心理。你知道吗？你看到有些人在面对采访的时自然而洒脱。其实他们刚开始的时候也是经过紧张这个过程的。 指导意见： 所以你需要的是更多的磨练。给自己更多的锻炼的机会。至于说是否表现的很好其实到是无所谓的。因为只要能上台就好。就是表现的不...
答：病情分析： 既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的.那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否.针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考： 指导意见： 1,充分的准备.林肯曾说：“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多,年龄再老,也不能免于难为情的.”这话说得很深刻.要进行成功的演讲...
问： 怎么克服恐惧心理？
答：通常情况下，我们把恐惧心理定义为:在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感觉到的一 种强烈而压抑的情感状态。主要表现为:神经高度紧张， 内心充满恐惧，注意力分散，大脑一片 空白，无法正确判断或掌控自己的行为，易冲动。 恐惧是很正常的现象，人人都有自己惧怕的事物，如雷电、火灾、地震、生病、高考、失恋、父...
问： 如何克服恐惧心理？
答：要想克服自己的恐惧心理，第一步就是把能够让自己的心情紧张的场景由轻到重地一次列在纸上，将让自己不恐惧的放在前面，恐惧的放在后面，进行遐想的状态，就是想象以上的场景。 想象得越是鲜明就越好，然后如果感觉到紧张和害怕的话就停下来不要想，先深呼吸让自己放轻松，等到不紧张的时候再次想象上面的场景，一直到自己...
问： 怎样克服恐惧心理？
答：人都会恐惧，这很正常，是每个人都会有的一种情绪体验。关于“恐”的 案例数不胜数。比如《达•芬奇密码》中的教授恐惧电梯，还有人害怕独自一 人在家，有人害怕在黑夜中一个人独处,有人害怕空旷的地方，有人恐高，还 有人害怕雷雨，害怕与人对视，恐惧与异性交谈……人类的恐惧千奇百怪，因 此，要战胜恐惧,要正视...
问： 如何克服恐惧心理呢？
答：自我调适把你自己感觉到恐惧的的各种场面写在卡片上，按轻到重依次排列，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。进行一些松弛训练。让你整个身心都保持在一个非常轻松的状态，然后翻看卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
答：我们要找出恐惧的心理根源。根源其实很简单，就是观点、态度。恐惧的根源来自于我们对某个事情的解释。恐惧，本质上就是心理作用。就是一种心理状态，就是一种观点、看法和态度。当然，改变这种观点、看法和态度很难。但是，只要我们深刻明白；恐惧的根源来自于我们内心对令我们恐惧的事物的观点、态度、看法以后，我们就会...
问： 如何克服开车恐惧心理
答：想象每个人一开始都是这样的等这成为过去你吸光了就好了2L的那句话也不错:小心或者避开你认为最有可能撞上你的那台车就行了
问： 怎么克服紧张，恐惧心理
答：遇到紧张的事时，洗个脸，站到风凉的地方，深深地吸气吐气。。。直到心一点点平稳起来。。。。然后在挺起胸膛，自信满满去面对。。。我试过，是在数学考试前。。。因为太紧张，太在乎，结果我这样做过，心静了好多。。。考试也不紧张了。。。呵呵。。祝你成功！！
答：心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节...
答：恐惧行为的特征有关儿童恐惧的行为特征，依据学者研究结果，大致可归纳下列几项：一、显现生理征候个人面临恐惧时，在生理上首先会出现不同征候，随意筋肉疲软，有时且作抽筋震动，口音变粗、结舌，或完全不能言语;唾液分泌停顿、口干、出冷汗、皮肤生粗粒、毛发耸立、咽喉紧缩;血管收缩、忽急忽缓、心跳急促、面色变白等...
问： 怎样克服分娩恐惧心理？
答：分娩是孕妇最痛苦的时候，当产妇和自己的孩子见面时，又是最幸福的时候，然而很多准妈妈都有分娩恐惧心理。那么产妇应做好哪些准备来迎接最痛苦和最幸福的时候呢？分娩是怀孕过程中的最后一个环节。顺利的分娩过程与很多因素有关，一般来说有三种主要因素：1、子宫收缩，2、骨盆大小，3、胎儿体重。分娩时心理调节对顺产...
问： 如何克服孩子恐惧心理？
答：二、如何克服孩子恐惧心理克服孩子的恐惧心理，平时在孩子的成长过程就不要让孩子看见听见太多恐怖的事情
答：1、日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是感情交流。美国心理学家肯特说：“保持家庭气氛和谐，使孩子能无拘无束地与你交流，这是十分重要的，切不可嘲弄、吓唬孩子，而应鼓励、支持孩子”。 2、对孩子的要求不宜反复无常。如果一会儿要求孩子这样，一会儿要求孩子那样，孩子就会无所适从、不知所措，做对、做错都将...
问： 怎样克服自我恐惧心理?
答：自我心理暗示 不断告诉自己要勇敢！
答：抱着毛毯去自己最怕的地方过上一夜，第二天出来时轻轻对自己说一声：“这有什么了不起”
